給力心理
女,18歲,不敢睡覺 睡覺有負罪感 因為之前有一門結課作業我來不及 剛好又撞上期末考試 但其實主要是我不太會用那個軟件 折騰了挺久，天天晚上熬夜 老師說可以下周四補交作業，你們再完善一下 我當時期末考試考完了之后，接著是滿課的選修課 于是到周四我也沒去補那個作業，我天天熬夜做其它課的作業還有其它考試 現今天晚上稍微有點時間，我真的很想按時睡覺 但一想起上周的那個要補交的作業，我還不會做 就覺得好焦慮，不敢睡覺，但也不敢開電腦 因為我覺得這幾天可能半夜吵到室友了 這也是我今天為什么特別想按時上床的原因 我怕我睡了，到時候出了成績掛了科怎么辦 又怕我睡了，萬一沒睡著怎么辦 真的怕得不行
32個擁抱
17條評論
370次閱讀
網友
職校學校配備心理咨詢師
2025-03-25 15:46:30
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-11 23:16:26
咨詢師龍鳳
你好
2021-12-11 23:16:29
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-11 23:16:36
晚上睡覺有什么不對嗎
可能我熬太久了，總覺得熬夜理所應當，不熬夜反倒覺得有負罪感
現在怎么說服我自己
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-11 23:18:08
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-11 23:20:12
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-11 23:21:46
傾聽者簡愛情感
有些焦慮不安的情緒
2021-12-11 23:24:07
傾聽者??陳老師
你好
2021-12-11 23:24:46
傾聽者阿愉
要么寫要么睡，就好
2021-12-11 23:25:01
傾聽者??陳老師
我是專業心理咨詢師陳老師
2021-12-11 23:25:03
咨詢師逄均儀
一宿不睡嗎？一般人不太行的
2021-12-11 23:25:40
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-12-11 23:31:21
網友老袁·說人解事
老袁·說人解事送了一個擁抱
2021-12-11 23:34:08
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-11 23:36:17
咨詢師逄均儀
0
那些焦慮、迷茫的時刻，你不該獨自扛著，找我聊聊吧。??你會發現，所有困境，其實都有出路！
2021-12-11 23:36:38
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-12-11 23:38:55
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-11 23:41:43
網友
0
你是高中還是大學？我高中好多次作業沒交沒什么的，我大學兩個月上兩次課也沒什么的，最后都畢業了，怕半夜打擾室友睡覺就白天擠時間補作業，時間就像海綿里的水擠擠總是有的
2021-12-11 23:42:58
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
2021-12-11 23:47:26
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-11 23:50:27
傾聽者婚戀屋
0
從中可以看出你很刻苦，也很自律，自我要求高。。那么既然有這樣的素質，我們就一定有能力完成它。現在主要是我們心態出了點問題，影響到自己。。所以自然放松，給自己定一個合理的作息計劃。完了該睡就睡，有時間做作業就專心做作業。不用太緊張的，過猶不及，都是自己給的自己壓力。
2021-12-11 23:52:28
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-12-11 23:53:54
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-12 00:08:27
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 00:46:13
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2021-12-12 01:46:30
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-12 03:42:09
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-12 04:45:00
傾聽者格兒??
0
有了健康的身體，才是一切的基礎，，否則會怎樣呢？
2021-12-12 05:46:04
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-12 05:46:08
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-12 06:19:20
咨詢師王宇
你好
2021-12-12 06:49:48
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-12 07:34:26
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-12 07:46:19
網友造夢空間
0
請您思考并自答以下1、這是一件什么事？為什么會發發生在你身上？這是個問題嗎？2、你看待這個“問題”的標準是什么？|3、“這個問題”是客觀的還是主觀想象的？4、這是一個“問題”還是自己成長的機會？你多做了什么？少做了什么？5、你想要的是什么？6、面對你想要的，你做了什么？你還能做些什么？
2021-12-12 08:01:58
網友滸
滸送了一個擁抱
2021-12-12 08:51:53
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-12 08:55:56
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-12 09:06:12
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
2021-12-12 09:06:15
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-12-12 15:30:37
網友考拉
考拉送了一個擁抱
2021-12-12 15:58:31
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-12-12 17:20:00
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-12 21:08:57
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-12-12 22:42:44
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-12-13 06:15:46
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