給力心理
十年口碑經營
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務542人|99%好評
咨詢
問邁拉心理咨詢
匿名
2021-08-11 01:25:19
2021-08-11 01:25:19
抱抱TA
煩煩煩，睡不著，又控制不住和孩子發脾氣，后悔的，想狠狠打自己一頓屁股。怎么辦，總是這樣，
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獲得公益心：
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獨來獨往
你好 -
無名【情緒情感】
您好，有什么能幫助到你的么[握手]，我是情感咨詢師&中科院心理咨詢師??無名??
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控制不住情緒肯定很難受 -
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嘗試著靜下心來
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轉移注意力
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容納百川
你好 -
王 宇
你好 -
雅馨心咨師
打了孩子，心里很內疚，其實很愛孩子，卻控制不了。 -
龍鳳
你好 -
心理咨詢
失眠就容易發脾氣易怒 -
心理咨詢
看到后可以聯系
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心理咨詢
老師會幫你調理好失眠的
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毛慧穎
你好 -
李燕
總是這樣，說明你不太能很好的管理自己的情緒，老把情緒轉嫁給孩子，通過咨詢學習管理情緒、疏導情緒 -
李軍峰情緒疏導
你好，心煩是心里有怨氣，你的情緒淤堵了，可以和我聊聊幫你疏導一下情緒 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
風一般
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女 煩，很容易煩躁，而且對身邊的人總是亂發脾氣，控制不住的，明知道不該生氣，可就是要生氣，看到孩子也煩，稍微發出點大的聲音就感覺受不了，就要發脾氣，打罵孩子 -
我每天為不點事就很煩，我老是無緣無顧打孩子，打完后后悔，老是想一個人誰也別煩我。
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女 昨晚兒子，又鬧了好幾個小時，我沒有控制住自己的情緒，對兒子發了脾氣，說他，煩不煩啊？，，我這幾天也是特殊時期，誰煩我，就對誰，發脾氣…可是過后，又后悔了，，，弄得身體上，心理上…都是身心疲憊 -
女,容易煩躁 看誰都不順眼 控制不住老打孩子 打完就后悔
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女 我最近總是很煩，脾氣容易暴躁，只要孩子一惹到我，我就很煩，然后打他，打完自己也知道是錯的，但是我控制不住，我是不是有病 -
女 總是給孩子發脾氣，打孩子，罵孩紙，我也不想的，可控制不了。怎么辦。 (匿名) -
煩死了煩死了煩死了……下午哄孩子睡覺，本來快睡著了，一驚又不睡了，一個勁的哭，咋哄都不行，我腦袋都快炸了，氣的吼他，我也是頭昏想要清凈睡會。反正煩死了。我就想自己清凈一會玩會手機都不行，小小屁孩跟搶我手機。頭疼 (匿名)
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女 最近老是很煩躁，特別是孩子哭的時候，特別煩，想打孩子，打完孩子又后悔，怕孩子學自己，畢竟母親是孩子的鏡子，真的非常煩燥，冷靜不下來，求大家幫幫我，謝謝你們了。 (匿名)
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女,15歲,我太害怕繼父了，害怕她傷害媽媽，她們在一起一年了，剛開始對我和媽媽特別特別好，時間長了暴露本性，最近天天罵我媽，主要發生在喝了酒吧，他不喝酒平常還是挺好的，但是他的有些行為真的嚇到我了，導致我現在聽到他走路的聲音，關門的聲音，大聲說話，我都特別害怕，他不愿意放了我和媽媽，但是他目前還沒對我媽進行人身傷害，我馬上就要去上學了，開學高一就是兩個星期才回家，我怕他會傷害媽媽，我媽媽肯定不會跟我講，她怕影響我，我真的害怕晚上，因為房間離得近，只要他一大聲說話我就特別害怕，哪怕不是罵我媽，會全身發抖，特別焦慮，我真的不知道該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,平時在網上和別人聊天總是很小心翼翼很怕說錯了任何一句話或者一個字惹別人不開心，對面一不回消息就會覺得很慌然后開始覺得是自己的問題，發QQ空間發很多想要有人回復自己，沒有的話就會開始想是不是自己讓別人討厭了，是不是有人偷偷看我空間在背后說我是不是有些討厭我的人的臥底在看我，出門總是怕忘帶東西，一定要檢查好，但是一出門明明帶了的東西總是怕自己沒帶，手機就算放在包里都覺得是不是忘拿了一定要翻出來看看，明明可以慢慢做的東西一定要盡快完成，完成了才會安心，但是完成后又怕自己怎么怎么搞錯了，有人夸自己的時候就覺得她肯定是在附和我或者敷衍我，做完事情安靜下來的時候總會想到以前做過的錯事尷尬的事，煩心的事開始沮喪，明明很開心的氛圍忽然就笑不起來，明明知道自己想的很多，但是就是控制不住多想 (匿名)
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