給力心理
女 這幾年情緒一直很低落，有時亢奮一段時間有時又開始郁悶。最近我根本控制不了我的情緒，寫卷子寫作業的時候有時候就會焦慮，使很大勁寫字，翻卷子聲音很大，很想撕了它。因為一點小事情就大哭大喊大叫，最后哭到渾身麻。昨天周考第二門我突然又陷入那種情緒里，一道題都寫不出來，一個字一個字的指著讀我都讀不進去。我真的好痛苦好痛苦，一直退步，我的成績明明以前挺好的，但看見一些人就到我前面了。憑什么我兩年的努力別人幾個月就要超，為什么這個世界這么不公平。我現在準高三了，我知道我這種狀態不行，我盡力地去調整，但我根本沒法控制我自己，我不知道怎么辦。本來想去看醫生，可我只有周日上午放假，醫生也不上班。而且我感覺我這里的醫生有點不靠譜，初三去咨詢過一次，感覺沒有什么幫助。只覺得我是什么青春期想太多，讓我自信，讓我看到自己的優點，可我看不到啊我有什么辦法。今天去掛號，掛號醫生態度也很差，我感覺好尷尬，醫生也沒上班。救救我吧我想開開心心地心平氣和地學習。
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17條評論
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網友
青島黃島區靠譜心理醫生
2025-03-31 07:05:32
咨詢師李風濤
您好
2020-06-07 09:01:03
你好
網友網絡孤兒
我還好
2020-06-07 09:02:57
咨詢師王金霞
您好
2020-06-07 09:03:15
咨詢師史丹鳳
您好
2020-06-07 09:03:39
網友網絡孤兒
焦灼，郁悶，擔憂，心慌
2020-06-07 09:03:52
咨詢師徐惠泉
你好
2020-06-07 09:07:15
咨詢師徐惠泉
你多大？這情況多久了？
2020-06-07 09:07:23
咨詢師徐惠泉
你的建議盡快心理咨詢分析調整，
2020-06-07 09:08:10
咨詢師任海濤
您好
2020-06-07 09:08:21
咨詢師張空寒
您好
2020-06-07 09:08:59
咨詢師徐惠泉
0
醫院很多是藥物治療精神問題，從你的描述看你的問題并不是精神問題
2020-06-07 09:09:29
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-07 09:14:41
咨詢師王 宇
你好
2020-06-07 09:19:48
咨詢師曹春艷
0
你好，你這幾年積累的情緒有些多，加上現在壓力大，心里害怕，所以狀態有些超負荷。
2020-06-07 09:21:27
網友寧哥
私聊
2020-06-07 09:39:53
網友愛和
0
多大，需要向父母傾訴，朋友，老師。有很多不良情緒需要疏導
2020-06-07 10:24:29
