給力心理
女,16歲,平時在網上和別人聊天總是很小心翼翼很怕說錯了任何一句話或者一個字惹別人不開心，對面一不回消息就會覺得很慌然后開始覺得是自己的問題，發QQ空間發很多想要有人回復自己，沒有的話就會開始想是不是自己讓別人討厭了，是不是有人偷偷看我空間在背后說我是不是有些討厭我的人的臥底在看我，出門總是怕忘帶東西，一定要檢查好，但是一出門明明帶了的東西總是怕自己沒帶，手機就算放在包里都覺得是不是忘拿了一定要翻出來看看，明明可以慢慢做的東西一定要盡快完成，完成了才會安心，但是完成后又怕自己怎么怎么搞錯了，有人夸自己的時候就覺得她肯定是在附和我或者敷衍我，做完事情安靜下來的時候總會想到以前做過的錯事尷尬的事，煩心的事開始沮喪，明明很開心的氛圍忽然就笑不起來，明明知道自己想的很多，但是就是控制不住多想
18個擁抱
40條評論
450次閱讀
網友
遼寧鞍山溪竹心理咨詢中心
2025-04-01 11:48:20
救救我，我真的不知道怎么控制自己我真的好害怕面對現實
網友
0
其實不用太在乎別人對自己的看法，遵從自己的內心的想法
2021-08-11 01:33:19
但我不知道怎么做
就是控制不住的去想
真的好累但是又停不下
網友
0
發出去的消息就是發出去了，已經表達了自己的想法，對方想回就回不回拉倒，就不關你的事兒了。怎么討厭你，你做錯了什么，怎么會討厭你啊。帶東西什么的，第一次檢查好，就別顧慮太多了
2021-08-11 01:36:01
網友
0
別人夸你，你卻往壞的方面想，那不就是顧慮太多嘛，別亂想，隨便回答一下，嗯哦什么的都可以
2021-08-11 01:37:31
網友
別想，專注一個事去做，慢慢就不會去想了
2021-08-11 01:38:06
網友
0
尷尬的事，你就別想，即便是想到了，笑笑就過去了(我是這樣的)，再想想高興的事
2021-08-11 01:39:45
網友
0
效仿別人，別人都能做到，自己為什么做不到
2021-08-11 01:41:20
傾聽者史憲宇
你父母的關系好嗎？
2021-08-11 01:51:46
我父母關系不好
離婚了
傾聽者史憲宇
幾歲時
2021-08-11 01:53:39
為什么別人做得到我做不到，因為我真的就是個廢物，我什么都做不好
我父母，好像我三年級時離婚的
網友
你能做好，相信你自己
2021-08-11 01:56:59
傾聽者史憲宇
放松，你的情況我大概了解了
2021-08-11 01:59:27
傾聽者史憲宇
我給你講講問題的原因好嗎？
2021-08-11 02:01:19
傾聽者宋老師?
你好
2021-08-11 02:03:24
傾聽者史憲宇
0
你現在的感受是因為原生家庭給你造成的潛意識創傷
2021-08-11 02:03:33
傾聽者史憲宇
0
單親家庭的孩子，往往會把父母離婚的原因歸因于自己，會認為自己不好造成的父母離婚
2021-08-11 02:04:58
傾聽者史憲宇
會認為他們不愛我了
2021-08-11 02:05:20
傾聽者史憲宇
0
你應該是一個非常努力的孩子，努力讓自己優秀，也努力獲取別人的開心
2021-08-11 02:07:30
傾聽者史憲宇
你生活中非常獨立
2021-08-11 02:07:50
傾聽者史憲宇
這里打字實在是太慢了，我希望能幫到你
2021-08-11 02:10:07
傾聽者史憲宇
需要的話給我留言
2021-08-11 02:10:31
傾聽者無名【情緒情感】
0
您好，有什么能幫助到你的么[握手]，我是情感咨詢師&中科院心理咨詢師??無名??
2021-08-11 02:53:15
網友寂靜
好郁悶
2021-08-11 04:08:58
咨詢師張慶儀
您好
2021-08-11 06:01:46
咨詢師王 宇
你好
2021-08-11 06:13:59
傾聽者雅馨心咨師
0
您好，對于內在孩童，原生家庭，親子關系，個人成長，情緒調整，案例分析，有獨特見解，剖析問題，一針見血，有需要的可以直接電話咨詢。謝謝，您的來訪是對我的認可！也真誠希望能夠幫助需要的人！
2021-08-11 06:36:46
網友龍鳳
你好
2021-08-11 07:33:44
傾聽者李軍峰情緒疏導
0
你好，你的行為跟你成長經歷有關系，如果需要需要幫助可以和我聊聊
2021-08-11 07:51:10
網友心理咨詢
看到后可以聯系
2021-08-11 08:03:19
咨詢師毛慧穎
你好
2021-08-11 08:24:55
傾聽者情感驛站
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缺少安全感，人格有一些缺陷，方便的話可以找我聊聊幫你
2021-08-11 10:24:24
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-11 11:48:19
網友只想搞
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你這樣的，我也出現了，就是出門的時候總會忘記帶一些東西，然后就是總感覺在網上跟別人聊天的時候，總感覺哪怕多說錯一個字都會覺得惹別人不開心
2021-08-11 16:33:48
網友只想搞
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然后就是看別人一直不回消息，就感覺好像是自己哪里說錯了？然后就是當別人真是生氣起來的時候，就感覺自己特別愧疚，等那種感覺
2021-08-11 16:34:18
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-04-13 05:41:06
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