職場暴力與原生家庭之間有什么關聯呢？

?近日，東方甄選董宇輝事件持續發酵，截止到今天，最新的消息是董宇輝成為東方甄選高級合伙人。初代網紅羅永浩也在此事件中持續發聲。

他提到：“年輕人在社會上不容易，沒有成績前固然很難，即便做出了突出的成績，積累足夠的資源之前，想做點更大或是更有價值的事，也很難。畢竟這是一個事實上被中年人統治的殘酷世界，也是一個‘木秀于林，風必摧之’的二X世界。”

2021年11月23日上午，34歲的遼寧工程技術大學研三學生謝鵬沒能像往常一樣開啟他忙碌的一天，而是猝不及防地倒在了406教研室，從此再沒能站起來。醫生將死因判定為心源性猝死，而他的父母兩方家族均無心臟病史。謝鵬生前履歷中最近的顯性挫折是研究生未能如期畢業。當被謝鵬父母問到延期原因時，他的導師回答說：“他的論文沒寫。”后來又加了一句：“謝鵬是個很認真的人，很愛幫助別人。”
謝鵬的手機聊天記錄和電腦文件顯示，導師曾給他分配過許多與畢業無關的工作，包括給課題查資料、出差、幫其他成員做實驗、輔導學生考博，甚至還不乏打掃辦公室、送煙、買月餅這樣的跑腿活兒。他說，自己一般2點睡，7點半起床過去給老師燒水，“一個人被當作5個人用”是家常便飯。

然而，即便一直任勞任怨，這個導師口中“認真且樂于助人”的好學生卻沒能順利畢業。謝鵬曾和同學抱怨道：導師不讓他走的真正原因是后面還有實驗沒做完。簡而言之，這個廉價勞動力尚有利用價值，還能再榨一榨。為滿足一己私利拿別人的前途開玩笑，這樣的導師形象已然和辛勤的園丁沒有半毛錢關系，倒更像是視他人權益如草芥的土皇帝。

雖然謝鵬的死和導師無直接關系，但可以想見，長期身處這樣的相處模式對他的身心健康絕無益處，持續的壓迫宛如一把隱形的刀，一點一點凌遲了他的活力與希望。可怖的是，這種以權力不對等為前提的自上而下的壓榨并非個例。

2018年3月26日，武漢理工大學研三學生陶崇園在長期遭受導師王攀的精神壓迫后，終因不堪重負選擇跳樓自殺。無獨有偶，陶崇園生前也經常應導師王攀要求做各種跑腿活兒，包括但不限于買飯送飯、洗衣服、叫起床等。有過之而無不及的是，王攀甚至還曾要求陶崇園管自己叫爸爸。

職場暴力發生在導師與研究生，老板與員工之間。

①雙方在權力維度存在明顯的等級懸殊，其他常見的還有，上級與下屬，老員工與新員工。

②權力上位者在一定程度上擁有掌握下位者事業甚至生存命脈的特權，諸如“我讓你畢業你才能畢業”、“我從中作梗你就啥都干不成”。

③上位者利用下位者軟肋對其進行各種無理對待，比如，安排大量無效工作、當眾貶低羞辱、孤立排擠、無視其工作成果等。
極端事件從來都是少數，冰山之下，職場霸凌的存在其實非常普遍，并且兼具持續時間長、隱蔽性強、危害嚴重的特點，就像惡性腫瘤，“發現即晚期”。站在當事人的角度，通常都要在苦不堪言時才確知自己已深陷泥潭，在忍耐了許久之后才發現自己的身心早已疲憊不堪。待那時，心理能量被虛耗殆盡，自救的難度已經大大增加。

俗話說，百忍可成金，然而，對霸凌的忍耐，盡頭亦可能是生命的終結。即使到不了猝死或自殺這一步，職場霸凌受害者的人生也必然會比其他人多一道難以抹去的厚重陰影。

因長期逆來順受被忽略、被壓抑的真實心聲最終會以軀體化的形式爆發出來，諸如：睡不著、吃不下、好端端地就開始掉眼淚，以及身強力壯的大小伙突然心律失常……當整個人狀態down到低點、內在價值體系滿目瘡痍，便干什么都不得勁兒，更別提推進現實中的具體目標了。

嚴重到一定程度，人生很有可能因此而被迫停滯，成為別人眼里的“家里蹲”“蟄居族”，再也沒有勇氣踏入社會。我們可以對比董宇輝爆紅時的神采飛揚，以及現在的面容疲憊。人說“紅能養人”，但這一樁樁事件之后，仍說出“士為知己者死”的慷慨豪言，不知他真實的內心是怎樣的圖景了。

有害的工作環境由競爭、經濟理性主義和目前流行的嚴苛管理風格等因素造成。

這樣的文化在同事之間滋養出畏懼、機能障礙和羞辱，導致因工作引發的壓力、抑郁、焦慮和疾病。除了管理和社會文化等系統性問題，職場霸凌背后也有深刻的心理因素。

每個人都有可能成為被霸凌者，只是有的人更加難以從霸凌的虎口之下脫險。

那么，什么樣的人容易更久地處于霸凌者和被霸凌者的位置上？職場霸凌的施者與受者很可能都曾是童年情感忽視的受害者。

童年情感忽視指父母在撫養孩子時沒有對其感受和情感需求做出足夠的回應。在不同的家庭當中，父母忽視的方式有所不同。有的父母喜歡時時刻刻板起權威的面孔，以冰冷而無理的強悍姿態將孩子的感受隔絕在外，他只期待你的服從，并不打算傾聽你，以及容忍你的童言無忌和調皮搗蛋。

為了宣泄負面情緒，這類家長甚至不惜對孩子進行辱罵和暴打。年紀尚小的孩子無反抗之力，但憤怒與仇恨的種子會由此種在心間，逐漸長成惡之花，待此后在其他的弱者面前張牙舞爪。這也許是霸凌者的“前傳”。

當他們欺凌別人時，腦中或許會閃過當年自己被父母虐待的畫面。屢次被曝家暴的“瘋狂英語”創始人李陽就曾說，每一次打過妻子后，并不會去安慰妻子，反倒會主動去看望父母。別人眼里的惡霸行徑于他們來說本質上是一種無意識的報復和補償，同時也是一種對于被損傷自戀的修補——通過把別人踩在腳下來感受自己的強大。

越是處于職場瓶頸期，他們越是容易通過霸凌別人來自證優越、緩解焦慮。他們之所以能對欺負人的方式那么駕輕就熟，是早年從父母那里習得的結果，心理學上稱其為“向攻擊者認同”，正應了那句“凝視深淵過久，深淵將回以凝視”。

而不同于無理強悍型的冷漠父母，有些父母則習慣以苦情姿態讓孩子的感受靜音，他們用“爸媽不容易”遏制你的渴望，用“多從自身找原因”讓你無法發聲。似乎多對外釋放一點攻擊性，孱弱的父母就會叫苦不迭，孩子必須要努力把鋒芒藏起來、按照特定的期待去表演才能繼續存活下去。

這樣的孩子通常打小就很“懂事”，可“懂事”的代價何其沉重，那意味著：通過壓抑自我的感受換來別人的滿意與和諧，否則就會感到愧疚，懷疑自己存在的價值。這很有可能是被霸凌者的“前傳”。

一旦不幸遇上霸凌者，他們更容易深陷泥足：不論是感到屈辱、恐懼或是厭惡，他們很難識別自己的真實感受，也難以直面自己的情緒，總是不由地自我暗示——“是我想多了吧？”“忍一忍就好了。”“他上次還給我買奶茶呢，這人沒那么壞。”“好歹也是上面安排的工作，我完成不好，大家怎么看我？”對于逐漸靠近甚至已三番五次找上門的危險，不夠警覺，難以及時躲開也不能及時回擊，容忍最終換來的唯有霸凌者愈演愈烈的囂張和自己無法再遮掩的傷口。

更加可怖的是，很多時候職場霸凌并非一場“雙人舞”，惡意是可以傳染的。心理學上有一個“黑羊效應”。黑色曾一度被認為是邪惡之色，因此“黑羊”意指集體中那個不受歡迎、不受尊重的被嫌棄的成員。黑羊效應指的是，一群人欺負一個好人、而其他人坐視不管的詭譎現象。

在這其中，除了無辜的黑羊，還有其他兩個角色：持刀的屠夫，即加害者，也是欺負黑羊的領頭人；冷漠的白羊，旁觀者，目睹了全部或部分過程，感覺到了哪里不對，卻沒采取任何行動。出于自保和從眾心理，白羊有可能變成屠夫；出于認知協調的需要，屠夫不會覺得自己殘忍，白羊不想覺得自己冷漠，大家會一致把責任推到黑羊身上，細數他的各種毛病，佐證他“受罰的合理性”：他太胖、她太內向、她太引人注目、他活該……黑羊效應說明，當一個人處于群體中時，個體意識會被群體意識取而代之。

思考和判斷力也會受到群體意識的影響。從而在群體意識下做出讓自己意想不到的事情。這也意味著，一旦有霸凌者起頭，被霸凌者很可能會面臨“被圍攻”的處境，即使想反抗也會倍感無助。

※精神分析是一種工具，它不提供具體的解決方案，卻讓來訪者在咨詢師的引導下，發現自己內心隱秘的角落。※溫馨提示：文章、帖子、評語僅代表個人觀點，不代表平臺