給力心理
如何判斷是否有抑郁癥？
個人原創
陳國民
發表時間：2020-12-30 11:38:57
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陳國民
發表時間：2020-12-30 11:38:57
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有些人一旦出現郁悶、壓抑、心情不好，就懷疑自己是抑郁癥了。其實，抑郁情緒人人都會有，但抑郁癥是非常少的。本文介紹一個簡單的判斷標準，可用于初步判斷。
要判斷一個人有抑郁癥，需要同時具備以下三項：
1、癥狀標準
至少有下列4項（①和②必不可少）：
①心境低落；
②興趣和愉快感喪失；
③精力減退或疲乏感；
④食欲不振或消瘦；
⑤失眠或嗜睡；
⑥認為前途暗淡悲觀；
⑦自我評價降低，無價值感或過分內疚；
⑧思考或精力集中障礙，無決斷力；
⑨自傷或自傷的觀念或行為；
⑩性欲減退。
2、嚴重標準
社會功能受損，影響日常工作和社交活動。
3、病程標準
符合癥狀標準和嚴重標準至少已持續2周。
也就是說，要判斷抑郁癥，得滿足3個條件：一是癥狀要足夠多，二是影響要足夠大，三是時間要足夠長。三者缺一不可。
當然，本文只可用于初步判斷，不能根據本文診斷抑郁癥。是否有抑郁癥，最終要到醫療機構進行專業診斷。
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