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175699
時光☆荏苒
20183天前在線
2017-05-14 15:55:23
抱抱TA
回復
男 考試之前總是睡不著覺,應該怎樣調整。
0個擁抱
6條評論
452次閱讀
網友
2025-04-06 05:41:13
咨詢師
李錦云
這些深呼吸,讓自己放松。
2017-05-14 16:00:51
咨詢師
周紅梅
你好
2017-05-14 16:05:45
咨詢師
陳志顯
0
你是害怕自己考不好嗎?緊張焦慮引起的睡眠反應
2017-05-14 16:06:51
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-05-14 16:08:23
咨詢師
李君
暫不支持播放語音
2017-05-14 16:30:43
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-05-14 18:37:37
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女 醫生你好!我今年22歲,女性,在單位上班從事文職工作。是這樣的,我發現我自己如果一有考試的事情,無論考試的類型是什么,例如平時的測驗考試呀,又或者駕照的考試,我都會在考試前一天的晚上睡不好,我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了,但自己就會想,因此也整晚睡不好,導致第二天早上狀態非常不好,所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的,所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題
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8條評論
643次閱讀
2943天前
女,就是上次有一次考試嘛,然后坐在我左手邊一張桌子的那個男生他就考試的時候不會做,然后就作弊,這件事情是我同桌告訴我的,因為考試完的時候,同桌就跟我說他叫她幫他作弊,然后我考試的時候全然都不知道然后很專心的做試卷,我以前從來沒有會想過這件事的,接著下午的考試我就發現他叫我前面的同學幫他作弊,我很討厭作弊,這種事情而且還要叫別人幫他作弊,不過考試全都完了之后他都沒有叫我幫他作弊,我坐在他的右手邊,我是在班里比較愛學習很乖的學生,然后我就怕他會不會下次叫我幫他作弊,而且星期一快要考試了,不過我媽媽就說他又跟你不熟,怎么會叫你幫他作弊呢!不過我有時候還是會想,然后就,心里很矛盾。
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29條評論
651次閱讀
3199天前
女,考試容易緊張 只要時考試都會緊張 臉紅 心跳加快 感覺喘不過氣來 特別在意考試 考試前都會跑廁所 有什么很好的解決辦法嘛?
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31條評論
676次閱讀
3241天前
女,女,就是上次有一次考試嘛,然后坐在我左手邊一張桌子的那個男生他就考試的時候不會做,然后就作弊,這件事情是我同桌告訴我的,因為考試完的時候,同桌就跟我說他叫她幫他作弊,然后我考試的時候全然都不知道然后很專心的做試卷,我以前從來沒有會想過這件事的,接著下午的考試我就發現他叫我前面的同學幫他作弊,我很討厭作弊,這種事情而且還要叫別人幫他作弊,不過考試全都完了之后他都沒有叫我幫他作弊,我坐在他的右手邊,我是在班里比較愛學習很乖的學生,然后我就怕他會不會下次叫我幫他作弊,而且星期一快要考試了,不過我媽媽就說他又跟你不熟,怎么會叫你幫他作弊呢!不過我有時候還是會想,然后就,心里很矛盾。那我要怎么樣不去擔心呢?
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30條評論
638次閱讀
3199天前
女 我從小學習成績挺好的 后來有點學壞學會了作弊,后來膽子越來越大改用手機作弊,就這樣我習慣了,從初三到高二好多次考試都作弊,我已經習慣了戒不掉了,我不敢自己考試了,最近一次考試手機被發現了,學校給了很大處分,我現在不想上學不想學習不想考試 我現在在家里,這兩天就有大型考試,我不敢回去了怎么辦
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13條評論
774次閱讀
3218天前
女,總是心里壓抑,總是有負面情緒。覺得別人都過的比我好。看到別人過的好我就難受。比不過別人心里就難受。
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15條評論
503次閱讀
2883天前
男 我喜歡一個女生,我以為她也喜歡我, 但是最后是我自作多情了,,現在心情非常煩
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484次閱讀
2883天前
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