女 怎么辦 失眠了 現在還沒睡的有嗎? 壓力好大 快要高考了 明天又要去上課 會困死的
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網友
做心理咨詢覺得羞恥
2025-03-26 06:27:33
毫無睡意
你是為什么呢

咨詢師王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2018-03-17 04:53:55
好的 謝謝你了
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