女 大三準(zhǔn)備考研，三號晚上無緣無故失眠，后來幾天一直睡不好，白天頭疼，感覺腸胃也不舒服，去看醫(yī)生，吃了一些安神補(bǔ)腦液還有中藥，還是不行，后來回了兩天家，在家里就啥事兒沒有，昨天回的學(xué)校，晚上又失眠 (匿名)

女 我是大一新生 失眠 高三就經(jīng)常失眠 因為壓力大 現(xiàn)在 我讀的是三本院校 學(xué)費(fèi)很高 又害怕自己的成績對不起學(xué)費(fèi) 拜白白浪費(fèi)了父母的錢 我們家不是很富裕 我又想當(dāng)班干部 又想考研 現(xiàn)在心里很不安 不安就會胡思亂想 那就一定會失眠 失眠很痛苦 我都懷疑自己是不是真的病了 但是我在家里什么事都沒有 心很寬 我一直是住校生 我很擔(dān)心我自己這樣下去 什么事情也做不了

我是一名大三女學(xué)生，晚上總是睡不著，甚至都害怕睡覺，總會情不自禁想很多事情。平時為人處世總是會擔(dān)心得罪別人，小小的錯誤都會充滿內(nèi)疚。我想考研，但是害怕心理問題，長期的失眠會影響考研。 (匿名)

女 大三了，面臨考研，本來想一心一意的把精力都投入到學(xué)習(xí)中去，但是就在上學(xué)期期末的時候，突然失眠了幾天，內(nèi)心有些恐懼，害怕以后再失眠會影響學(xué)習(xí)，后來經(jīng)過一個假期，調(diào)整好了，但是這學(xué)期開學(xué)來了以后，又開始想這個問題，天天想，不斷的想，以至于能睡著覺，還是要想，學(xué)習(xí)根本不能集中精力，而且感覺做什么事情都沒有興趣，甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦，也不敢和父母說，怕他們擔(dān)心，懷疑自己是不是得了抑郁癥？各位朋友，大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢？

女 大三了，大二下學(xué)期最后一個月失眠，可能是室友太晚睡，天氣又熱，還發(fā)燒了好幾次，校醫(yī)院掛水針戳的一點(diǎn)都不好，怕了，空調(diào)剛開始沒交電費(fèi)，失眠了幾次就有心理陰影了，后來還吃了幾次安定，直到現(xiàn)在在寢室聽到各種聲音都有點(diǎn)煩躁，對學(xué)校宿舍室友都有心理陰影，又有點(diǎn)想家，晚上就是覺得自己睡不著，一個兩個三個小時過去，還是醒著的，焦慮，晚上睡覺有時候心跳加速，聽到別人說關(guān)于睡覺的話就很敏感了，燥，不知道怎么辦 (匿名)

我開學(xué)大三了，但是大二下學(xué)期因為疫情，本該一學(xué)期學(xué)完的內(nèi)容縮到了兩個月，但是我感覺自己心態(tài)挺好的，可是失眠了一個月。大三的課程比大二還有緊張，我很害怕自己失眠，不知道自己失眠了怎么辦。但是這樣想，我就更加焦慮了 (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名大三的學(xué)生，感覺現(xiàn)在特別的不喜歡學(xué)校了。感覺自己看透了好多東西。最近三個星期午睡睡不著。剛開始的時候很難受，睡不著的時候想很多東西害怕自己回到高三那種失眠的日子。總是想著畢業(yè)離開學(xué)校。總是想著回家待著回到父母身邊因為那樣很舒服。剛開始會因為午睡睡不著一整天都想著睡覺這個事情害怕又睡不著了。現(xiàn)在沒有想那么多了。晚上十一點(diǎn)多就睡但是每天早上五六點(diǎn)就醒了。我這是怎么了？

女 自從高考連著失眠兩天之后，到大一兩次期末考試都有或多或少的失眠狀況，但是自從上了大二這半年失眠開始越來越頻繁，之前還是玩著手機(jī)就睡了，最近開始經(jīng)常失眠，躺倒床上半天特別困就是睡不著，回家休息了一周，在家也沒這種現(xiàn)象，昨天回到學(xué)校然后又失眠了，就是在晚上我居然不知道要怎么睡著，生怕以后睡覺之前都會這么痛苦

只想一個人終老！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女 和男朋友分手，一直走不出來。每天深夜哭泣，白天假裝開心。 (匿名)