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問
二級心理咨詢師考些什么條件
shsiwj
2023-06-20 07:38:47
抱抱TA
女,15歲,還有兩個小時中考,一覺睡醒頭好疼,睡不著了。
13
11
200
AI心
首先,盡量保持冷靜,緊張情緒可能導致頭疼加重。試著將注意力轉移到其他事情上,如深呼吸、溫暖的熱水澡或輕松的音樂。考慮喝一杯溫水或緩解頭痛的草藥茶。希望這些建議能幫到你,對于考試盡量放松,并為自己加油。考試結束后,可以關注一下睡眠問題,如有需要可以尋求專業的心理咨詢。祝你中考順利!
陳勁松
你好
葉子
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葉子
祝你中考順利[玫瑰]深呼吸,放輕松!
王老師
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您好
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祝你中考順利[玫瑰][玫瑰],深呼吸,相信你自己可以做到[拳頭][拳頭][太陽]
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?知否?
你好,可以交流溝通一下
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董晶
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董晶
深呼吸、肌肉放松、冥想或者做做伸展運動調節一下緊張情緒。加油!期待你能超常發揮??
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
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女,17歲,總是頭疼,睡不好覺,偶爾腦子里會蹦出來一些去死吧去死吧,反正活著沒什么好的,太累了(想到了一些回憶),之后就會特別難受,會不受控制的掉眼淚,會頭很疼,這是怎么了
(匿名)
女,15歲,有沒有誰告訴我,惡心,頭疼,睡不著,這種情況怎么辦,快點啊,我要難受死了,
女,15歲,馬上要中考了,每天都有一會情緒失控頭疼,腦袋里老回想以前的那些破事,做什么事都煩躁頭疼,有點失眠再累也要在床上安靜躺個半小時才能睡著,不知道該咋辦了
女,13歲,頭疼,每天都嗜睡,但是因為學習還得硬撐著。一天都無精打采的,一會覺得沒希望,一會又覺得一切都很好,在兩個極限里面來回跳。爸媽在家的時候明明想和他們聊天,可是卻不知道說什么。以前我很愛美食,老師占體育課的時候我也會不滿,但是現在我覺得什么都無所謂
(匿名)
女 16歲 4點18分我又醒了 睡不著了 每天都只睡三四個小時就醒我真的受不了了 每天都頭好疼 總是控制不住的胡思亂想 無緣無故的發脾氣 和家人呆一起的時候在學校的時候就頭疼難受 真的好煩 還有就是坐不住總覺得喉嚨有異物是為什么
(匿名)
女,17歲,好想睡覺了啊??^??,頭暈,難受。睡一會又醒了3,4次了。
女,15歲,我已經連續一周晚上睡不到5個小時了,今天下午開始頭疼,很暈很暈,現在快十二點了,我作業還沒寫完,估計至少還要三個小時寫完,明早不到六點又要起床……剛才寫作業的時候頭實在太暈在桌上趴了一會被媽媽發現了,她罵了我一頓,還更加嚴厲地催我快點寫。可是我頭暈得想死,根本寫不了字啊……我明天一早到學校要聽寫,我課文還沒背,聽寫不及格又要被罵……就算我做完了所有事情,我還不知道我能不能睡得著。花三個小時入睡我不是沒有過,平時也經常睡不著的……天天睡三四個小時(今晚估計會更少),我明天上課肯定又要睡著,同學又會嘲笑我,我好怕被全班注視被孤立的感覺……現在就是感到絕望。
(匿名)
女,14歲,早上起床后,有點輕微頭疼,還暈暈乎乎的怎么辦?是有問題嘛
(匿名)
女,32歲,夢見我爺爺了,歷歷在目。住在醫院多好啊!不會摔倒,多活幾年。隨時搶救。
(匿名)
女,26歲,昨天下午工作連續忙了八個多小時都沒休息過,兩只腿都是疼的,凌晨3點入睡,入睡的時候是那種小疼的感覺,早上6點半被疼醒了,兩只腿都很痛很痛,直到現在兩只腿就算不動躺在床上也是很痛很痛的,有沒有什么辦法不去醫院就能緩解疼痛?疼得我都想哭了(╥╯^╰╥)
(匿名)
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女,15歲,還有兩個小時中考,一覺睡醒頭好疼,睡不著了。
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