給力心理
女 這三天高考（浙江省新高考），可能是壓力太大，已經連續兩天睡不著了，導致今天一整天頭很暈，很不在狀態，明天是考試最后一天，請問有什么減壓方法或補救措施嗎？謝謝！
0個擁抱
17條評論
467次閱讀
網友
太倉有沒有青少年心理咨詢
2025-03-25 19:52:32
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-03 17:09:12
咨詢師王 宇
你好
2017-11-03 17:09:13
咨詢師林芳
您好
2017-11-03 17:10:27
咨詢師程巖
0
去看場電影，喝兩杯都可以，就是放松一下自己。真搞不懂，明天考完就可以解放了孩子，你不覺得馬上就脫離苦海了嗎？
2017-11-03 17:10:34
求專家給我一些指導，感激不盡！
我也不想這樣啊可感覺自己不能控制啊
咨詢師唐孝青
0
你好，找位咨詢師傾訴，幫助你緩解。你已經盡力了，放松一些
2017-11-03 17:14:02
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-03 17:14:31
咨詢師李錦云
找個老師傾訴一下。
2017-11-03 17:28:14
還有人在看嗎
我在學校的宿舍里啊，不方便電話咨詢
有沒有人能幫幫我...聊聊天也好
咨詢師陳志顯
您好
2017-11-03 17:31:23
心好累
咨詢師劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以聯系我。
2017-11-03 17:37:18
咨詢師唐孝青
1
你盡力而為了，調整心理狀態本身就是能力的一種，不必太苛責自己，現在該干嘛干嘛，放松一些
2017-11-03 17:38:29
