被踩在腳下的壯漢的尊嚴何在？

來訪者，張峰（化名），男37歲，是一名空手道成員， 自述感覺自己已經抑郁了，事情起因是在半年前，所在的空手道道場來了一個女孩，是館長的侄女，黑帶二段，十分厲害。在比武期間將他和數名男成員擊倒在地，并把他們摞在一起踩在腳下，他認為具有侮辱性，但沒深究，之后的幾次實戰中，他又被先后擊倒五次，每次都被踩在腳下，導致心理失衡，從此一蹶不振。想走出陰影，特來求助。

 第一階段了解求助者的個人成長史，生活經歷史，發現一年前求助者因為妻子出軌與其離婚，求助者覺得離婚這件事，對自己并沒有多少的傷害，最后提到背叛，尊嚴，求助者第一次意識到，原來自己一直沒有走出離婚的陰影，在心里還記恨著前妻，覺得前妻讓自己男人的尊嚴盡失。而半年前發生在道場里的事情，求助者覺得，贏或者輸都不會影響他的尊嚴， 只是被一個小女孩擊倒后，還對他做出侮辱性的動作使得他尊嚴盡失！而且因為對方打贏后對對手的不尊重行為，讓他感覺自己特別沒用！特別丟人。求助者描述：“那些男黑帶一個個都200斤左右，有的趴在地上不動了，有的在呻吟，滿地打滾，白道服都變成了灰色，  有的不敢起來，最后還要被她摞在一堆的踩在腳下，場面簡直不忍直視”。最終我告訴求助者，其實這一次事件其實是與前妻出軌事件性質類似都使得你覺得被傷害，失去了男人的尊嚴，道場里發生的事情其實是把離婚的創傷有一次吊出來了，聽完我的分析，求助者釋然了，覺得是這樣的。
   第二階段：我嘗試用催眠的方式，讓求助者在潛意識的狀態下，再次回歸半年前的那次創傷經歷，幫其處理好創傷。最終用認知行為療法，幫助求助者改變不合理的認知，我告訴求助者不要把她當成一個女孩就行，如果把她當成男的，或是一個厲害的前輩，就不會覺得受侮辱了，對方以什么樣的方式對待別人，你管不了，因為每個人都有自己的認識和思維模式，你覺得她以這種方式對待你們，很過分，可能她覺得這是她喜歡的方式，所以對錯的標準是與自己利益有關的，這條線在自己的心里所以不要和別人心中的那條線較真，計較。
    后來求助者反問我：“我怎么看待一個二十出頭的女孩在空手道場可以輕松擊倒數個成年壯漢？”我回答他，我會由衷覺得這個人厲害，不簡單，肯定背后付出了很多。我鼓勵他這個問題問的很好，問題就出在這里，不是事件本身讓你難過，而是我們每個人對事件的看法，認知，對信息的加工不同，才導致有情緒的，而我如果這么認識的話，就不會有情緒，不會覺得被傷害，不會覺得尊嚴被踩在腳下。如果不放下每一次實戰的失敗，向前走，就等同于一直躺在她的腳下，甘于被蹂躪，真正打比賽的時候，沒有人顧及對方的尊嚴！尊嚴是自己贏得的，不是別人給的，聽了這些話，求助者茅塞頓開，覺得醍醐灌頂，他徹底的釋然了。
   最后一次咨詢，求助者精神飽滿的來了，面帶笑容的跟我說：“我所在道場是半開放性質的，一部分時間是可以來觀看的，具有觀賞性質。 昨晚是進行的是對抗表演，就是我們身著道服并赤腳在道館進行實戰，是我們道場的三十名男隊員vs道場的四名女黑帶精英(一個五十歲，三個二十多歲)您能猜到結果是啥嗎？” 我遲疑了一下，你贏了？  結果他說還是輸了，被踩在腳下，但是心情沒有絲毫受到影響，我為其點贊，并告訴他，你其實贏了，你戰勝了自己，能戰勝自己的人才是真正的強者，祝愿求助者工作生活每一天都越來越好。