想要你愛的人愛上你，你必須了解親密關系的本質：交換

如果想要你愛的人愛上你，你必須了解親密關系的本質。

談戀愛的人，特別想知道如何才能讓對方愛上自己；已經結婚的人了，經常搞不明白，我感覺自己很愛對方的，但是對方現在為什么就一點兒不愛我了呢？

想要你愛的人愛上你，一直愛你，你必須要了解親密關系的本質。

親密關系（包括談戀愛、婚姻）的本質就是：交換。

有心理學家認為：親密關系與其他所有人際關系一樣，本質都是進行交換，夫妻雙方（也就是關系里的每一個人）都想在交換里得到更多的凈收益，切記：每個人都希望在關系里獲得更多的收益！人性就是自私的。你自身的價值越大，能給對方帶來的收益就越大。（請參考上一篇文章：男人愛不愛你，對你好還是不好，取決于你自身的價值！）

我們在親密關系里付出就是花出去的成本，在親密關系里得到的就是收益，收益減去成本，就凈收益，一個人的凈收益越大，對這個關系就越滿意，也更依賴，往往就更喜歡對方，害怕對方離開；反之在關系里凈收益越少，那么就越不滿意，越想結束這個關系，往往就會討厭對方，希望早點分開。

舉個例子：我們就拿最近鬧得沸沸揚揚的吳秀波設圈套讓小三坐牢這件事來討論。

吳秀波和陳昱霖走在一起是各取所需，每個人在這個關系里都得到自己想要的東西。具體的說，吳秀波得到陳昱霖的年輕美貌的身體，可以盡情享受魚水之歡。而陳昱霖呢，可以在這個關系里得到大量的金錢。男人和女人因為生理差異、社會角色的不同，在需求上有所不同。大體來講，男人看重的是女人的生殖資源，也就是，年輕和美貌，吳秀波自己的老婆年老色衰了，滿足不了自己的生理需求，所以說他要在外面尋求補償，尋找年輕美貌的女孩子。而女人呢，往往是看重男人的社會資源，也就是財富和地位，陳昱霖那沒有找一個普通的男人，而是找了有錢有資源的成功人士吳秀波。關于男人和女人的不同的需求以后我們會在單獨的文章里深入的討論。

兩個人在開始的這個關系里相處的比較好，就是因為兩個人各取所需，感覺收益都是可以的。到了后來陳昱霖索要天價的分手費，讓吳秀波覺得不合算了，承受不了，于是就設計了小三兒。兩個人對于這個關系都感到不滿足了，于是這個關系就破裂了。

夫妻在親密關系里的交換過程有三種可能的情況：

第一種情況：夫妻都尊重、關心對方，生活上彼此照顧，在一起心情愉快，性生活也和諧，經濟收入也不錯。雙方凈收益都很高，那么夫妻恩愛，都依賴這個關系，婚姻穩定而且幸福。

第二種情況：夫妻中一方凈收益很高，而另一方凈收益很低，甚至是賠本的。比如，妻子很尊重對方，生活上關心體貼，能包容對方的壞脾氣，付出很多；但是丈夫是整天就想著自己，打網絡游戲、和狐朋狗友吃吃喝喝，不做家務，掙錢少，動不動還發個脾氣，親熱的時候只顧自己舒服，不考慮妻子感受；老公凈收益很高，而妻子凈收益很低，甚至是賠本的，那么這種關系就不穩定，妻子會對婚姻非常的不滿、想結束關系，這種情況也容易婚外情，收益低的一方會從婚姻之外獲得補償，出軌往往發生在這種關系里。

第三種情況：這也是最糟糕的一種情況，夫妻都看對方不順眼，見面就生氣，說話就吵架，沒有性生活，整天的心情不好，容易生病，工作也受影響，兩個人的凈收益都很低，甚至是賠本的，那么這種婚姻非常痛苦，夫妻雙方要么想辦法改善夫妻關系，要么就是相互折磨，直到離婚了。

從交換的角度來解釋人際關系，也稱為社會交換理論，用交換來解釋人和人的關系，聽起來赤裸裸的不好接受，但是用來分析關系卻非常的深刻，而且用來處理關系也非常的好用。

談戀愛，交朋友，談客戶，怎么讓對方喜歡你？很簡單，滿足她更多的需求，讓她在你身上有更多的收益。為什么別人不喜歡你，不想和你在一起？因為人家和你在一起沒有受益。

情侶之間，夫妻之間怎么讓關系持久呢？你只要讓每個人在這個關系里的凈收益都很高就可以了。

說道這里，大家可能都想問問，關系里收益是指的什么呢？被尊重，被認可，被關注，心情好，有人陪伴不孤單，想說話有人傾聽，溝通交流很舒服，這些是情感上的收益；回到家能吃上可口的飯菜，睡眠好，夫妻生活和諧，身體健康，這些是生理上的收益；工作效率高，收入好，對方給你錢、禮物，這些是物質上的收益；

凡是讓人感覺開心、滿足、有價值感的東西都是收益。

現在我們已經掌握了處理人際關系的訣竅：給予別人更多的收益，讓別人感覺和你在一起舒服，有收獲。臉上的微笑，認真傾聽別人說話，給予別人認可，說個讓人開懷大笑的笑話，都可以。

而在夫妻之間，最重要的收益就是愛。夫妻愛的能力越強，給予彼此的愛越多，婚姻就越幸福，反之兩個人都缺少愛的能力，那么婚姻往往是很失敗的。有一個德國的笑話：老婆對老公說:親愛的，晚上你不要在酒吧喝酒了，你早點回家，我一個人很寂寞；老公回應道：親愛的，你一個人在家里寂寞，總比在家兩個人都寂寞要好。如何提升愛的能力，我會在以后的文章里專門講述。

當你的親密關系開始變得冷淡，缺少親密感了，當對方不再那么愛你了，甚至躲著你、討厭你了，你在指責對方的同時，最好靜下來，好好考慮一下，是不是你給與對方的收益太少了，或者說你的一些行為讓對方感覺很糟糕了。

親密關系里最傷害感情的事情有：語言暴力、鄙視對方、過度控制、總想著改變對方、情緒化、出軌等……

如果你真的想讓親密關系變得更好，讓對方更愛你，你要做的不是去抱怨、指責對方，而是改變和提升自己，比如你的體型儀表、溝通模式、情緒價值、心態、愛的能力等等，讓自己變得更美好、更有價值，能夠給對方更多的收益。你變了，對方會隨之改變。

你和一個人交往，實際是和一堆需求在交往。你滿足別人的需求，關系就和諧；你不滿足別人的需求，你的需求也得不到滿足，關系就會出現問題。