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付艷麗心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問嬰兒不愿意分享玩具的心理咨詢
匿名
2017-05-14 15:55:23
2017-05-14 15:55:23
抱抱TA
男 考試之前總是睡不著覺，應該怎樣調整。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 醫生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發現我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時的測驗考試呀，又或者駕照的考試，我都會在考試前一天的晚上睡不好，我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會想，因此也整晚睡不好，導致第二天早上狀態非常不好，所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題 (匿名) -
男 一到考試就睡不著，平時的努力都白費了，成績一直提不上去
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女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點才睡 (匿名)
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女 考試前總是焦慮，睡不著覺，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名)
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男 高三學生，每次考試之前都會焦慮緊張，知道凌晨一兩點才能睡著，第二天考試沒精神~請問有什么方法可以緩解一下嗎？ (匿名)
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女 有時晚上睡不著，其原因是我感覺我睡不著，大腦就處于亢奮狀態，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，這種問題可能持續好幾晚才好，如果考試前這樣就完了，我該怎么克服，請求幫助 (匿名)
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男 明天考試睡不著，，，，，，，，，，， (匿名)
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為什么我一到考試就睡不著覺啊，想死。。。。。 -
女 前男友說不愛你了，怎么可以挽回這段感情 (匿名)
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男 男，我兒子上高二他多疑敏感，和一個同學關系緊張，膽小，這次星期回來一說到和他同學的事就哭起來，感覺很壓抑望幫助 (匿名)
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