女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來(lái)， 總覺得找不到存在的意義， 因?yàn)橐粋€(gè)莫名其妙的點(diǎn)就會(huì)哭出來(lái) ，還停不下來(lái) 。最近有點(diǎn)難以控制自己的情緒 ，突然會(huì)爆發(fā) ，莫名的想哭，有一點(diǎn)自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時(shí)候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責(zé)罵 ，怕做錯(cuò)事， 但是做錯(cuò)事情挨罵 ，然后就只會(huì)忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現(xiàn)在特別自卑膽小 ，被別人說了數(shù)落了 ，我會(huì)很難受 ，可是不知道怎么回?fù)?，只能默默走開，有時(shí)候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時(shí)候?qū)W習(xí)不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠(yuǎn)最后一名，畢業(yè)了我們班只有我一個(gè)人上了二本，但是初中的時(shí)候?qū)W習(xí)特別好，也不讓任何人操心，心態(tài)很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經(jīng)自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對(duì)我傷害很大 ，總覺得還是有點(diǎn)沒走出來(lái)，當(dāng)時(shí)也很敏感，直到現(xiàn)在我也不愿意跟高中任何同學(xué)來(lái)往。 我現(xiàn)在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會(huì)特別嚴(yán)重 ，基本天天都在哭 ，后來(lái)上了大學(xué)稍微好一些 。畢業(yè)的時(shí)候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發(fā)了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時(shí)候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實(shí)他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨(dú) ，以前的朋友也被我拒絕了，后來(lái)16年一月的時(shí)候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長(zhǎng)輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機(jī) 陪老人 ，有點(diǎn)太小心翼翼 。但是最近因?yàn)槲遗獕牧藮|西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時(shí)候的感覺了 ，難過的有點(diǎn)停不下來(lái) ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來(lái)怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯(cuò)誤。 而且我家里都是很要強(qiáng)的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來(lái) ，他們總質(zhì)問我為什么這么軟弱 、不堅(jiān)強(qiáng) ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠(yuǎn)都是責(zé)罵埋怨 ，責(zé)罵的我的心好痛，渾身上下都會(huì)難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助 (匿名)

女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運(yùn)動(dòng)會(huì)練方隊(duì)，周測(cè)，小考，作業(yè)，什么什么一大堆，作業(yè)也攢了好多回家寫。物理周測(cè)班級(jí)倒數(shù)第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現(xiàn)在，導(dǎo)致我難受的情緒一上來(lái)，我就沒辦法處理各種人際關(guān)系，學(xué)習(xí)，有點(diǎn)影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會(huì)出來(lái)，我上周都調(diào)整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會(huì)壓抑起來(lái)，要么就是每天的一個(gè)時(shí)間段。 今天晚上回來(lái)終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過。哭到腦袋缺氧，強(qiáng)挺著寫完作業(yè)。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來(lái)心情就不好，沒控制住情緒吵起來(lái)了。她說也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關(guān)系，有啥想不明白的，別上學(xué)得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時(shí)緩解點(diǎn)了，但是老這么惡性循環(huán)，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會(huì)教我怎么去做。我越來(lái)越不了解自己了，我為什么會(huì)出現(xiàn)這種情緒，歸根結(jié)底原因我也不知道，真的好難過[難過] (匿名)

女 高三最近可能壓力比較大因?yàn)樵诩疑暇W(wǎng)課好沒有效率爸爸媽媽的過分關(guān)愛還有高考延遲的崩潰我真的撐不下去了我每天都會(huì)沒有原因的哭可能在做作業(yè)突然就哭了遇到不會(huì)的題哭了吃飯吃著吃著就哭了看到爸爸媽媽又想哭想刷個(gè)微博冷靜一下吧可是打開一邊看一邊哭我這樣是不是有病啊 (匿名)

別人以為我不愿意怎么怎么樣 可是我心里并沒有那樣想 可能是誤會(huì) 之前要有一次解釋的時(shí)候說的太急促 我要解釋的時(shí)候卻不聽 到后面我也不敢好好的說清楚 但是里很難受 比較脆弱 好想哭好想哭 再加是高三種種原因感覺自己精神想的有點(diǎn)失常了 總是哭 現(xiàn)在在家里沒去上學(xué) 我該怎么辦 (匿名)

女,18歲,現(xiàn)在高三，總是情緒崩潰，升高三這半年來(lái)情緒一直不穩(wěn)定，經(jīng)常哭，發(fā)脾氣，摔東西，高二還沒這么嚴(yán)重時(shí)就跟爸媽說過，但他們不理解，現(xiàn)在什么都不想跟他們說了，我特別討厭經(jīng)常哭的自己，我該怎么辦？ (匿名)

女 我是一位學(xué)生。初三了。我不知道最近這一年怎么了。心情總是特別低落。成績(jī)也一直上不去。想事都特別極端。會(huì)特別在意別人看法。別人的一個(gè)眼神不對(duì)。我都會(huì)想上三四天。想是不是我做錯(cuò)什么了。我還特別愛哭。剛剛從七點(diǎn)哭到了九點(diǎn)多。但我不知道我為啥哭。就是想哭。還想在外的爸媽。會(huì)不想上學(xué)。心里總是莫名難受。晚上總不想那么早睡覺。會(huì)不會(huì)有點(diǎn)抑郁？還是壓力？ (匿名)

女,17歲,我現(xiàn)在是名高三學(xué)生，我好像從初中開始就變得有點(diǎn)孤僻了，在這之前弟弟被送到別的省里去讀書了，每年只有過年那幾才能跟我玩玩，最好的朋友跟我鬧矛盾，爸媽也忙于做生意，所以我只得把自己埋在書里，在學(xué)校就每天三點(diǎn)一線的跑，認(rèn)真學(xué)習(xí)，那時(shí)的我好像什么都不在乎，就是往死里學(xué)，最后也取得了班上第一的好成績(jī)。但之后成績(jī)就是忽高忽低的，仍記得那時(shí)自己情緒波動(dòng)很大，沒有誰(shuí)傾訴，特愛哭，根本控制不住，甚至想過輕生，好在我度過了那一段時(shí)光。但到高中，壓力更大，班上優(yōu)秀的人太多，我成了班上的差生，不被老師關(guān)注，還經(jīng)常被老師批評(píng)，那種滋味著實(shí)不好受，再加上他總是說人際關(guān)系不好，導(dǎo)致我過分在意這個(gè)，很焦慮，很痛苦，我也變得更加愛哭了，經(jīng)常請(qǐng)假回家。有同學(xué)說我抑郁我一直都承認(rèn)，我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，即使他們那樣說我，我還是再盡可能的假裝很堅(jiān)強(qiáng)，但我時(shí)常感到壓抑，胸悶，專注力下降，過分在乎外界的聲音，我的情緒無(wú)法控制，情緒一低落，就會(huì)哭上幾個(gè)小時(shí)。我經(jīng)常在網(wǎng)上找些治愈人的話，我在試圖通過它改變自己的心態(tài)，但這好像使得我更加依賴手機(jī)，不想學(xué)習(xí)。我想找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熆纯矗恢睋?dān)心付了費(fèi)也幫不到我，反而浪費(fèi)了爸媽的錢，我這需要藥物治療嗎？如果說是藥物治療，會(huì)消除我那種壓抑情緒嗎？會(huì)不會(huì)有副作用？ (匿名)

女，高三（18歲） 快高考了每次考試都比較在意成績(jī)，考不好就想大哭。這次二模沒考好，老師也找我談話，還要求我早晨提前去班學(xué)習(xí)。這幾天就感覺壓力更大了，還很累。其次老師在班里著重培養(yǎng)一些學(xué)生，然后這些學(xué)生就遭到了其他學(xué)生的惡意，恰好我是被老師關(guān)注的對(duì)象。所以導(dǎo)致我在學(xué)校感覺更累，晚睡早起還有很多人背后議論。 回到家想和父母傾訴，但是爸爸一直以來(lái)也不關(guān)注這些，媽媽又一直管弟弟，我和她說話就比較敷衍的回答，對(duì)于我的傾訴給予了高三都是這樣的回答，我感覺聽了這話我心里的疲勞沒有得到疏忽，反而更嚴(yán)重了。當(dāng)時(shí)弟弟纏著她講故事，我一直看不慣媽媽那么順從弟弟，然后就說弟弟什么都要靠別人，能不能自己讀。然后媽媽就指責(zé)我說我管好自己就行了。 當(dāng)時(shí)就頓時(shí)感覺實(shí)在是忍不住了，就止不住的哭，從下午快六點(diǎn)哭到九點(diǎn)。中間停過兩次，第一次哭撕了手機(jī)鋼化膜拿手里捏，然后手劃破了，就拿著玻璃碎片扎和劃手和胳膊，還有捶打大腿，好不容易不哭了媽媽問我吃不吃飯，聽見她的聲音就又忍不住一直哭，想停停不下來(lái)，眼淚一直流，抽噎的很厲害，后來(lái)抽抽噎噎的睡著了，結(jié)果弟弟玩樂器又把我吵醒了，我吼著讓他小點(diǎn)聲，他不聽，我就拿著抱枕沖出臥室把丟他，然后當(dāng)時(shí)就忍不住又開始了劇烈的抽噎，眼淚不住地流。 哭的時(shí)候情緒很長(zhǎng)時(shí)間平復(fù)不下來(lái)，不受控制的哭，有想自殺的念頭，感覺沒有我父母也沒什么影響，但是又感覺我死了他們會(huì)受到打擊。也有感覺自己很差勁不值得得到救贖，感覺自己很矯情，高考都不一定考的上大學(xué)這么多事情。 覺得自己現(xiàn)在情緒有點(diǎn)不正常，希望可以得到幫助。謝謝。

男 我和一個(gè)女同學(xué)原來(lái)關(guān)系特別好，直到有一天我向她表白，之后她就對(duì)我越來(lái)越冷淡，我好難受 (匿名)

女 受了太多苦！還被人說壞話！痛哭了一天！絕望！