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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢癌癥陪伴
匿名
2016-09-16 06:17:10
2016-09-16 06:17:10
抱抱TA
女 你好 最近兩個月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢，很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間，然后大學(xué)畢業(yè)后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢的，比現(xiàn)在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我
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女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導(dǎo)致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn)，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 (匿名) -
女 最近兩三個星期一直處于失眠狀態(tài)，總是要到凌晨三、四點才睡得著，一睡著就會做夢，早上六點多就會醒，醒了之后都會再睡著 (匿名)
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女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用 -
女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習(xí)慣性的了 會不會呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)
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女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
近期內(nèi)有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長時間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過一次，昨天晚上又沒睡好，睡得時候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現(xiàn)與考試內(nèi)容有關(guān)的亂七八糟的…… (匿名)
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女,25歲,覺得自己腦子有問題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個情節(jié)想到無法繼續(xù)或者哭出來了就好了就會睡覺了，但一般一個情節(jié)都很長，我不知道自己是不是哪里出了問題，希望有人能幫幫我，真的太累了 -
女 我們家是六個孩子的家庭，而我是最小的，父母為了讓哥哥姐姐們上學(xué)而一直在外奔波，我在村上小學(xué)，也跟大哥大嫂生活，有時為了玩，逃避干活帶孩子，經(jīng)常被大哥打大嫂罵，有時我還告訴母親，母親說大嫂是從外面嫁過來我們家，叫你做什么，你小孩子做就行了，后來大嫂說我罵我，我都忍了，因為我相信母親的話，后面我變成了懦弱，四年級開始同學(xué)經(jīng)常罵我打我，我從不敢還手，我很自卑，父母不在身邊，我想交朋友，想跟同村同齡女孩子玩，可是誰都排斥我，因為誰都知道我大嫂會罵人，說我玩不干活不給她帶孩子，后來更害怕去上課了。小時候真的經(jīng)常想去死，沒有人知道被所有人排斥和打罵是多么折磨。后來上初中了住校了還是逃避不了被人欺負和罵，我受不了，直接不上學(xué)了，出社會了還是經(jīng)常吼，受不了，真的崩潰了，我該怎么辦才能改變總是被人欺負的命，太累了，真的覺得死亡是解脫 -
女 我特別喜歡我前男友，可他對我好像沒有那么喜歡，總是對我敷衍了事，本來說分手只是想讓他哄哄我，結(jié)果他真的和我分手了，我特別喜歡他，離不開他，怎么才能挽回他的心啊。 (匿名)
問
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女 你好 最近兩個月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢，很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間，然后大學(xué)畢業(yè)后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢的，比現(xiàn)在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我
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