半個月前無故失眠,后續基本天天失眠,每晚都4.5點才能模模糊糊睡著,7點起床上班,整個人一天都沒精神,心里特別 特別難過,吃安眠藥能睡著,但是畢竟不是長久之計,不吃就睡不著了,所以因為失眠造成每天心里都很難過,感覺自己掉進悲傷的深淵,難以自拔,誰都拉不上來我,包括我自己
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心理咨詢師查找
2025-03-27 04:18:20
奇怪的是并沒有發生什么事情
,無緣無故就失眠,第二天晚上我就害怕失眠,越想越失眠,導致現在這么久,每天都很難過,焦慮
25歲,下個月結婚
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