給力心理
女 你好 最近兩個(gè)月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢(mèng)，很容易被吵醒過來。 我大三的時(shí)候也這樣過一段時(shí)間，然后大學(xué)畢業(yè)后找工作不太順利也這樣過一段時(shí)間。 但那個(gè)時(shí)候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢(mèng)的，比現(xiàn)在好的多的呢 但最近兩個(gè)月又開始失眠嚴(yán)重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個(gè)小時(shí)也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢癌癥陪伴
2025-03-29 21:18:30
咨詢師徐惠泉
你好，很理解你的感受
2016-09-16 06:17:48
咨詢師徐惠泉
最近兩個(gè)月是否發(fā)生了什么事情？
2016-09-16 06:18:09
今天晚上也基本上睡不著了
咨詢師方勇
你好
2016-09-16 06:19:29
咨詢師史丹鳳
0
你好，是不會(huì)處理壓力，你的幾次失眠，都和壓力大有關(guān)，最近發(fā)生什么事了？
2016-09-16 06:19:33
咨詢師張欣
看來你的睡眠生物鐘已經(jīng)混亂了
2016-09-16 06:20:55
咨詢師張欣
不排除神經(jīng)衰弱的可能性
2016-09-16 06:21:07
咨詢師李麗
你好美女
2016-09-16 06:27:44
咨詢師李軍
焦慮情緒問題
2016-09-16 06:30:14
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-16 06:31:06
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-16 06:32:56
咨詢師韓曉紅
哦
2016-09-16 06:54:36
咨詢師張敏
你好
2016-09-16 06:55:00
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-16 07:06:52
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-16 07:45:24
咨詢師張柏和
你好
2016-09-16 07:45:26
咨詢師任海濤
您好
2016-09-16 11:20:15
