Eddard Stark 20179天前在線
2016-09-23 17:10:30
抱抱TA 回復(fù)
考研前一天晚上睡不著,早上起來去考政治,下午考完英語,晚上回到賓館還是沒睡著,連著兩個晚上沒睡著,第二天早上數(shù)學(xué)都沒考完,實在撐不下來了
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西安心理咨詢志愿者隊伍
2025-04-02 03:45:29
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-23 17:10:35
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-23 17:10:37
咨詢師史丹鳳
你好
2016-09-23 17:10:42
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-23 17:11:24
咨詢師張敏
你好
2016-09-23 17:13:02
咨詢師劉玉輝
你好!
2016-09-23 17:14:22
咨詢師劉玉輝
你要先處理失眠的問題
2016-09-23 17:14:37
咨詢師劉玉輝
你需要做個催眠放松,提高專注力
2016-09-23 17:15:23
咨詢師張柏和
你好
2016-09-23 17:15:37
咨詢師劉玉輝
我來幫助你。你找到我們就有希望了。
2016-09-23 17:16:11
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-23 17:16:11
咨詢師李麗
你好
2016-09-23 17:18:13
咨詢師牟海剛
今年打算再考一次嗎?
2016-09-23 17:24:27
咨詢師朱利生
0 你好。考前最好能做一下考前焦慮疏導(dǎo)。焦慮會導(dǎo)致考試發(fā)揮不佳。
2016-09-23 17:26:05
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-23 17:37:39
咨詢師達(dá)粉會
你好。現(xiàn)在對你的影響是什么
2016-09-23 17:37:52
咨詢師曾麗霞
你好
2016-09-23 17:39:28
心理論壇
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女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動 天天睡不著覺 一天二十四小時我最多睡四個小時 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績出來 數(shù)學(xué)受限不過我很淡定 因為那是自己的實力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說到這里 我心里就一團糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里
0個擁抱 31條評論 1063次閱讀 3324天前
感覺現(xiàn)在自己是抑郁癥的節(jié)奏,真的很痛苦。從小以來我都是把學(xué)習(xí)看的比較重的人,所以成績也不錯,那時感覺它就像是一副可以保護(hù)我的盔甲(中國的教育就是這樣,只要學(xué)習(xí)好了你就什么都好)。后來初三青春期,我喜歡上了一位男生,恰好這個男生那時也是喜歡我的,但我不知道怎么處理這份情感,所以我都是很被動的狀態(tài),我一直在逃避,不敢面對他。這時我的學(xué)習(xí)成績開始下滑了,慶幸的是,由于基礎(chǔ)不錯,我還是以比較優(yōu)異的成績考上了我們那的重點中學(xué)。上了高中之后,因為之前的好多熟悉的同學(xué)被分開,而新班級的新同學(xué)又是一副死氣沉沉沒有活力的樣子,在高中一開始,我很是壓抑。于此同時,那位喜歡的男生對我一直都是一種試探的狀態(tài),而我還是無法直面這份感情,但我心里已經(jīng)默默認(rèn)定他了,但我還是一個勁兒的矜持著。此時因為各種困惑,我的學(xué)習(xí)成績一落千丈,第一年高考我落榜了,看著那些曾經(jīng)學(xué)習(xí)不及自己的同學(xué)都211,心里那個難受……補習(xí)的時候我拋掉所有的干擾,包括心里的那個他,學(xué)習(xí)終于有了起色,每次月考模擬,分?jǐn)?shù)都能達(dá)985了,然后,天公不作美,真正高考時,我發(fā)揮失常,成績只是高出本科線30+,只能去211了,然而,更悲劇的是,公布錄取名單時,我竟然一本滑檔了,只是被一所普通的二本院校錄取了。知道消息后,我都想過來跳樓了,我去大學(xué)報道的時候,都是哭著去的。大學(xué)時期,因為我始終不能釋懷,不能從滑檔的陰影里走出,我自暴自棄,甘愿墮落。后來,聽說心里的他大學(xué)第一學(xué)期交了女朋友(他第一年就考上大學(xué)了,比我早一年),那天夜里我哭的是我20多年來最兇的一次,因為墮落,我也馬上找了一個男朋友,我想著通過里一個人來忘記心里的他。但是在這期間我還是不快樂,我心里還是覺得難受。后來,心里的他失戀了,回過頭來找我了,那段時間,他很多時候都在向我訴說他失戀的痛苦,我還是去安慰他了。慢慢的,我大三了,我自知我大學(xué)里沒有好好學(xué)習(xí),但我還是選擇了考研,因為我真的放不下學(xué)習(xí)。在我備戰(zhàn)考研的時候,因為好久沒有好好學(xué)習(xí),以前的各種好習(xí)慣都很難找回來,其實本身也不夠真正努力,所以我考研失敗了。考試結(jié)束后成績出來之前的那個寒假,我跟心里的他決定在一起了,因為進(jìn)入愛情之前,我們都是帶著傷疤的,在一起的感覺并不是我所想象的那樣,但還是很珍惜這份情感。成績出來后,我對自己整個人都失去了信心,所以,那份感情被我也擱置了,他是我最喜歡的人,但我不想讓連自己都討厭的樣子去面對他,他打我?guī)状坞娫捨覜]接,就這樣,我們分手了。大學(xué)的最后一學(xué)期是我最難熬的時間,全班同學(xué)都簽工作了,只有我像一個異類一樣,還是和考研死磕著。我覺得我是最失敗的人,考研考研沒考上,感情方面也是一塌糊涂。現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)兩個月了,我在家復(fù)習(xí)考研,效果不是很好,不知為什么老是夢見心里的他,而且越想越是想念,還是忍不住發(fā)了消息給他,而他一點回應(yīng)都沒有,真的是瘋了。考研,男朋友,到底要我怎么辦,好累。
0個擁抱 19條評論 1228次閱讀 3500天前

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