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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師技能分值分布
匿名
2021-12-19 23:05:22
2021-12-19 23:05:22
抱抱TA
女,18歲,怎么辦啊 之前睡太晚影響室友了 今天本來想11點收拾上床 一般12點熄燈，以前11點半她們還在下面說話 可是今天她們五個人非常一致地十點半就上床關燈了 弄得我好緊張，馬上跟著爬上床 （今天怎么了，那么早猝不及防） 我好怕她們孤立我 我現在已經躺下不吱聲了 希望明天沒事
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
恭聽者
別慌，明天太陽會照樣升起的 -
恭聽者
恭聽者送了一個擁抱
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agrennlvi
agrennlvi送了一個擁抱 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
格兒??
乖乖，希望沒事，就一定沒事，數羊吧！喜羊羊美羊羊，懶羊羊沸羊羊慢羊羊暖羊羊 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
知秋
知秋送了一個擁抱 -
王致剛
王致剛送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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格兒??
格兒??送了一個擁抱
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心語??
心語??送了一個擁抱 -
博軒
博軒送了一個擁抱 -
博軒
能夠感受到你很希望和她們成為朋友，以后多為別人考慮一些就行了
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
初傾
初傾送了一個擁抱 -
無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
阿愉
阿愉送了一個擁抱 -
阿愉
早睡，早起，早起去自習
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
燕妮姐
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傾心
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銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱 -
張志強
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二萱
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麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
考拉
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心向導
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心向導
你這樣太不容易[抱抱]
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王宇
你好 -
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱 -
有只魚
有只魚送了一個擁抱 -
有只魚
你可以沒事給他們帶點吃的，表示你的友好，但也不要太熱心了
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有只魚
適當的維持和諧就好，主要咱們還是要做自己的事情哦
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萬靈
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橄欖樹
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向暖
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女 昨晚是宿舍那妞吵了兩句。晚上十點多我要睡覺，本來早就想睡，那妞在那里不睡覺開著燈，剝花生，吃東西，這些也算了，后來就弄個塑料袋嘩啦啦的響，我就忍不下去了，就說你啥時候弄不行非要半夜弄，要是我早上起來弄這些也行啊？她就說她在裝東西，我要是早上起來也這樣也可以啊。我反而氣笑了，突然明白了一個道理，每個人都有自己的一套標準，她睡覺時間可以很晚很少，也能接受別人打擾所以她覺得我也應該是這樣。但是我正好最喜歡多睡覺。這就是我們矛盾的根本。還能怎么辦，只能不停地磨合下去吧。 (匿名) -
女,21歲,寢室一直不關燈，都睡不著，她們天天都可晚睡覺，我真的是服了 每天都要跟著熬夜 感覺快熬不下去了 啊啊啊 誰來救救我 不想給她們面子上過不去 但是她們根本都不在乎別人 啊啊啊 我為啥是那種敏感的人 不關燈 有一點聲音 都睡不著 啊啊啊 誰來救救我 下一星期考完英語測試 能去實習 絕對不要在這里待著了 真的熬夜身體 我真的是服了她了 (匿名)
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女,18歲,不敢睡覺 睡覺有負罪感 因為之前有一門結課作業我來不及 剛好又撞上期末考試 但其實主要是我不太會用那個軟件 折騰了挺久，天天晚上熬夜 老師說可以下周四補交作業，你們再完善一下 我當時期末考試考完了之后，接著是滿課的選修課 于是到周四我也沒去補那個作業，我天天熬夜做其它課的作業還有其它考試 現今天晚上稍微有點時間，我真的很想按時睡覺 但一想起上周的那個要補交的作業，我還不會做 就覺得好焦慮，不敢睡覺，但也不敢開電腦 因為我覺得這幾天可能半夜吵到室友了 這也是我今天為什么特別想按時上床的原因 我怕我睡了，到時候出了成績掛了科怎么辦 又怕我睡了，萬一沒睡著怎么辦 真的怕得不行 (匿名)
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女,我是一名大學生，我們四個人一間宿舍，一開始挺正常的，但是越到后面問題就越多，就說最近吧，我的那三個宿友早起去圖書館學習，本來早起不是一件壞事，卻把我這個想睡久的人給吵醒了，我的內心是憤怒的，然后你可能會問為什么我不也一起早起？原因是這樣的：我們宿舍習慣12點多才熄燈睡覺，試問那么晚睡又那么早起，對我來說怎么吃得消，可是她們卻沒什么感覺，我就很納悶了，弄的我感覺自己有病似的，我曾經也向她們提過早上起來小聲一點，可我還是被吵醒了，我很無奈，又不能總是跟她們提這件事，本來三個人一起早起總會有噪音，可是總不能把人給吵醒啊！然后我嘗試了另外一種方法：我早點睡。可是問題又來了：我在入睡的過程中老傳來一些她們發出的噪音，弄的我想早睡也不行！我在此發表問題，是因為我真的受不了了，我都快得失眠癥了，怎么好好學習？誰能告訴我這該這么辦？（在沒的換宿舍的前提下） (匿名)
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女,19歲,剛才我進宿舍，只開了一個燈，我這邊的燈，然后我就說可以把燈全關了嗎，我就關了，我說的時候不是陰陽怪氣，我就是正常問一下她們。然后我就上床了，那個不理我的室友進來說這怎么關燈了，然后看見我了，就說好吧，然后她們就一直關著燈做事，我真不自在，渾身不自在 (匿名)
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女,17歲,我12點睡覺一般來說沒有一兩個小時都睡不著覺... 就算早睡也不行... (匿名)
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女,14歲,純純無語住了，我又睡不著了，明天早上五點要起床上課，我現在還沒有睡著，明天上課又完蛋了。 或許是因為我前幾個星期一直因為在趕作業所以沒有在兩點之前睡著過。 所以我現在該怎么辦？ -
女,17歲,一天基本只能睡4個小時，再困就都睡不著了。晚上睡覺不能關燈，即便有一個小夜燈也不行，燈離我太遠也不行。只要一開小夜燈準備睡覺就開始想各種事情。總感覺有東西在我旁邊，感覺自己小命不保。 (匿名)
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女,26歲,全職帶娃一年四個月了，前面一年都有老公陪著一起帶娃，但最近四個月是我一個人獨自帶娃。自從一個人帶娃以后精神和身體壓力都很大，最近每天晚上因為孩子不睡覺而情緒崩潰、因為是抱睡，經常抱一個小時、最后都是情緒崩潰對孩子大聲吼，對著空氣發泄，有時候還會摔東西，總是控制不住自己。我上一秒可能心理還在暗示自己忍一下，但可能下一秒突然爆發。每次都能感覺到孩子害怕、我怕給孩子造成影響但我真的控制不住。好累…我能怎么辦我平時是一個不怎么發脾氣的人但對于帶孩子我真的承受了好多痛苦? (匿名)
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女,17歲,為什么父母老是吵架，我已經好久沒有睡個安穩覺了，中考的失利讓我痛苦不已，自殘被他們說我是神經病，這個世界真的還有活下來的必要嗎？整天早上一臉開心的去學校，但是我自己明白，我根本一點都不開心我想死，這個世界讓我感覺到煩躁，為什么會變成這樣 (匿名)
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