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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
學校聘請心理咨詢顧問方案
匿名
2023-02-08 02:19:16
抱抱TA
男,18歲,考試考砸了,睡不著覺,到六點都不困
18
14
202
???冷曦
奧
辛海軍
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
向陽花
一次考砸不代表什么?把錯的地方弄明白,下次會了就對了
傾聽心靈
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你是什么感受
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陳明
您好,睡不著,總是關注關于這件事,說明您一定很有上進心[強]。
陽光工作室
對于一個上劍仙很強的學生來說,考試考砸了睡不著覺很正常,睡不著覺的時候不用硬睡,反思一下考砸了的原因,吸取教訓,努力彌補,迎頭趕上
陳勁松
你好
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
一時的成績不穩定,也是正常現象,別過度自責,學會接納,調整好情緒,認真總結考試失利的原因,更好的復習,相信你會突破自我,越來越好![玫瑰][玫瑰]
蘇菊花
你好,考試是一個測試學習方式,勝敗乃兵家常事,考試就是練兵跌打滾爬的鍛煉
蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱
李麗
你好,什么考試考砸了呢,對這次考試你有什么感受和想法嗎
海倫??心理
找找原因,下次盡力而為
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
歷博博
歷博博送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
沁如咨詢
你很在意這次考試對嗎?
溫柔可愛
溫柔可愛送了一個擁抱
沐哲
不要說考試了,總會面臨很多失敗和挫折呀,總不能每一次都被影響吧,這又不是最關鍵的考試,即使是最關鍵的考試,考砸了,難過一下下,明天又是快樂的,不然又能怎么樣呢
王老師(心理咨詢師)
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暖暖聊愈
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王宇
你好
匿名
@向陽花不是普通考試,如果是普通考試考砸了我至于這樣嗎
董懂
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男 一到考試就睡不著,平時的努力都白費了,成績一直提不上去
男 考試之前總是睡不著覺,應該怎樣調整。
(匿名)
男,18歲,我每天都睡不著,我覺得自己是個廢物,我明明以前還很厲害,我接受不了現在都自己,我連學都快上不了了,現在還有140天就高考了,我該怎么辦
(匿名)
男,18歲,晚上突然醒了,睡不著了,,好難受怎么辦啊啊啊啊
女 要高考了,整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞
男 考試知道擔心沒有用還是害怕考不好 晚上睡不著覺
(匿名)
男 感覺眼睛很累很酸。也很困,但就是睡不著。有時候躺著躺著,一睜眼感覺還很精神。有時晚上睡覺時感覺不到困(只感覺眼睛很酸)。中午也睡不好?,F在每次睡覺如果太久了還沒睡都會感到緊張。翻來覆去還睡不著就會心跳加速就更睡不著了。網上說時植物神經功能紊亂。我也不知道是什么意思。也有說是神經衰弱,抑郁之類的,我感覺我好像都沾點邊。離高考還有78天,這樣下去肯定不行的,有什么辦法嗎?這種情況已經持續好久了。大概6年了。
男,24歲,想太多!睡不著!每時每刻保持清醒狀態!現在又在學習
女,15歲,前期常常覺得有人在監視自己,常常覺得別人在議論自己,愛在說自己長得丑,總是注重自己的衣著如何。很討厭任何人在其他人面前指責自己,尤其是長輩,這像是當眾審判一樣?,F在控制不住的去想象沒法生的事情,前幾天同母親吵架,我能想到她拿起菜刀砍向我的肩膀和背部,我捂住傷口坐著公交車去診所包扎。下樓梯的時候想到下一秒從樓梯上摔下,頭或者臉部著地。洗澡的時候會想鏡子里出現第二個人的臉,晚上一個人走在空曠的馬路旁,經過貨車時會想到它下一秒向自己這邊傾倒,經過樹會想到它倒下來砸到自己,這種多想和疑神疑鬼已經伴隨了我最少三年,我可能是想太多了,但這確實困擾到我了,影響到我的心情了。
(匿名)
聽別人說我對你太溫柔了,抱歉我真的不想強迫你,不想讓你害怕,你知道你對我很重要,所以我才對你那么縱容。我很為你著想了,但我還是看不清我的立場。所以我在尊重你,為什么不尊重我,還在我臉上扇巴掌?別讓人太難堪啊寶寶,還是說小狗不需要尊重?那我可拿不準態度,掌握不了力度。我不知道我的耐心有多少,情感有多少值得你消耗,沒有相應的回應,我離開將會毫不猶豫,別把我的感情當玩物,也別把我的話當耳旁風。
(匿名)
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