給力心理
男 失眠已經有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經常低頭，怕人家說年紀輕輕，經常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！
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16條評論
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網友
臨淄區醫院心理咨詢科
2025-03-30 00:45:31
咨詢師周紅梅
你好
2016-07-14 19:59:49
咨詢師龐守仙
0
你好 你多大呢 積極藥物和心理治療相結合吧
2016-07-14 20:00:43
你好，
咨詢師李麗
您好帥哥
2016-07-14 20:00:54
咨詢師李麗
在服藥的同時，做一下心理咨詢治療
2016-07-14 20:01:14
我22歲，吃了奧淡平，氟伏沙明，氟西丁
咨詢師張敏
你好
2016-07-14 20:07:31
咨詢師張慶儀
您好
2016-07-14 20:09:22
咨詢師劉真
0
你好，睡眠不好不僅影響第二天的狀態，還會影響身體健康。從長遠來看，要下決心調整好睡眠才好。目前來看你的失眠主要是工作壓力引起的。
2016-07-14 20:12:16
也試過，沒去上班。就睡好點，但可一想著，明天上班，我就睡不好，總不能不上班，父母也不理解我，很怕我吃藥
我該怎樣去調解，怎樣面對？
有時放假也睡不好，
怕朋友一看到我就說我眼圈黑，沒精神，不敢去面對
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-14 21:55:18
咨詢師胡亞娣
您好
2016-07-14 22:01:11
網友
有人在嗎
2016-08-21 15:16:51
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