- 1.金樽清酒斗十千，玉盤珍羞直萬錢。 停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。 欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。 閑來垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊。 行路難，行路難，多歧路，今安在？ 長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有
- 2.????????
- 3.站在自己的角度理解別人， 站在別人的角度釋懷自己。
- 4.最難的問題，是沒有說出來的問題，夫妻忍耐不是好品質(zhì)。
- 5.我無論如何都應(yīng)該保持自己身上最值得重視的東西，保持自己對(duì)自由的興趣、對(duì)生活的熱愛，保持自己的好奇心和寫作的意愿。 ——西蒙娜·波伏瓦《一個(gè)規(guī)矩女孩的回憶》
- 6.My biggest wish ? To have my own warm home, and a job that suits me. To do all the things l've dreamed of. To be fine, with a calm mind, free soul, peaceful heart, and eyes witho
- 7.都說女為悅己者容，我看應(yīng)該是女為己悅者容
- 8.家庭煙火：在包容中與愛溫柔相擁 當(dāng)職場(chǎng)的硝煙退去，家庭的燈火亮起，我們卻常常把最壞的脾氣留給最親的人。婚姻里的摩擦、親子間的代溝、代際間的觀念沖突，讓多少人在 改變對(duì)方 的執(zhí)念中疲
- 9.早安： 改變自己，永遠(yuǎn)都不算晚。無論你現(xiàn)在處境有多糟糕，只要自己不認(rèn)輸，走出自己的境界，活出自己的能力。唯有自己足夠強(qiáng)大，才能擁有人生的主動(dòng)權(quán)。
- 10.所謂生活，有所為，有所愛，有所期待...
- 11.陽光??會(huì)照亮每一個(gè)抬頭的人； 生活??會(huì)善待每一個(gè)認(rèn)真的人 世間所有美好，都恰逢其時(shí)。 愿好運(yùn)相伴， 堅(jiān)定自己的步伐，一起奔跑在理想的路上，低頭有堅(jiān)定的腳步，抬頭有清晰的方向。
- 12.專注于當(dāng)下，把眼前的事做好；專注于一件事，持續(xù)深耕；專注于自己，把時(shí)間用在提升自己上……當(dāng)你學(xué)會(huì)了專注，一定會(huì)擁有更多的可能。??
- 13.有時(shí)候，人必須帶著一些秘密活著。如果我們一直想去刺探秘密，并受困于此，就會(huì)有很多的無力感。萬一秘密在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候被揭露，它也許就會(huì)變成一把傷人的利刃。但如果尊重他，秘密就只會(huì)是秘
- 14.媽媽賜我六個(gè)太陽，無論怎樣陰郁的天氣，內(nèi)心都有光明 心態(tài)動(dòng)蕩的時(shí)候，想想為什么走到了今天
- 15.太在乎，別人才有了傷害你的能力。所有的煩惱都來源于想太多，關(guān)閉那些聲音，把人生調(diào)成靜音模式，才能找回人生的主動(dòng)權(quán)。
- 16.結(jié)束的第一天
- 17.一個(gè)無法接受父母的人，也就難以接受生命給予的一切豐盛。 你與父母連接，和解了嗎？ 我愿意支持陪伴你！你值得擁有！
- 18.年少的時(shí)候，好像挺羨慕轟轟烈烈的人生的，那時(shí)候喜歡看《還珠格格》，如今，方覺歲月靜好才是常態(tài)，也是生活的一種美好與幸福。
- 19.你接納什么，什么就會(huì)消失；?你反對(duì)什么，什么就會(huì)存在 ? ?你能聽懂這句話，就會(huì)活得更明白，更通透 能傷害你的 往往是心里想不開的事 心理賦能，助你放下?千頭萬緒，活出自在人生 ?
- 20.從今天開始為期三天的封閉式學(xué)習(xí)開始啦
- 21.人所有的情緒都藏在認(rèn)知里，真正的成長(zhǎng)從來不是向外求索報(bào)怨，博取他人認(rèn)可，而是向內(nèi)審視，獲得內(nèi)心充盈富足。
- 22.生活中總是充滿了無法預(yù)料的變化，完全消除不確定性是不現(xiàn)實(shí)的。因此學(xué)會(huì)接受不確定性，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)變化的心理韌性，對(duì)于減輕焦慮很重要。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到不確定性是生活的一部分，并學(xué)會(huì)在不確定的
- 23.用陽明心學(xué)應(yīng)對(duì)勝負(fù)心： 勝負(fù)是“事”，不是“心”的本體： 輸贏是外在結(jié)果，就像考試分?jǐn)?shù)、項(xiàng)目成敗。 但你的“心”（良知）本身是超越這些的，它追求的是“把事情做對(duì)、做好”的“理”。 實(shí)
- 24.看淡不是妥協(xié)，而是以更高的視角審視生活的真諦。 心靜如初，歲月無痕，寧靜致遠(yuǎn)，淡泊明志。
- 25.小伙伴早上好！ 這一生請(qǐng)接受孤獨(dú)，接受失去，接受自己是不完整的，偶爾還會(huì)被變故打敗。 也許接受是難以下咽的，但在無法承受的時(shí)候，要學(xué)會(huì)放過自己！一??肖老師
- 26.進(jìn)入我的平臺(tái)，快樂每一天
- 27.?早安晨語 心很貴 一定要裝最美的東西 情緒很貴 一定要接觸讓你愉快的人
- 28.早上的天氣很涼爽，出來逛街散步，街道干凈，美食誘人，這算不算也是一種幸福呢
- 29.不要總把自己與別人比，人各有志己的特點(diǎn)，做不成大樹，可以做小草，做不成船長(zhǎng)，可以做水手，最重要的是認(rèn)識(shí)自己，找到自己，做個(gè)最好的自己。
- 30.正念的意義 靜可以使人精力充沛、神采奕奕。躁則會(huì)消耗精力、使人精神衰弱。人在心情煩躁時(shí)，大腦會(huì)分泌出有毒的荷爾蒙，減少大腦的血流量，降低判斷力，使人行為狂暴，嚴(yán)重?fù)p害健康。 一
- 31.楊絳先生說： “人能自我完善，人的可貴在于人的本身”。 走過半生才懂， 向外尋找的是風(fēng)景， 向內(nèi)抵達(dá)的才是靈魂。 遇己、愈己、育己， 是給生命最好的禮物[禮物] 早安[加油] ? ?
- 32.正念生活 有人問禪師：修行多久能開悟？禪師回答：“砍柴時(shí)砍柴，挑水時(shí)挑水。” 不要怕修煉時(shí)心里出現(xiàn)雜念或者妄念。內(nèi)心出現(xiàn)不同的聲音和念想，都是正常的現(xiàn)象。讓雜念自行走開就是了。
- 33.人生沒有白走的路， 你現(xiàn)在所有的努力， 要么賺經(jīng)歷，要么賺閱歷，要么賺財(cái)富。
- 34.你的情緒，值得被溫柔安放 ?? 有時(shí)，心里像下了一場(chǎng)無人知曉的暴雨。 你努力微笑，卻感到疲憊；你想被理解，又怕成為負(fù)擔(dān)。 親愛的，這不是軟弱。 每一種情緒，都是內(nèi)心真實(shí)的回響。允許自己
- 35.最好的家風(fēng)：一起扛事 患難，見真情，遇事，見品性。婚姻，充斥著各種大事小事，這些事，最后匯成了各自的人品。不要覺得小事，就可以敷衍、推卸、指責(zé)。小事，才是婚姻的底色。小事，一起扛
- 36.少年終于懂得，生命許是即興水墨，枯筆裂痕滲進(jìn)云影天光，蛀空的老木成白鷺島嶼，沖垮的石橋讓月光流淌。
- 37.7月9日 星期三 今天的努力 是明天的底氣 早安
- 38.縱有千古 橫有八荒 前途似海 來日方長(zhǎng)。
- 39.縱有千古 橫有八荒 前途似海 來日方長(zhǎng)。
- 40.縱有千古 橫有八荒 前途似海 來日方長(zhǎng)。
- 41.職業(yè)生涯決策五大建議[耶] [太陽]了解自我——揚(yáng)長(zhǎng)避短 發(fā)揮優(yōu)勢(shì) [太陽]目標(biāo)設(shè)定——規(guī)劃自己的人生 [太陽]堅(jiān)持不懈——走自己的路 [太陽]主動(dòng)求助——尋找生命中的貴人 [太陽]靈活調(diào)整——?jiǎng)?chuàng)
- 42.縱有千古 橫有八荒 前途似海 來日方長(zhǎng)。
- 43.縱有千古 橫有八荒 前途似海 來日方長(zhǎng)。
- 44.縱有千古 橫有八荒 前途似海 來日方長(zhǎng)。
- 45.陽光??會(huì)照亮每一個(gè)抬頭的人； 生活??會(huì)善待每一個(gè)認(rèn)真的人 世間所有美好，都恰逢其時(shí)。 愿好運(yùn)與你相伴， 堅(jiān)定自己的步伐
- 46.當(dāng)你能看到你的潛意識(shí)會(huì)持續(xù)的把你帶向更悲觀的方向和人生的時(shí)候，你應(yīng)該停下來，看見它，了解它，再?zèng)Q定是否要給著自己潛意識(shí)，繼續(xù)走 個(gè)人成長(zhǎng)歡迎咨詢
- 47.流動(dòng)的星星?
- 48.感到痛和難受的地方，就是自己的卡點(diǎn)，成長(zhǎng)的契機(jī)
- 49.?別責(zé)怪自己偶爾的“撐不住”，心里的烏云也需要慢慢散，你已經(jīng)在努力照顧自己了，這就夠好。
- 50.療愈不是逼自己原諒，而是允許自己真實(shí)地感受、悲傷、成長(zhǎng)。——皮特·沃克《不原諒也沒關(guān)系》美國心理學(xué)家
- 51.你應(yīng)該被珍惜，被呵護(hù)，被認(rèn)真，被疼愛，被捧在手掌心上，像一艘從來都不曾靠岸的船，終于有了你的港灣。
- 52.每個(gè)人都有自己的故事，接納自己的不完美！想開了，海闊天空！
- 53.?? 婚姻不是我負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家 你負(fù)責(zé)貌美如花 而是你負(fù)責(zé)身體健康,我也負(fù)責(zé)身體健康 然后我們一起負(fù)責(zé)掙錢養(yǎng)家 一起培養(yǎng)孩子 夫妻 就像一雙筷子, 要一起嘗盡人間酸甜苦辣,方能長(zhǎng)長(zhǎng)久久 在決定
- 54.我用真心對(duì)你，但不執(zhí)著于你！當(dāng)熱情耗盡，我會(huì)禮貌退場(chǎng)，從此以后，縱你閱人何其多，再無一人恰似我！
- 55.小時(shí)候摔倒了，要看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來；長(zhǎng)大后摔倒了，要看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。
- 56.美麗的心情，好運(yùn)常伴。
- 57.我們與伴侶事業(yè)，金錢等等的關(guān)系根源無不在原生家庭之中，無不與父母相關(guān)。所以各種關(guān)系的表象都是枝葉，這些關(guān)系傷害我們的只是皮毛，而根部的傷定在父母。 傷害我們最深的往往是我們最愛的
- 58.沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會(huì)以另一種方式歸來。
- 59.有誰了解膀胱癌
- 60.你明白一個(gè)人對(duì)你好，不一定是因?yàn)槟愣嗵貏e，也許只是你能給他資源、安全、情緒滿足。你明白一個(gè)人疏遠(yuǎn)你，也不一定是你哪里做錯(cuò)了，只是你不再具備“生存價(jià)值”或“欲望價(jià)值”。 你會(huì)知道自
- 61.遇人如遇花,無需太多,開在心上一朵即可。
- 62.我們無法左右天氣的冷暖，無法改變事情的結(jié)局，但心情是我們自己的，我們有掌控它的主動(dòng)權(quán)，我們是自己心情的主人
- 63.今天是7月9日，星期三，早安。人到中年，我們能掌控的，真的不多。無論你活成什么樣子，總有人說三道四，評(píng)頭論足。既然如此，就別為他人的目光左右自己，一輩子就這么一次，最重要的，是開心
- 64.你會(huì)發(fā)現(xiàn)，走在底下的時(shí)候，聲音最多； 越往高處走，越是安靜。 不是沒人了，是能走到那里的，真的不多。 也不是你太怪，只是你看到的世界，別人暫時(shí)看不見。 所以你開始習(xí)慣孤獨(dú)，也學(xué)會(huì)獨(dú)
- 65.人只有承認(rèn)自己無法掌控一切時(shí)，才能釋放真正的生命力。改變的自由僅限于接受命運(yùn)的結(jié)果。??
- 66.你不是要消滅所有焦慮，而是學(xué)會(huì)不讓焦慮消耗掉行動(dòng)的能量。 真正的輕松，不是沒有壓力，而是不再自我消耗。
- 67.做個(gè)滿格能量的使者
- 68.自由，就是不再尋求認(rèn)可。 不再去證明自己，你就是你。
- 69.心事是瞞不任的， 從嘴巴捂住就會(huì)從眼睛里跳出來。
- 71.心要像傘一樣：撐得起 收得住， 望可望之事 待可待之人
- 72.下午好，感受到你的恐懼無助和迷茫，當(dāng)下改變不了的情況我們就先忍受著，知道自己的目標(biāo)是什么，這些都是暫時(shí)的，等你有能力有力量這些都會(huì)迎刃而解，你需要給自己時(shí)間，在過程中讓自己快速成
- 73.也許你一生中走錯(cuò)了不少路，看錯(cuò)不少人，承受了許多的叛逆，落魄得狼狽不勝，但都無所謂，只要還活著，就總有盼望，余生很長(zhǎng)，何必慌張。不如先好好享受一杯茶，好好欣賞一束花。
- 74.做自己最好的朋友，坦誠面對(duì)自己、鼓勵(lì)自己、原諒自己、包容自己、珍惜自己。
- 75.??做人就要像花一樣， 不管有沒有人欣賞， 你都一定要??綻放， 不是為別人，而是為自己！
- 76.用真心待任何人，但不執(zhí)著于任何人，活在緣份中，而非關(guān)系里。
- 77.??學(xué)校教的知識(shí)千奇百怪，無奇不有，卻從來沒有人教我們要怎么面對(duì)與處理情緒這種東西。
- 78.姑娘，一定要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，選擇流血流汗不流淚的生活。
- 80.親密關(guān)系的核心是什么？ 為什么有些親密關(guān)系，隨著相處時(shí)間的累積，雙方會(huì)有越來越多的不滿、憤怒，以及負(fù)面情緒。如果靜下心來也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候這都是自己內(nèi)心的對(duì)外投射。這大部分的不
- 81.健康的愛是'你+我=我們'， 而不是'你-我=0' 提醒自己：過度犧牲不會(huì)換來尊重， 飽滿的自己才能滋養(yǎng)關(guān)系
- 82.如果你對(duì)自己的定位是“不夠好”，那么很可能你做的很多事情都不會(huì)違背你對(duì)于自己的這個(gè)定位。
- 83.一個(gè)人感覺合腳的鞋，卻會(huì)夾痛另一個(gè)人的腳。
- 84.當(dāng)你把自己活得有未來， 全世界都善待你、愛你； 當(dāng)你把自己活得沒希望， 全世界都虐待你、怨你！
- 85.今天去拔草勞作了2個(gè)小時(shí)，接觸大地。雖然一開始時(shí)，汗流浹背，過后卻無比輕松。內(nèi)心是快樂而放松的。接觸大自然是最省錢，最自然的方式。????????
- 86.所謂“最好的安排”，其實(shí)是一種肯接納現(xiàn)實(shí)的智慧，有時(shí)候，眼前發(fā)生的事情看似是一個(gè)挫折，從另一個(gè)角度看或許就是另外一種成長(zhǎng)的契機(jī)。 用塞翁失馬的思維方式去解讀，就會(huì)讓人在困境中保
- 87.?類的很??部分痛苦是沒有必要的。只要讓未被覺察的思維控制著你的?活，痛苦就會(huì)?然?然地產(chǎn)?。通常，當(dāng)下所產(chǎn)?的痛苦都是源?對(duì)現(xiàn)狀某種形式的不接受、某種形式的?意識(shí)抗拒。從思維的
- 88.讓自己被自己愛的人環(huán)繞。 享受與他們能在一起的時(shí)光。 同時(shí)也需要花時(shí)間培養(yǎng)你自己與自己的關(guān)系。 慢慢就會(huì)找到了與朋友相處，和自我關(guān)懷時(shí)間，之間的健康平衡。
- 89.每一個(gè)懂事淡定的現(xiàn)在，都有一個(gè)很傻很天真的過去。每一個(gè)溫暖而淡然的如今，都有一個(gè)悲傷而不安的曾經(jīng)。知世故而不世故，才是最善良的成熟。
- 90.人活著活著就會(huì)明白，跟任何人較勁都是消耗自己，一個(gè)人真正的強(qiáng)大，是學(xué)會(huì)放過自己，遠(yuǎn)離傷害
- 91.你需要學(xué)會(huì)把自己放在第一位，允許自己去感受情緒的起起伏伏，懂得去滋養(yǎng)自己；你需要好好地照管過去，珍視當(dāng)下的自己，同時(shí)為未來籌謀。
- 92.瘋狂整理房間=心理警報(bào)？ 聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
- 93.走好自己的路，才能遇見更好的自己。 總是擔(dān)心自己不夠好，害怕被別人超越，活在無盡比較中，疲憊又迷茫。然而，比較是痛苦之源。 別再與他人較勁，別再因他人成就否定自己，把目光拉回自身。
- 94.自我界限意識(shí)： 當(dāng)一個(gè)人，他的核心自我的時(shí)候被攻擊時(shí)，他開始反駁回去，這種情況下會(huì)讓他覺得生存受到了威脅，這很正常。但是在生活中，很多人延伸了自己的自我界限，把工作、學(xué)習(xí)也包含了
- 95.愛自己并提升智慧，以平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)。
- 96.真正的解決問題， 關(guān)鍵不在于答案究竟是什么。 而在于—— 如何能讓我們看清生活和世間的真相？ 如何看清自己的本來面目和內(nèi)心私欲？
- 97.第一，大自然喜歡虛空。如果你把某個(gè)人或事物從生活里移除，就會(huì)有其他的東西過來填補(bǔ)。
- 98.無論開心難過 都會(huì)過去
- 99.當(dāng)一個(gè)孩子的感受和需求被否定或羞辱時(shí)，他們可能會(huì)內(nèi)化這種否定，認(rèn)為自己的感受是不值得的或是錯(cuò)誤的。這種內(nèi)化會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谝院蟮纳钪斜苊獗磉_(dá)自己的真實(shí)感受，以免再次遭受羞辱。
- 100.心理學(xué)中有一個(gè)“心理退行”現(xiàn)象，就是對(duì)這種困境的描述：人在遭遇難以承受的打擊后，他的心智發(fā)展可能會(huì)被迫停滯、甚至退回到更早年的、感覺更安全的階段，像是被無形的繩索捆綁在過去的某個(gè)
- 101.讓身心接近天人合一的狀態(tài)，人也能獲得天地能量的滋養(yǎng)，精氣神也會(huì)不斷增加，隨著生命能量的日漸充盈，自身的狀態(tài)也會(huì)越來越好。
- 102.七月的風(fēng)帶著點(diǎn)燥熱，卻也吹來了一個(gè)溫柔的提醒：比起拼命追趕別人的腳步，比起在自我挑剔里反復(fù)內(nèi)耗，不如試著蹲下來，抱抱那個(gè)偶爾會(huì)犯錯(cuò)、偶爾會(huì)疲憊的自己。 接納不是躺平，也不是對(duì)缺
- 103.自我成長(zhǎng)就是一次次挑戰(zhàn)那些讓自己不自覺逃避和遠(yuǎn)離的不適情緒和感受！
- 104.允許自己對(duì)于平靜、純粹、自由目標(biāo)的向往，大于對(duì)安全、控制、認(rèn)可需求的向往。
- 105.Don't let first impressions fool you. A charming smile and sweet words don't always mean you've found 'the one.' Being single doesn't mean you need to fill the void with just any
- 106.佛系：分為智慧的佛系和行動(dòng)的佛系。 成功的人，再讓他成功的時(shí)候有點(diǎn)難，不能急不能亂 年輕的人，還沒有到達(dá)成功，不行動(dòng)是沒有效果的。
- 107.當(dāng)你自己選擇了與眾不同的生活方式之后， 又何必在意別人用與眾不同的眼光來看你。 — 多麗絲.萊辛
- 108.任何關(guān)系，把握好交往的尺度 言有所屆，行有所止，親密有間 才能有乍見之歡，也經(jīng)得起久處不厭～
- 109.生活的味道就像是美食的味道，需要按照比例放上合適的調(diào)料，生活則需要我們合理安排工作、運(yùn)動(dòng)和娛樂的時(shí)間，這樣我們才能高效工作、快樂生活！
- 110.高敏人格最開始是反復(fù)內(nèi)耗 只有突破枷鎖 才能破繭成蝶
- 111.允許一切事情發(fā)生， 也接受一切事與愿違， 允許枯萎，等待花期，接受無常。
- 112.要站在自己所喜歡的世界里，閃閃發(fā)光，做自己的太陽，與山川湖海為伴，熱愛生活，自信勇敢，允許一切如其所是，也允許一切事與愿違，如果生活非要加點(diǎn)東西的話，希望是健康和好運(yùn)。
- 113.內(nèi)耗不是你的錯(cuò)，但停止內(nèi)耗是你的責(zé)任。
- 114.第二，你得讓一切恢復(fù)平衡：你的情緒狀態(tài)、思想狀態(tài)、行為以及你與這個(gè)世界的互動(dòng)方式。
- 115.人不可能每一步都正確， 與其重新，不如從心。
- 116.人們常說“沖動(dòng)是魔鬼”，沖動(dòng)型人格障礙者是被情緒降服的奴隸，事后他們也會(huì)后悔，但自己卻無力對(duì)抗情緒的指使
- 117.要用理性腦，心智腦，才能得到自己想要的，情緒腦，行不通
- 118.婚姻里的浪漫，不是轟轟烈烈，是柴米油鹽里的相依相伴。 平淡即幸福！??
- 119.要明白別人要什么，自己能給，才能產(chǎn)生能量流動(dòng)
- 120.原來懶是會(huì)傳染的呀，我現(xiàn)在就只想懶懶地躺在床上，舒舒服服地待著。
- 121.夕陽無限好
- 122.家庭會(huì)議不是任務(wù)，是讓每個(gè)成員感受到被重視。 溝通，讓家更團(tuán)結(jié)。
- 123.第三，想要成功地渡過分手后的時(shí)期，還有一些特定的事需要做。
- 124.赤嶺生香梅染指 紫泥著雪云涉足 魂出寒室荒筆墨 思入暖閨閑描涂 只心化爐斑斕素 廣塵凝窯澹淡壺 丹青虛實(shí)色空趣 黑白動(dòng)靜真如圖 神犁闊野山作埂 心耕莽原江亦渠
- 125.她，正在成為更好的自己 她的眼里沒有怯弱， 只有穿越迷霧之后的堅(jiān)定。 她走過了不被理解的時(shí)光， 也默默承受過生活的鋒利。 但她從未向黑夜低頭， 反而在沉默中，一步步長(zhǎng)出了翅膀。 她知道
- 126.覺察三部曲: 1.先接受事件，無論你認(rèn)為對(duì)的，錯(cuò)的，好的還是壞的， 2.然后向內(nèi)看，為什么這件事情會(huì)發(fā)生在我身上 3.接下來對(duì)自己的所作所為負(fù)起百分百的責(zé)任，去勇敢去面對(duì)它 讓自己慢下來，
- 127.生活需要張弛有度，就像伏爾泰說的：“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙。” ?有人總擔(dān)心明天會(huì)不會(huì)失業(yè)，明年孩子能不能考好，再往后孫子會(huì)不會(huì)輸在起跑線上。事實(shí)上活在想象出
- 128.現(xiàn)實(shí)中很多女性遇到婚姻失敗，就會(huì)想不開，有的甚至是患了大病。這都是忽略自身價(jià)值的行為。 女人這一生要過好，首先要定位自己的價(jià)值，不要在錯(cuò)誤的環(huán)境中死磕。要懂得回頭。選錯(cuò)了就錯(cuò)了，
- 129.每個(gè)人都是大千世界的一粒塵埃，不必在意，可以笑得開懷也可以哭的坦率
- 130.真誠必然會(huì)帶來誠實(shí)的痛苦，但這種痛苦也有回報(bào)，就是讓我們的心智得到成熟，內(nèi)心越發(fā)堅(jiān)韌。
- 131.做才會(huì)改變自己的命運(yùn)～
- 132.??很多人聽到父母要改變，就覺得是要犧牲自己，百依百順，啥都順著孩子。 其實(shí)不是。 父母的改變，核心是先把自己活明白，活健康，活柔軟。 一個(gè)情緒穩(wěn)定、有界限感、能同理孩子又有底線的
- 133.一個(gè)人的改變主要在于認(rèn)知和思維習(xí)慣的改變。
- 134.長(zhǎng)期減少內(nèi)耗的思維習(xí)慣 ? 建立“情緒緩沖帶”：對(duì)重要決定，給自己24小時(shí)冷靜期，避免被即時(shí)情緒綁架。 ? 定期“大腦大掃除”：每周寫下所有擔(dān)憂，劃掉不可控的部分，只留下能行動(dòng)的事項(xiàng)
- 135.You can give without loving, but you can never love without giving. The great acts of love are done by those who are habitually performing small acts of kindness. We pardon to th
- 136.又是失眠的一夜
給力心理
