給力心理
女 我是一名高中生，在初中的時候是一個很自信很樂觀的人，但是到了高中之后發現自己有很多不如人的地方，開始沒有以前那么開心了。馬上高三了最近也發生了一些事情導致我做事不能專注集中，情緒還很極端有的時候不能控制住自己的情緒而打發脾氣，事后有很后悔。每次想休息的時候都有很強的負罪感，覺著如果自己不學習就會比別人差很多。而且最近總是很輕易的就會哭，特別容易困，感覺自己快要崩潰了。
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13條評論
573次閱讀
網友
2025-03-31 10:04:22
咨詢師黃利瓊
你好
2017-07-09 23:23:45
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-09 23:23:55
咨詢師史丹鳳
你好
2017-07-09 23:24:59
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-09 23:25:36
咨詢師李亞輝
0
管理好自己的情緒，不要讓自己進去壞情緒的牢籠
2017-07-09 23:26:04
我試圖控制情緒可有的時候我根本控制不住，突然的大發脾氣，傷害了別人但是事后我又特別后悔。
咨詢師張兆利
你好
2017-07-09 23:31:02
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-09 23:31:19
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-09 23:51:23
網友
0
我不是專業的，我也是高中生。嘗試不去想自己和別人差多少錢，別給自己壓力
2017-07-09 23:53:07
網友
0
高三壓力大，只需要每天充分利用時間學好了就行，考試排名只是激勵你的工具手段，切莫因為這個亂了你的腳步，那樣會越來越糟糕的
2017-07-09 23:54:18
網友
0
誰都有不如人的地方，比如說天賦長相家世，不要去想，回顧這一天你做得如何，你做的事對得起這一天的時間嗎，覺得你今天比昨天有進步了嗎。哪怕只有一點點進步，你都是很棒的！
2017-07-09 23:56:47
謝謝
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