一、咨詢者情況介紹 

咨詢者，女，28歲，已婚，因在公眾場合控制不住的臉紅，總是想到和注視異性的敏感部位，感覺痛苦壓抑但又無法擺脫，每天都緊張擔(dān)心怕被人發(fā)現(xiàn)，工作中不敢和異性對視等問題而主動(dòng)參加系統(tǒng)的心理治療。咨詢者小時(shí)候比較活潑開朗，經(jīng)常得到父母和老師的贊揚(yáng)，成績也很好；中學(xué)階段的朋友也比較多，和異性的關(guān)系也很好，高三復(fù)讀的時(shí)候，咨詢者感覺自己不如別人，心理有些壓抑和難受，最后也沒有考上大學(xué)；上了大專后，咨詢者感覺自己比周圍的人都強(qiáng)，因不合群而被大家孤立，每天過的比較壓抑。畢業(yè)工作后，總感覺自己不如別人，因而不敢多和別人接觸，不敢與比自己強(qiáng)的人對視，特別是異性，出現(xiàn)了社交恐懼癥；后來遇到好看的異性開始臉紅，被同事說了一次之后開始加重，和人說話的時(shí)候總是控制不住的想到臉紅，眼神總是不自覺的關(guān)注到異性的隱私部位，自己感覺這樣不對，不應(yīng)該這樣，但又控制不住，每天都很壓抑難受，害怕別人發(fā)現(xiàn)后，自己就沒臉繼續(xù)在單位工作了，每天都低著頭走路；近一年多泛化的比較嚴(yán)重，看到同性也會(huì)出現(xiàn)臉紅，甚至有時(shí)候在家人面前都會(huì)臉紅，路上碰到認(rèn)識(shí)的人就會(huì)臉紅，感覺別人都在笑話自己，心理很壓抑。 

咨詢者看了我們潤軒心理治療系統(tǒng)和相關(guān)的赤面對視恐懼癥的康復(fù)案例，感覺適合自己，因而主動(dòng)參加我們的系統(tǒng)治療。經(jīng)過了三個(gè)療程，十個(gè)月左右的治療，咨詢者恢復(fù)了心理健康。治療要點(diǎn)：第一療程建立和諧自然、符合規(guī)律的思維模式和感受模式，感悟社會(huì)和生活，形成獨(dú)立和合的思想體系；第二療程疏導(dǎo)并完善內(nèi)在心靈的負(fù)面壓抑能量和情結(jié)，認(rèn)知并完善本性和性格，“構(gòu)建”內(nèi)在自我，內(nèi)化自我體系，讓心靈成長起來，形成真實(shí)的自我感和價(jià)值感，恢復(fù)靈性；第三療程主要是靈魂對身體、思想和心靈的掌控訓(xùn)練，靈性的進(jìn)一步擴(kuò)展訓(xùn)練，讓身心達(dá)到了自我和合的狀態(tài)。咨詢者現(xiàn)在可以很好的與人對視，眼神比較自然自由，心靈放松放開、和諧自然；自我感比較穩(wěn)定，赤面恐懼的癥狀基本不會(huì)出現(xiàn)了，工作方面也自信了很多，有了自己獨(dú)立和合的思想，心靈散發(fā)出了自我獨(dú)一無二的靈性，達(dá)到了預(yù)期的治療效果。 

二、咨詢者自述 

老師，我知道我為什么臉紅，就是現(xiàn)在太自卑了，什么都不如別人，和別人在一起就感覺自己低人一等；我小時(shí)候過的很快樂，一點(diǎn)都不害羞，也不臉紅，我小學(xué)的成績一直很好，老師經(jīng)常在班里念我的作文，有什么競賽都是我去參加，我膽子也很大，什么都敢做，不知道為什么現(xiàn)在會(huì)變的這么自卑懦弱，什么都不敢去做了。 

我初中各方面也都很好，成績雖然只是中等，但朋友很多，經(jīng)常一起出去玩，我都是中心，初中是最快樂的日子，一幫朋友在一起特別好，現(xiàn)在總是會(huì)想那段時(shí)光，總是想回到那時(shí)候。高中也還可以，高考前都是輕松的，也沒有把高考當(dāng)回事，還是和朋友一起瘋玩，什么都不放在心上，很自信很樂觀，和現(xiàn)在的我完全不一樣，現(xiàn)在的我多愁善感，喜歡胡思亂想，自卑懦弱，感覺自己都不是個(gè)人了，心理總是很壓抑，擔(dān)心在乎的特別多，特別是別人對我的評價(jià)，特別在乎，我好像很虛偽了，不是真實(shí)的我。 

復(fù)讀的時(shí)候就有點(diǎn)問題，很多朋友都離開了，我感覺自己很差勁，不如別人，班里沒有幾個(gè)熟悉的朋友，氣氛也很壓抑，我就感覺特別孤獨(dú)，那種感覺我描述不出來，但就是特別的難受，什么話也不想說，不想吃飯，躺著床上也睡不著，經(jīng)常失眠，特別的想哭，好像壓力也不是很大，但心理就好像被山壓著，活的特別難受；本來以為可以考上大學(xué)，結(jié)果也沒考上，心理很失落的上了專科，父母對我也不滿意，經(jīng)常說我，就感覺自己很沒用。 

大專的三年過的很壓抑，沒有朋友，也不和別人聯(lián)系，剛?cè)サ臅r(shí)候感覺班里的學(xué)生都很無知，有點(diǎn)看不起他們，和宿舍里面的同學(xué)關(guān)系也沒有處理好，她們就不太搭理我，我也不想理她們；以前中學(xué)的朋友，離的遠(yuǎn)，也不聯(lián)系，我有些自卑了，感覺自己沒考好，和別人聯(lián)系很丟臉，每天過的很壓抑，也不好好學(xué)習(xí)，父母想讓我專升本，但我真的是有心無力，感覺自己根本看不進(jìn)去書，有時(shí)間只能看看小說；春節(jié)回家也不和同學(xué)多聯(lián)系，別人叫我出去，我也不敢去，當(dāng)時(shí)就有社交恐懼了，和親戚在一起吃飯，都能不去就不去，怕別人說我不好。 

工作后更自卑了，感覺周圍的同事都很優(yōu)秀，我看到別人就會(huì)緊張，不敢說話，也不敢直視別人，比我強(qiáng)的人，我看著他們都會(huì)緊張，我發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)處理人際關(guān)系，不知道怎么和別人說話，每天總是不知所謂。有一個(gè)男同事對我挺好，經(jīng)常幫我，后來不知不覺見了他就愛臉紅，有一次一個(gè)同事說你臉紅什么，然后我就每天總是怕臉紅，總是擔(dān)心自己臉紅，一和別人說話就想臉紅了沒，然后就馬上臉紅了，我不讓自己想，可控制不了。我就總是低著頭，和別人說話就不太敢看對方，眼神就不知道看哪里，有一次就想，我低著頭，別人會(huì)不會(huì)以為我看著他下面呢，然后就特別緊張，臉更紅了；之后眼神里面就總是會(huì)注意別人的敏感部位，又控制不住了，看到同性都會(huì)注意到，我感覺自己很可恥，很丟臉，每天都害怕別人發(fā)現(xiàn)，害怕同事說我什么，每天提心吊膽，心理很難受壓抑，如果同事都知道了，那我肯定不能繼續(xù)待在單位了。 

我現(xiàn)在主要的困擾就是臉紅，還有就是關(guān)注別人的敏感部位，其他的問題好像都是這兩個(gè)引起的。過年后我的情況更嚴(yán)重了，和女性朋友在一起也會(huì)出現(xiàn)臉紅，家里人多的時(shí)候也會(huì)臉紅，看到公公婆婆有時(shí)候都會(huì)；還有就是路上碰到熟人，別人一和我說話打招呼，我就臉紅了。蘇老師，我現(xiàn)在最擔(dān)心的就是別人看出我的問題，那樣我就不知道自己怎么活了，好像已經(jīng)有人議論了，不知道是不是我敏感，安老師說我自己想出來的，我也不知道是不是。老師，我很信任你，我知道要很長的時(shí)間，只要能好，多久都可以，我把我托付給你們了！ 

三、咨詢師治療簡介 

經(jīng)過綜合的分析診斷，咨詢者的情況屬于中度偏重的心理問題，主要是高三階段心靈成長退縮和逃避導(dǎo)致了心靈的弱小，失去了自我感，沒有形成獨(dú)立穩(wěn)定的思想。咨詢者高中之前各方面發(fā)展的相對較好，但對挫折的承受能力明顯不足，高考失利后，復(fù)讀中不能調(diào)整好自己的心態(tài)，心靈開始退縮和逃避；上大專后，還是無法正確的面對，活在自己設(shè)定的虛幻的世界里，幾年下來之后，心靈的退縮和弱小就達(dá)到了一定的程度，工作后自然就無法很好的適應(yīng)環(huán)境。由于高中大專階段的問題導(dǎo)致情感心理的發(fā)展受阻，所以工作后，咨詢者沒有很好的情感心理基礎(chǔ)去面對異性，心靈退縮后的自卑和弱小逐步引發(fā)了赤面臉紅恐懼癥、異性對視恐懼癥，導(dǎo)致了對敏感部位的關(guān)注；自我感的迷失致使身心不再和諧自然，過分壓抑和控制下，問題逐漸的泛化到了生活的各個(gè)方面。 

經(jīng)過了三個(gè)療程十個(gè)月左右的治療，通過對身體層次、思想層次和心靈層次的綜合疏導(dǎo)和整合，咨詢者恢復(fù)了很好的心理狀態(tài)。總共有七個(gè)方面的問題需要解決： 

1、心理沖突：解決咨詢者靈魂本性、內(nèi)在自我和外在自我之間的沖突，靈魂本性逐步的掌控內(nèi)在自我和外在自我，達(dá)到和諧自然的狀態(tài)； 

2、思維模式不良：解決咨詢者一系列因負(fù)面偏激、壓抑、雜亂等思維所形成的不良思維模式，形成自我和合的思維體系； 

3、體內(nèi)壓抑能量過多：把咨詢者堆積在心靈深處的負(fù)面壓抑能量疏導(dǎo)出去，輸入自我和合的力量和活力； 

4、陌生思想領(lǐng)域恐慌：咨詢者心靈深處對情感、人際關(guān)系和自我感方面的思想比較陌生混亂，進(jìn)而引起焦慮和恐慌，通過自我和合的疏導(dǎo)逐步變的和合完美； 

5、身心靈性缺失：輔助咨詢者找回失去的靈性，恢復(fù)身心的靈性狀態(tài)； 

6、本性自我太弱?。赫一乇粔阂值叫撵`深處的本性自我，形成和合穩(wěn)定的自我感；打破外在虛幻的自我； 

7、沒有獨(dú)立穩(wěn)定的心理體系：建立自我和合心理體系，對身心有和合穩(wěn)定的把握感和掌控感，防止類似的心理問題再次發(fā)生，同時(shí)指導(dǎo)自己人生各個(gè)方面的健康發(fā)展。 

自我體系心理學(xué)，人的兩個(gè)體系——內(nèi)在心靈的自我感體系（本性性格）和外在自我的和合思想體系（思維感受模式，五個(gè)方面：家庭、情感、工作、社交和興趣）；一個(gè)心理健康、生活生命有質(zhì)量的人基本具備兩大體系。自我和合體系療法認(rèn)為：心理咨詢是人的轉(zhuǎn)變和成長，不是尋找化解癥狀的方法！！潤軒心理自我心理體系療法專業(yè)術(shù)語——靈魂、本性性格、感受模式、思維模式、自我和合、獨(dú)立和合思想、穩(wěn)定的自我感、自我心理體系、內(nèi)在自我、外在自我、內(nèi)在世界、心靈成長圖、規(guī)律圖、自我節(jié)奏感圖、人生圖、本性性格疏導(dǎo)、心靈疏導(dǎo)、潛意識(shí)疏導(dǎo)、生活生命疏導(dǎo)、心靈整合、自我感整合、體系想象、內(nèi)化自我體系、內(nèi)外溝通、心靈成長。 

心理健康需要個(gè)人成長過程中形成符合本性自我的心理體系，這個(gè)體系就好比一本書的書名和標(biāo)題目錄；體系相對符合本性并完善就可以獨(dú)立適應(yīng)環(huán)境，體系相對偏離本性或不完善就會(huì)出現(xiàn)心理問題，自我心理體系相對偏離或不完善的程度越高心理問題就越嚴(yán)重；而體系混亂且自我無法整合就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)癥性心理障礙，體系崩潰就會(huì)造成精神病性心理障礙。自我和合體系療法就是輔助求助者完善或重建自我心理體系，幫助求助者與心理體系融合后達(dá)到自我和合的狀態(tài)。 

心理治療的目的是讓一個(gè)人認(rèn)知自我本性，激發(fā)靈性，發(fā)展求助者的創(chuàng)造性潛力及完整的人格，從而擁有真實(shí)的自我感，而不是單純的治療癥狀；自我和合心理系統(tǒng)也是以此為基礎(chǔ)發(fā)展而來，以“外在自我”和“內(nèi)在自我”為兩條主線，系統(tǒng)深入的輔助求助者認(rèn)知、感悟和完善自我，找到真實(shí)的自我感和價(jià)值感，恢復(fù)靈性本性，建立自我和合的心理體系。 

神經(jīng)癥（抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥）都是經(jīng)過很多年的積累形成的，并不是一下子出現(xiàn)的；所以它們一旦出現(xiàn)，都會(huì)經(jīng)過四個(gè)階段：發(fā)生、泛化、整合發(fā)展、落幕；只有順利的通過四個(gè)階段，心理障礙才會(huì)消失，人的心靈也會(huì)得到很大的成長；但很多人都會(huì)把問題停留在泛化的階段，自己并沒有能力去整合和發(fā)展，所以會(huì)很多年都好不了；自我和合心理系統(tǒng)可以引導(dǎo)咨詢者順利的度過這四個(gè)階段，通過改變不良的思維模式，以及對本性和性格的認(rèn)知，讓咨詢者的心靈成長起來。 

心理咨詢的效果最終都在于心靈的靈性運(yùn)轉(zhuǎn)，化解迷茫極端的停滯或死循環(huán)。自我和合心理系統(tǒng)通過思維模式的完善以及心靈的疏導(dǎo)，讓咨詢者達(dá)到和諧自然的狀態(tài)，感悟自我節(jié)奏感，形成自我和合的靈性運(yùn)轉(zhuǎn)。咨詢者現(xiàn)在可以很好的與人對視，眼神比較自然自由，心靈放松放開、和諧自然；自我感比較穩(wěn)定，沒有必要的臉紅基本不會(huì)出現(xiàn)了，工作方面也自信了很多，有了自己獨(dú)立和合的思想，心靈散發(fā)出了自我獨(dú)一無二的靈性，達(dá)到了預(yù)期的治療效果。