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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
問
勝利醫(yī)院有心理咨詢
匿名
2019-10-09 08:38:41
抱抱TA
女 昨晚是宿舍那妞吵了兩句。晚上十點多我要睡覺,本來早就想睡,那妞在那里不睡覺開著燈,剝花生,吃東西,這些也算了,后來就弄個塑料袋嘩啦啦的響,我就忍不下去了,就說你啥時候弄不行非要半夜弄,要是我早上起來弄這些也行啊?她就說她在裝東西,我要是早上起來也這樣也可以啊。我反而氣笑了,突然明白了一個道理,每個人都有自己的一套標準,她睡覺時間可以很晚很少,也能接受別人打擾所以她覺得我也應該是這樣。但是我正好最喜歡多睡覺。這就是我們矛盾的根本。還能怎么辦,只能不停地磨合下去吧。
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獲得公益心:
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,這種情況只能是在不壓抑自己內(nèi)心的感受,也不影響關(guān)系的情況下,慢慢磨合。
匿名
難。我們都不想退一步
李鳳秋
您好
李鳳秋
可以嘗試一下,換個更柔和一些的溝通方式,讓她自己聽了先不好意思,溝通相處效果會有不同。
匿名
柔和不了。我說話屬于單刀直入,她也是。
奴隸
加我聊吧
林芳
你好,“突然明白一個道理”,是和自己很好的和解……帶著內(nèi)心這份“和解”,給彼此繼續(xù)磨合的時間會舒服很多。
活著最重要的是什么?
熬
匿名
我倆屬于針尖對麥芒。其實我已經(jīng)忍著很多了。因為我知道她的習慣,所以想想能理解。
活著最重要的是什么?
十年媳婦熬成婆,三年仇敵熬成知己
活著最重要的是什么?
不吵不相識
活著最重要的是什么?
只要心胸開闊,水火也能相融。
活著最重要的是什么?
加油↖(^ω^)↗
匿名
其實她也知道我的習慣,但是她就覺得應該和她一樣。因為她說過故意弄出響動好讓別人陪她聊聊天
私聊吧
活著最重要的是什么?
個人服從集體,如果你們宿舍超過三個人都想休息,就她一個人搞事情。那么你們就可以聯(lián)合起來懟她,讓她明白宿舍不是她家,集體利益大于個人利益。
陳明
您好,您很有覺察力。
活著最重要的是什么?
妹子,用行動告訴她,搞事情是要被鎮(zhèn)壓的。嘿嘿
陳明
我們聽到不中聽的話時,一般有四種選擇: 1指責自己。 2指責對方。 3觀察體會——自己的感受和心理需要。觀察體會——對方的感受和心理需要。
徐惠泉
[強]
毛慧穎
你好,能夠換位思考。[強]
董娟波
你好
張國英
你好
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女,我是一名大學生,我們四個人一間宿舍,一開始挺正常的,但是越到后面問題就越多,就說最近吧,我的那三個宿友早起去圖書館學習,本來早起不是一件壞事,卻把我這個想睡久的人給吵醒了,我的內(nèi)心是憤怒的,然后你可能會問為什么我不也一起早起?原因是這樣的:我們宿舍習慣12點多才熄燈睡覺,試問那么晚睡又那么早起,對我來說怎么吃得消,可是她們卻沒什么感覺,我就很納悶了,弄的我感覺自己有病似的,我曾經(jīng)也向她們提過早上起來小聲一點,可我還是被吵醒了,我很無奈,又不能總是跟她們提這件事,本來三個人一起早起總會有噪音,可是總不能把人給吵醒啊!然后我嘗試了另外一種方法:我早點睡。可是問題又來了:我在入睡的過程中老傳來一些她們發(fā)出的噪音,弄的我想早睡也不行!我在此發(fā)表問題,是因為我真的受不了了,我都快得失眠癥了,怎么好好學習?誰能告訴我這該這么辦?(在沒的換宿舍的前提下)
(匿名)
女,17歲,我一個室友,小白花性格的的那種,我的性格就是急在心里,我在外表現(xiàn)很安靜的,昨天晚上十點我夜自習回來,另一個室友頭天熬夜了今天睡早了在睡覺,我回來我準備洗漱了,她讓我聲音小一點,那個室友在睡覺!我很無語,另一個睡覺的室友總是大聲嚷嚷,尤其是我們午睡的時候她不睡,她也跟我吐槽過這個室友影響她睡覺了,但是她從來沒反抗過,雖然我也沒,現(xiàn)在我也沒有大聲嚷嚷什么的,就是回來有點動靜啥的,她就這樣搞我,我心里真委屈。今天晚上我很困了要睡覺,那個室友大聲嚷嚷她也沒說啥,偶爾附和著大聲嚷嚷。媽的,我平時對她那么好,**,白蓮花
(匿名)
女,19歲,我真服了我室友了,我告訴她們不要吵了,我好困吶,小聲一點吧,我用懇求的語氣。停頓了半分鐘之后,她們喧嘩的聲音更大了,更放肆了,好恨她們啊,故意的嗎
(匿名)
女,19歲,簡直好無語死了,中午別人要睡覺,你打電話,晚上別人要睡覺你還打電話,早上別人要睡會兒懶覺,你就一大早起來干這干那,什么毛病,宿舍是你自己一個人的?
(匿名)
我感覺好痛苦,我現(xiàn)在是和我母親睡的(女,15),她每天都要弄到11:30以后才能睡,然后早上六七點就起來了,完全不顧及我的感受,嘰嘰喳喳的在那里說,所以嘛我決定早一點睡,我也和他說了,讓他也早點睡,結(jié)果,他口頭上答應的好好好馬上,結(jié)果聲音越放越大,就刷視頻,然后又開著燈,壓根睡不著,晚上好不容易熄燈了,結(jié)果他又磨牙打呼嚕,聲音簡直震耳欲聾,我大概要1點多鐘才睡得著,被他吵醒以后我也壓根就睡不著了,每天大概就睡五到六個小時,感覺精神都沒以前那么好了,感覺他有點神經(jīng) 兮兮,動不動罵人,不順從她就用手機,成績要挾我,我打算過自己睡,可她的房間有空調(diào),挺舒服,而我的房間悶熱,我也習慣了在宿舍的日子,所以一個人睡感覺不自在,還有不知道在害怕什么……對此,我十分的無措,,我該怎么辦?
(匿名)
女,19歲,大二動畫系學生 每天四點睡覺 早上八點起來上課 四點睡覺的原因,是作業(yè)沒寫完 但是也有我性格上的不對 如果說我在教室里熬夜做作業(yè)到凌晨兩點 然后回寢室,我依然四點再睡覺 甚至到五點 早上是八點半的課,我八點十分起床 早飯來不及吃,全力以赴地話可以買到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實我覺得也沒什么 但是我每天平均只睡三四個小時,且白天不困 (其實以前是會困的,最近不論睡不睡,都不會困) 逐漸覺得睡覺是個沒必要的事情 因為有時候通宵一晚上,第二天依舊睡四個小時,也沒補它 其實我找不到時間補 但是也是因為我覺得沒必要補,所以沒有去爭取這個時間 邏輯上我判斷我這樣是不對的,但是我身體上完全不覺得 可能跟心理有關(guān),因為我特別容易焦慮,但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標就是保持平和 上課吃飯交友,做完成班委的工作 然后晚上熬夜補作業(yè) 我不懂取舍,對事情來之不拒,所有事情都要面面俱到,沒有瑕疵的完成,所以我找不到舍去的部分,就從睡覺這件事上擠 因為沒有人在乎我睡了幾個小時 能讓我開心的只有成績 沒有厲害的成績,我今天怎么可能走在這所大學里面 而且我特別不信任別人,別人越是覺得無所謂,我越是焦慮 別人緊張,我反而松口氣 我覺得我始終是一個人,除了自己,沒有人能在困難的時候為我想一想 如果我不焦慮,我就會掉落深淵 如果我放過自己,就會萬劫不復 無法說服自己,所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說服了我的身體,讓它別睡 我不知道我想怎樣
(匿名)
女,18歲,怎么辦啊 之前睡太晚影響室友了 今天本來想11點收拾上床 一般12點熄燈,以前11點半她們還在下面說話 可是今天她們五個人非常一致地十點半就上床關(guān)燈了 弄得我好緊張,馬上跟著爬上床 (今天怎么了,那么早猝不及防) 我好怕她們孤立我 我現(xiàn)在已經(jīng)躺下不吱聲了 希望明天沒事
(匿名)
女 室友總是十二點到一點都還外放,吵鬧。但是我中午十一二點起來都還要小心翼翼的。這才是正常的作息嗎?聽到她們晚上吵鬧我好惡心,很討厭這樣的環(huán)境。也不想對她們說什么,每天晚上都提醒好累。是我太敏感了嗎?
(匿名)
男 來也匆匆,去也匆匆,帶走了回憶,留下的是相思
女 潔癖現(xiàn)在越來越嚴重,該怎么治,已經(jīng)嚴重影響生活了
(匿名)
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女 昨晚是宿舍那妞吵了兩句。晚上十點多我要睡覺,本來早就想睡,那妞在那里不睡覺開著燈,剝花生,吃東西,這些也算了,后來就弄個塑料袋嘩啦啦的響,我就忍不下去了,就說你啥時候弄不行非要半夜弄,要是我早上起來弄這些也行啊?她就說她在裝東西,我要是早上起來也這樣也可以啊。我反而氣笑了,突然明白了一個道理,每個人都有自己的一套標準,她睡覺時間可以很晚很少,也能接受別人打擾所以她覺得我也應該是這樣。但是我正好最喜歡多睡覺。這就是我們矛盾的根本。還能怎么辦,只能不停地磨合下去吧。
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