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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問二級心理咨詢師考些什么條件
shsiwj
2023-06-20 07:38:47
2023-06-20 07:38:47
抱抱TA
女,15歲,還有兩個小時中考，一覺睡醒頭好疼，睡不著了。
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AI心
首先，盡量保持冷靜，緊張情緒可能導致頭疼加重。試著將注意力轉移到其他事情上，如深呼吸、溫暖的熱水澡或輕松的音樂。考慮喝一杯溫水或緩解頭痛的草藥茶。希望這些建議能幫到你，對于考試盡量放松，并為自己加油。考試結束后，可以關注一下睡眠問題，如有需要可以尋求專業的心理咨詢。祝你中考順利！ -
陳勁松
你好 -
葉子
葉子送了一個擁抱 -
葉子
祝你中考順利[玫瑰]深呼吸，放輕松！
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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泓哥情感驛站
很緊張吧 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
放松心情！
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店 -
丹丹老師
您好 -
溫馨親子
放輕松 -
海倫??心理
這下輕松了 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
自由度
祝你中考順利[玫瑰][玫瑰]，深呼吸，相信你自己可以做到[拳頭][拳頭][太陽] -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
董晶
董晶送了一個擁抱 -
董晶
深呼吸、肌肉放松、冥想或者做做伸展運動調節一下緊張情緒。加油！期待你能超常發揮??
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
王宇
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女,17歲,總是頭疼，睡不好覺，偶爾腦子里會蹦出來一些去死吧去死吧，反正活著沒什么好的，太累了（想到了一些回憶），之后就會特別難受，會不受控制的掉眼淚，會頭很疼，這是怎么了 (匿名) -
女,15歲,有沒有誰告訴我，惡心，頭疼，睡不著，這種情況怎么辦，快點啊，我要難受死了， -
女,15歲,馬上要中考了，每天都有一會情緒失控頭疼，腦袋里老回想以前的那些破事，做什么事都煩躁頭疼，有點失眠再累也要在床上安靜躺個半小時才能睡著，不知道該咋辦了
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女,13歲,頭疼，每天都嗜睡，但是因為學習還得硬撐著。一天都無精打采的，一會覺得沒希望，一會又覺得一切都很好，在兩個極限里面來回跳。爸媽在家的時候明明想和他們聊天，可是卻不知道說什么。以前我很愛美食，老師占體育課的時候我也會不滿，但是現在我覺得什么都無所謂 (匿名)
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女 16歲 4點18分我又醒了 睡不著了 每天都只睡三四個小時就醒我真的受不了了 每天都頭好疼 總是控制不住的胡思亂想 無緣無故的發脾氣 和家人呆一起的時候在學校的時候就頭疼難受 真的好煩 還有就是坐不住總覺得喉嚨有異物是為什么 (匿名)
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女,17歲,好想睡覺了啊??^??，頭暈，難受。睡一會又醒了3，4次了。 -
女,15歲,我已經連續一周晚上睡不到5個小時了，今天下午開始頭疼，很暈很暈，現在快十二點了，我作業還沒寫完，估計至少還要三個小時寫完，明早不到六點又要起床……剛才寫作業的時候頭實在太暈在桌上趴了一會被媽媽發現了，她罵了我一頓，還更加嚴厲地催我快點寫。可是我頭暈得想死，根本寫不了字啊……我明天一早到學校要聽寫，我課文還沒背，聽寫不及格又要被罵……就算我做完了所有事情，我還不知道我能不能睡得著。花三個小時入睡我不是沒有過，平時也經常睡不著的……天天睡三四個小時（今晚估計會更少），我明天上課肯定又要睡著，同學又會嘲笑我，我好怕被全班注視被孤立的感覺……現在就是感到絕望。 (匿名)
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女,14歲,早上起床后，有點輕微頭疼，還暈暈乎乎的怎么辦？是有問題嘛 (匿名)
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女,32歲,夢見我爺爺了，歷歷在目。住在醫院多好啊！不會摔倒，多活幾年。隨時搶救。 (匿名)
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女,26歲,昨天下午工作連續忙了八個多小時都沒休息過，兩只腿都是疼的，凌晨3點入睡，入睡的時候是那種小疼的感覺，早上6點半被疼醒了，兩只腿都很痛很痛，直到現在兩只腿就算不動躺在床上也是很痛很痛的，有沒有什么辦法不去醫院就能緩解疼痛？疼得我都想哭了(╥╯^╰╥) (匿名)
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