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史丹鳳心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2022-02-15 15:32:48
2022-02-15 15:32:48
抱抱TA
男,17歲,我是一名高三學生，離高考只剩3個多月的時間了，我感覺壓力好大，每天都過得很累，每天晚上都睡不著覺，精力也一天不如一天，我怎么樣才能調整好我的心態。
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
心向導
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玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
心向導
你好！不要想太多，盡努力面對就是最好的！
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許老師??
還有3個多月高考了，有壓力是正常的，聽聽音樂，跑跑步，多和人交流，做做深呼吸，也許能幫到你。 -
徐艷麗
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小米心理
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蘭海
這是考前焦慮的表現，主要是對未來的恐懼。歡迎咨詢。 -
靜待花開
對于高考你的壓力是什么？ -
大森心理
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張金玲
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??以愛【心理情感家庭】
理解你的心情[玫瑰]考前的壓力讓你心里很壓抑焦慮，很難受…愿意來聊聊嗎？希望可以幫到你！ -
云翳的天空
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兩性傾訴【可文字傾訴】
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兩性傾訴【可文字傾訴】
歡迎私信我哦。希望能夠幫助到你
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文靜
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文靜
理解你考前壓力大愿意聊聊嗎
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靈巧
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靜心
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反哺
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王宇
你好 -
youyou
嗯到了最后沖刺階段，每個人都有壓力，有壓力是正常的，看看能找到什么方法跟壓力和平共處 -
慧子姐@守護成長
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心途
看上去是有些考前焦慮呢，其實這是很正常的反應，很多高三學生在這個時候會都感到焦慮，怕復習得不夠扎實，怕考不好……而且越想控制它越容易焦慮，當焦慮的時候可以試著不去管他，把注意力放在呼吸上，慢慢地吸氣……呼氣……你會發現焦慮不會一直持續，就像潮水一樣也會退下去哦 -
慧子姐@守護成長
對成功有恐懼嗎？
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男 我是一名高三即將高考的學生，本來我就心理素質不好，再加上高考，我現在過的好累好累，我考試的成績總是達不到我滿意的程度，想到我的父母，我就越來越難過，無法自拔，內心特別灰暗，特別難過，好像呼吸不過來一樣，還有18天，什么都改變不了了，可我更是難受，可是越這樣，就越害怕，我不想我的人生就這樣，好無助~~ (匿名) -
男 高三，學習成績不好，距離高考不到90天，看著大家都在看奮斗.自己卻緊張不起來，成績越來越差，感覺很絕望，以后要完蛋了，卻不知道怎么辦 -
男,明年要高考了 今年學校高考成績非常好 我感覺壓力很大 我該怎樣面對高三啊 -
男 我是高三學生，臨近高考，感覺不如我的同學考的比我高，我就緊張，著急，反而更考不好，我就是放不下，怎么辦？ -
男,18歲,我是一名高三生，離高考就剩55天了想學習卻又學不進去怎么辦 (匿名)
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男,17歲,準高三，擔心自己這么多年的努力會因為在高考考場上的緊張失誤而白費，而且怕高強度學習把身體累垮了，現在不愿意全身心投入學習了怎么辦 (匿名)
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男,17歲,快高三，學習壓力大，下學期還有集訓，馬上要開學，莫名的焦慮和心慌，擔心自己的成績，沒辦法靜下心 (匿名)
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我有個朋友，她的女朋友（對，她們是一對同性情侶）有點問題。簡單來說，她的女朋友被校園暴力，也被家庭暴力。之前去醫院看過，她的女朋友有重度抑郁癥，前兩天還差點自殺了，這種時候怎么辦？ 因為之前也看到一名男性朋友，他就是因為自己的女朋友是一個抑郁癥加雙相障礙，但是他愛的太深，在他的女朋友離開后就從陽光大男孩墮落成了以酒和煙緩解情緒的人，不想再看到這樣的事情了，有沒有好心人幫幫忙 (匿名)
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女,32歲,公公婆婆都是操控型人格，從我們結婚起，就一直試圖在控制我們的婚姻走向，包括生孩子，還有事業的發展。現在也喜歡引導我認為他們對我有恩，讓我自己說出以后要報答他們。喜歡經常給點小恩小惠，對我的優點總是打壓、諷刺，對我本科讀的三本大學更成了他們攻擊的對象。我老公生性懦弱，不會與他們正面反抗，我現在不想再負荷公公婆婆，該怎么辦？ (匿名)
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