給力心理
女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運(yùn)動(dòng)會(huì)練方隊(duì)，周測(cè)，小考，作業(yè)，什么什么一大堆，作業(yè)也攢了好多回家寫(xiě)。物理周測(cè)班級(jí)倒數(shù)第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現(xiàn)在，導(dǎo)致我難受的情緒一上來(lái)，我就沒(méi)辦法處理各種人際關(guān)系，學(xué)習(xí)，有點(diǎn)影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會(huì)出來(lái)，我上周都調(diào)整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會(huì)壓抑起來(lái)，要么就是每天的一個(gè)時(shí)間段。 今天晚上回來(lái)終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過(guò)。哭到腦袋缺氧，強(qiáng)挺著寫(xiě)完作業(yè)。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來(lái)心情就不好，沒(méi)控制住情緒吵起來(lái)了。她說(shuō)也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關(guān)系，有啥想不明白的，別上學(xué)得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時(shí)緩解點(diǎn)了，但是老這么惡性循環(huán)，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會(huì)教我怎么去做。我越來(lái)越不了解自己了，我為什么會(huì)出現(xiàn)這種情緒，歸根結(jié)底原因我也不知道，真的好難過(guò)[難過(guò)]
4個(gè)擁抱
11條評(píng)論
322次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢志愿宣言
2025-03-26 22:26:52
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
你好
2021-09-03 00:50:51
網(wǎng)友遺憾是她
高中壓力比較大，要喜歡緩解壓力
2021-09-03 00:54:25
網(wǎng)友遺憾是她
學(xué)會(huì)
2021-09-03 01:06:12
傾聽(tīng)者情緒捕手
0
睡不著，聊一聊，身心放松了，自然就有困意了
2021-09-03 03:07:02
傾聽(tīng)者無(wú)名?情緒情感導(dǎo)師
你好
2021-09-03 05:00:24
高中真難[流淚]
咨詢師王 宇
你好
2021-09-03 06:36:15
傾聽(tīng)者李軍峰情緒疏導(dǎo)
0
你好，你的情緒如果從根源上解決就類型消除了，我們可以聊聊
2021-09-03 06:53:01
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-03 08:36:47
網(wǎng)友bravado
1
抱抱你，我跟家長(zhǎng)傾訴時(shí)也聽(tīng)到了類似的話[抱抱][抱抱]
2021-09-03 13:17:26
網(wǎng)友五涯子-情感職場(chǎng)
要有合適的學(xué)習(xí)方法
2021-09-03 16:13:03
心理論壇
最新
熱門(mén)
懸賞
相關(guān)問(wèn)題
我的
心理咨詢更多
