一、咨詢者情況介紹 

咨詢者，女，28歲，已婚，因在公眾場合控制不住的臉紅，總是想到和注視異性的敏感部位，感覺痛苦壓抑但又無法擺脫，每天都緊張擔心怕被人發現，工作中不敢和異性對視等問題而主動參加系統的心理治療。咨詢者小時候比較活潑開朗，經常得到父母和老師的贊揚，成績也很好；中學階段的朋友也比較多，和異性的關系也很好，高三復讀的時候，咨詢者感覺自己不如別人，心理有些壓抑和難受，最后也沒有考上大學；上了大專后，咨詢者感覺自己比周圍的人都強，因不合群而被大家孤立，每天過的比較壓抑。畢業工作后，總感覺自己不如別人，因而不敢多和別人接觸，不敢與比自己強的人對視，特別是異性，出現了社交恐懼癥；后來遇到好看的異性開始臉紅，被同事說了一次之后開始加重，和人說話的時候總是控制不住的想到臉紅，眼神總是不自覺的關注到異性的隱私部位，自己感覺這樣不對，不應該這樣，但又控制不住，每天都很壓抑難受，害怕別人發現后，自己就沒臉繼續在單位工作了，每天都低著頭走路；近一年多泛化的比較嚴重，看到同性也會出現臉紅，甚至有時候在家人面前都會臉紅，路上碰到認識的人就會臉紅，感覺別人都在笑話自己，心理很壓抑。 

咨詢者看了我們潤軒心理治療系統和相關的赤面對視恐懼癥的康復案例，感覺適合自己，因而主動參加我們的系統治療。經過了三個療程，十個月左右的治療，咨詢者恢復了心理健康。治療要點：第一療程建立和諧自然、符合規律的思維模式和感受模式，感悟社會和生活，形成獨立和合的思想體系；第二療程疏導并完善內在心靈的負面壓抑能量和情結，認知并完善本性和性格，“構建”內在自我，內化自我體系，讓心靈成長起來，形成真實的自我感和價值感，恢復靈性；第三療程主要是靈魂對身體、思想和心靈的掌控訓練，靈性的進一步擴展訓練，讓身心達到了自我和合的狀態。咨詢者現在可以很好的與人對視，眼神比較自然自由，心靈放松放開、和諧自然；自我感比較穩定，赤面恐懼的癥狀基本不會出現了，工作方面也自信了很多，有了自己獨立和合的思想，心靈散發出了自我獨一無二的靈性，達到了預期的治療效果。 

二、咨詢者自述 

老師，我知道我為什么臉紅，就是現在太自卑了，什么都不如別人，和別人在一起就感覺自己低人一等；我小時候過的很快樂，一點都不害羞，也不臉紅，我小學的成績一直很好，老師經常在班里念我的作文，有什么競賽都是我去參加，我膽子也很大，什么都敢做，不知道為什么現在會變的這么自卑懦弱，什么都不敢去做了。 

我初中各方面也都很好，成績雖然只是中等，但朋友很多，經常一起出去玩，我都是中心，初中是最快樂的日子，一幫朋友在一起特別好，現在總是會想那段時光，總是想回到那時候。高中也還可以，高考前都是輕松的，也沒有把高考當回事，還是和朋友一起瘋玩，什么都不放在心上，很自信很樂觀，和現在的我完全不一樣，現在的我多愁善感，喜歡胡思亂想，自卑懦弱，感覺自己都不是個人了，心理總是很壓抑，擔心在乎的特別多，特別是別人對我的評價，特別在乎，我好像很虛偽了，不是真實的我。 

復讀的時候就有點問題，很多朋友都離開了，我感覺自己很差勁，不如別人，班里沒有幾個熟悉的朋友，氣氛也很壓抑，我就感覺特別孤獨，那種感覺我描述不出來，但就是特別的難受，什么話也不想說，不想吃飯，躺著床上也睡不著，經常失眠，特別的想哭，好像壓力也不是很大，但心理就好像被山壓著，活的特別難受；本來以為可以考上大學，結果也沒考上，心理很失落的上了專科，父母對我也不滿意，經常說我，就感覺自己很沒用。 

大專的三年過的很壓抑，沒有朋友，也不和別人聯系，剛去的時候感覺班里的學生都很無知，有點看不起他們，和宿舍里面的同學關系也沒有處理好，她們就不太搭理我，我也不想理她們；以前中學的朋友，離的遠，也不聯系，我有些自卑了，感覺自己沒考好，和別人聯系很丟臉，每天過的很壓抑，也不好好學習，父母想讓我專升本，但我真的是有心無力，感覺自己根本看不進去書，有時間只能看看小說；春節回家也不和同學多聯系，別人叫我出去，我也不敢去，當時就有社交恐懼了，和親戚在一起吃飯，都能不去就不去，怕別人說我不好。 

工作后更自卑了，感覺周圍的同事都很優秀，我看到別人就會緊張，不敢說話，也不敢直視別人，比我強的人，我看著他們都會緊張，我發現自己不會處理人際關系，不知道怎么和別人說話，每天總是不知所謂。有一個男同事對我挺好，經常幫我，后來不知不覺見了他就愛臉紅，有一次一個同事說你臉紅什么，然后我就每天總是怕臉紅，總是擔心自己臉紅，一和別人說話就想臉紅了沒，然后就馬上臉紅了，我不讓自己想，可控制不了。我就總是低著頭，和別人說話就不太敢看對方，眼神就不知道看哪里，有一次就想，我低著頭，別人會不會以為我看著他下面呢，然后就特別緊張，臉更紅了；之后眼神里面就總是會注意別人的敏感部位，又控制不住了，看到同性都會注意到，我感覺自己很可恥，很丟臉，每天都害怕別人發現，害怕同事說我什么，每天提心吊膽，心理很難受壓抑，如果同事都知道了，那我肯定不能繼續待在單位了。 

我現在主要的困擾就是臉紅，還有就是關注別人的敏感部位，其他的問題好像都是這兩個引起的。過年后我的情況更嚴重了，和女性朋友在一起也會出現臉紅，家里人多的時候也會臉紅，看到公公婆婆有時候都會；還有就是路上碰到熟人，別人一和我說話打招呼，我就臉紅了。蘇老師，我現在最擔心的就是別人看出我的問題，那樣我就不知道自己怎么活了，好像已經有人議論了，不知道是不是我敏感，安老師說我自己想出來的，我也不知道是不是。老師，我很信任你，我知道要很長的時間，只要能好，多久都可以，我把我托付給你們了！ 

三、咨詢師治療簡介 

經過綜合的分析診斷，咨詢者的情況屬于中度偏重的心理問題，主要是高三階段心靈成長退縮和逃避導致了心靈的弱小，失去了自我感，沒有形成獨立穩定的思想。咨詢者高中之前各方面發展的相對較好，但對挫折的承受能力明顯不足，高考失利后，復讀中不能調整好自己的心態，心靈開始退縮和逃避；上大專后，還是無法正確的面對，活在自己設定的虛幻的世界里，幾年下來之后，心靈的退縮和弱小就達到了一定的程度，工作后自然就無法很好的適應環境。由于高中大專階段的問題導致情感心理的發展受阻，所以工作后，咨詢者沒有很好的情感心理基礎去面對異性，心靈退縮后的自卑和弱小逐步引發了赤面臉紅恐懼癥、異性對視恐懼癥，導致了對敏感部位的關注；自我感的迷失致使身心不再和諧自然，過分壓抑和控制下，問題逐漸的泛化到了生活的各個方面。 

經過了三個療程十個月左右的治療，通過對身體層次、思想層次和心靈層次的綜合疏導和整合，咨詢者恢復了很好的心理狀態?？偣灿衅邆€方面的問題需要解決： 

1、心理沖突：解決咨詢者靈魂本性、內在自我和外在自我之間的沖突，靈魂本性逐步的掌控內在自我和外在自我，達到和諧自然的狀態； 

2、思維模式不良：解決咨詢者一系列因負面偏激、壓抑、雜亂等思維所形成的不良思維模式，形成自我和合的思維體系； 

3、體內壓抑能量過多：把咨詢者堆積在心靈深處的負面壓抑能量疏導出去，輸入自我和合的力量和活力； 

4、陌生思想領域恐慌：咨詢者心靈深處對情感、人際關系和自我感方面的思想比較陌生混亂，進而引起焦慮和恐慌，通過自我和合的疏導逐步變的和合完美； 

5、身心靈性缺失：輔助咨詢者找回失去的靈性，恢復身心的靈性狀態； 

6、本性自我太弱?。赫一乇粔阂值叫撵`深處的本性自我，形成和合穩定的自我感；打破外在虛幻的自我； 

7、沒有獨立穩定的心理體系：建立自我和合心理體系，對身心有和合穩定的把握感和掌控感，防止類似的心理問題再次發生，同時指導自己人生各個方面的健康發展。 

自我體系心理學，人的兩個體系——內在心靈的自我感體系（本性性格）和外在自我的和合思想體系（思維感受模式，五個方面：家庭、情感、工作、社交和興趣）；一個心理健康、生活生命有質量的人基本具備兩大體系。自我和合體系療法認為：心理咨詢是人的轉變和成長，不是尋找化解癥狀的方法?。欆幮睦碜晕倚睦眢w系療法專業術語——靈魂、本性性格、感受模式、思維模式、自我和合、獨立和合思想、穩定的自我感、自我心理體系、內在自我、外在自我、內在世界、心靈成長圖、規律圖、自我節奏感圖、人生圖、本性性格疏導、心靈疏導、潛意識疏導、生活生命疏導、心靈整合、自我感整合、體系想象、內化自我體系、內外溝通、心靈成長。 

心理健康需要個人成長過程中形成符合本性自我的心理體系，這個體系就好比一本書的書名和標題目錄；體系相對符合本性并完善就可以獨立適應環境，體系相對偏離本性或不完善就會出現心理問題，自我心理體系相對偏離或不完善的程度越高心理問題就越嚴重；而體系混亂且自我無法整合就會出現神經癥性心理障礙，體系崩潰就會造成精神病性心理障礙。自我和合體系療法就是輔助求助者完善或重建自我心理體系，幫助求助者與心理體系融合后達到自我和合的狀態。 

心理治療的目的是讓一個人認知自我本性，激發靈性，發展求助者的創造性潛力及完整的人格，從而擁有真實的自我感，而不是單純的治療癥狀；自我和合心理系統也是以此為基礎發展而來，以“外在自我”和“內在自我”為兩條主線，系統深入的輔助求助者認知、感悟和完善自我，找到真實的自我感和價值感，恢復靈性本性，建立自我和合的心理體系。 

神經癥（抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥）都是經過很多年的積累形成的，并不是一下子出現的；所以它們一旦出現，都會經過四個階段：發生、泛化、整合發展、落幕；只有順利的通過四個階段，心理障礙才會消失，人的心靈也會得到很大的成長；但很多人都會把問題停留在泛化的階段，自己并沒有能力去整合和發展，所以會很多年都好不了；自我和合心理系統可以引導咨詢者順利的度過這四個階段，通過改變不良的思維模式，以及對本性和性格的認知，讓咨詢者的心靈成長起來。 

心理咨詢的效果最終都在于心靈的靈性運轉，化解迷茫極端的停滯或死循環。自我和合心理系統通過思維模式的完善以及心靈的疏導，讓咨詢者達到和諧自然的狀態，感悟自我節奏感，形成自我和合的靈性運轉。咨詢者現在可以很好的與人對視，眼神比較自然自由，心靈放松放開、和諧自然；自我感比較穩定，沒有必要的臉紅基本不會出現了，工作方面也自信了很多，有了自己獨立和合的思想，心靈散發出了自我獨一無二的靈性，達到了預期的治療效果。