女,14歲,我今年十四,上初二,我現(xiàn)在的情況就是情緒很難控制好,有時(shí)候也說(shuō)不上來(lái),就突然很煩躁,很沒(méi)耐心,如果剛剛好在這時(shí)候有人來(lái)和我說(shuō)話(huà),我就會(huì)用很激烈的語(yǔ)言或者語(yǔ)氣回ta,盡管是父母,這種情況在我上六年級(jí)的時(shí)候就有了,可能是因?yàn)閴毫Φ膯?wèn)題所以導(dǎo)致成這樣。初二剛開(kāi)學(xué)的第一次考試的時(shí)候,成績(jī)出來(lái),其實(shí)也沒(méi)有特別不好,家長(zhǎng)老師都不太滿(mǎn)意,尤其是家長(zhǎng),回到家,媽媽會(huì)對(duì)我說(shuō)“才考這點(diǎn)分?干脆別讀了...”什么的,可是在我聽(tīng)來(lái),就是“你好沒(méi)用,要知道你現(xiàn)在這樣,早知道就不生你了,要你有什么用,干脆去死,別活了...”在那段時(shí)間,我的情緒一直都很低落,也有過(guò)自殘,在手臂劃幾刀,一度想過(guò)自殺等等,可能你們會(huì)覺(jué)得我小題大做,但沒(méi)辦法,就是這樣,我也不想的。今天,我情緒又不行了,一整天都保持很焦躁的情緒,很委屈,有時(shí)候突然就很想哭很想哭,眼淚就出來(lái)了,父母對(duì)我說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣或者音量稍微重了一點(diǎn),我都會(huì)反反復(fù)復(fù)去想他們說(shuō)的話(huà)--“是不是我又錯(cuò)了?我好像不應(yīng)該這樣?我是不是讓他們失望了,我是不是不該出生?...”會(huì)想很多很多。我真的控制不住自己的情緒,對(duì)自己也好,對(duì)別人也罷,我都不行,我會(huì)很突然的就哭,崩潰的哭那種。我現(xiàn)在不會(huì)去和別人訴說(shuō)我的情況,因?yàn)槲矣X(jué)得我是個(gè)麻煩,總是會(huì)麻煩別人,對(duì)別人造成影響,所以很多時(shí)候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了,不知道自己心里上情緒上出了什么問(wèn)題,其實(shí)發(fā)在這里我也糾結(jié)了很久...謝謝你們?cè)敢饪吹竭@里,謝謝你們?cè)敢鈨A聽(tīng)我的困擾,謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病,是什么病?并且?guī)椭胰绾翁幚砗茫x謝,謝謝。
6個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
伊寧市艾橋心理咨詢(xún)
2025-03-25 17:21:22


謝謝
你們好,你們可以跟我說(shuō)說(shuō)我現(xiàn)在這是什么情況嗎?

網(wǎng)友柒
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抱抱你,首先我覺(jué)得你是壓力囤積然后沒(méi)有好的宣泄出來(lái),壓抑太久導(dǎo)致有點(diǎn)抑郁吧,但是姐姐要告訴你喲,其實(shí)父母說(shuō)你怎么才考這點(diǎn)分真的不是后悔為什么要生下你之類(lèi)的想法,都是刀子嘴豆腐心的,他們也想看著你健康成長(zhǎng),你也不用給自己那么大的壓力,不要自己一個(gè)人想那么多亂七八糟的事,不要把過(guò)多他人的期望寄托在自己身上,要學(xué)會(huì)放松。還有身體是革命的本錢(qián),不要自殘,你只會(huì)感覺(jué)到痛,然而并不能解決你真正的苦惱,試試和朋友多出去走走,和別人聊聊天訴說(shuō)煩惱,真的別自己一個(gè)人壓抑著,每個(gè)人的天空總有那么幾顆星星為其長(zhǎng)明,你也一樣!相信生活有希望,我今天也是你的傾聽(tīng)者也是你的星星!
2021-02-10 00:17:24