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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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問
在湖北考心理咨詢師發(fā)證
匿名
2017-08-20 10:37:48
抱抱TA
女 大三準(zhǔn)備考研,三號晚上無緣無故失眠,后來幾天一直睡不好,白天頭疼,感覺腸胃也不舒服,去看醫(yī)生,吃了一些安神補(bǔ)腦液還有中藥,還是不行,后來回了兩天家,在家里就啥事兒沒有,昨天回的學(xué)校,晚上又失眠
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許文慧
你好!
周紅梅
你好
魏學(xué)蘭
回學(xué)校就失眠,回家就好,看看,壓力源自于學(xué)校的,
陳志顯
您好
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女,大學(xué)最后一年,考研已結(jié)束,在考研復(fù)習(xí)期間到至今,晚上睡眠不好,往往到一兩點甚至三四點,期間也喝了不少藥,總為考研和工作的事發(fā)愁,自己有解脫不出來
女,我是大三學(xué)生,感覺自己有輕微失眠,我高中三年一直失眠但也不是很嚴(yán)重,馬上準(zhǔn)備考研,感覺自己對自己的大學(xué)不是211不是很滿意,又要回到了高中失眠的狀態(tài),我是心嘣嘣嘣的跳
(匿名)
女 大三了,面臨考研,本來想一心一意的把精力都投入到學(xué)習(xí)中去,但是就在上學(xué)期期末的時候,突然失眠了幾天,內(nèi)心有些恐懼,害怕以后再失眠會影響學(xué)習(xí),后來經(jīng)過一個假期,調(diào)整好了,但是這學(xué)期開學(xué)來了以后,又開始想這個問題,天天想,不斷的想,以至于能睡著覺,還是要想,學(xué)習(xí)根本不能集中精力,而且感覺做什么事情都沒有興趣,甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦,也不敢和父母說,怕他們擔(dān)心,懷疑自己是不是得了抑郁癥?各位朋友,大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢?
我是一名大三女學(xué)生,晚上總是睡不著,甚至都害怕睡覺,總會情不自禁想很多事情。平時為人處世總是會擔(dān)心得罪別人,小小的錯誤都會充滿內(nèi)疚。我想考研,但是害怕心理問題,長期的失眠會影響考研。
(匿名)
女 最近馬上要考研了,但是晚上和中午都睡不著覺,只要閉上眼睛腦子里面想的全是各種所學(xué)的知識,而且最近還吃不下飯
女 以前從來沒有睡不著過,后來在一次期末考試前被寢室人弄醒,3點多才睡著,后來回家后也沒多想,等我回校后,由于想考研,在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學(xué)習(xí),然后就開始睡不著了,天天都要一兩點才能睡著,雖然現(xiàn)在好一點,但是白天就想晚上怎么辦,又睡不著怎么辦,學(xué)習(xí)也沒效率,很苦惱
(匿名)
考研前一天晚上睡不著,早上起來去考政治,下午考完英語,晚上回到賓館還是沒睡著,連著兩個晚上沒睡著,第二天早上數(shù)學(xué)都沒考完,實在撐不下來了
(匿名)
女,在上大學(xué)的時候,最后一年的時候,想過考研,那時候也在準(zhǔn)備,枯燥壓力大,也不知道能不能考上,那天下午很煩躁,一個同學(xué)讓幫著給個高中老師考個試,本來想換個環(huán)境吧,當(dāng)時我錯了,應(yīng)該去個輕松的環(huán)境,沒想到去了個緊張的環(huán)境,當(dāng)天晚上特別緊張在復(fù)習(xí),晚上就睡了幾個小時的覺,第二天去考試的時候也很緊張,結(jié)果考試完出來,我得病了,自己頭里的神經(jīng)不會控制了,感覺自己頭里的神經(jīng)豎著,下不來了,幾天幾夜不會睡覺了,四天四夜沒有睡過覺,不會睡覺了,就這樣,也吃過中藥,試過很多方法,快有10年了,自己恢復(fù)的差不多了,雖然有時候也會無形中緊張,但睡得時間很長了,雖然老是做夢。
(匿名)
23歲,我患上了焦慮癥 前幾天去醫(yī)院開的藥 可是大夫建議心里咨詢 每次癥狀出現(xiàn)的時候 就有一種瀕死感 昨天晚上兩點多 突然驚醒 頭暈 心跳過快 有種要死的感覺 應(yīng)該怎么解決
女,自從一不小心進(jìn)了自考學(xué)校讀書四年之后,對生活提不起興趣,時常落寞,怎么辦
(匿名)
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女 大三準(zhǔn)備考研,三號晚上無緣無故失眠,后來幾天一直睡不好,白天頭疼,感覺腸胃也不舒服,去看醫(yī)生,吃了一些安神補(bǔ)腦液還有中藥,還是不行,后來回了兩天家,在家里就啥事兒沒有,昨天回的學(xué)校,晚上又失眠
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