沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。我們的愛恨情仇都是被潛意識里強大力量所驅動和決定的。了解移情這個概念，可以幫助我們弄明白愛恨情仇的原因和模式，也會讓我們更好的處理各種人際關系。?

你還記得一見鐘情的感覺吧？當你偶然遇到的一個異性（也有可能是一個同性），讓你感覺怦然心動，心里小鹿亂撞，興奮、開心、害羞，強烈的被他/她吸引。如果你做一個統計分析，你很可能會發現你喜歡的、戀愛過的人都有相似的相貌、氣質和性格，就像歌詞里唱的：一雙美麗的大眼睛，辮子粗又長。這些都是移情的現象，更細致的說屬于正性的移情。??

還有一些人我們初次見面便會讓我們感覺不舒服，比如你看到一臉嚴肅的領導就特別緊張，害怕自己做錯事。極端的例子，美國的連環殺手通常會選擇相同種族、發色、身材、和年齡相近的人做為獵物，因為他的成長經歷中往往特別憎恨和想毀滅有這些特征的一個女人。這些也都屬于移情，更細致的說是負性移情。??

移情是一個不好理解的概念，我學習精神分析后，大概用了三年多的時間才能相對深入的理解并能運用這個概念來做心理咨詢，還好我發現很多精神取向的咨詢師學了好多年也沒真正搞明白移情的概念。同時呢，移情又無處不在，在我們所有的人際關系里都存在移情，而且了解移情對于我們了解自己、處理人際關系特別的有幫助。??

移情是指：將過去對重要人物的情感體驗不適當的投射到另外一個人身上。本質上是把眼前的這個人當成過去的某個人來對待。是一種重復，是以往客體關系的翻版，是在潛意識過程中發生的。??

就像前面的例子里，你一見鐘情的對象往往是因為他/她和你的初戀很像，追根溯源的話，是因為他/她很像你的父親或者母親（通常是異性父母），我們把對父親或母的喜歡轉移到了與他們/她們相似的人身上了。你對領導的恐懼很可能就是轉移了對權威父親的恐懼。?????

理解移情需要具體的來分析移情的原型人物，移情的對象和移情的內容。??

移情的原型人物就是原初的那個重要人物，是把對他/她的情感轉移到了別人身上；移情的對象就是把對原型人物的情感轉到了誰身上；移情的內容就是被轉移的情感、態度、幻想和想法等。舉例來講，一個男孩對像他母親一樣的女孩容易一見鐘情，男孩的母親就是移情的原型人物，被喜歡的女孩就是移情的對象，喜歡這種情感就是移情的內容。??

（未完待續）...