女,18,我好像害怕很多很多事情。我這個人,一點安全感都沒有。我喜歡一個人待在小空間里,害怕在空曠的地方,害怕在人多的地方,不喜歡背后有人,就是睡覺,側身的時候也是后背靠著墻,喜歡抱著玩偶睡覺,覺得他就像是在保護我。我很害怕我的言語會傷害到別人,我會竭盡我所有的溫柔去對待別人,我害怕失去,害怕一個人的感覺,我總是害怕被傷害,害怕心收不回來。我總是對自己不滿意,覺得好像什么都是自己的錯,我不會主動傷害任何人,,如果不小心傷害到別人,我會內疚。我不是一個自私的人,我可以為了別人傷害自己,,我可以允許別人欠我的,但我不喜歡欠別人的,即使我發脾氣,也只會對自己發脾氣,我不敢有小脾氣,我怕我的小脾氣沒人包容。我是一個敏感的人,但是大多數的時候我也是小心翼翼的,我不喜歡一個人,做什么都不喜歡一個人,甚至害怕一個人。我不認為這個世界上有很多人可以信任,我總是覺得有人會傷害我,我總是害怕被傷害,我總覺得我是別人的負擔,感覺如果這個世界沒有我,或許會更好。我很容易不安,有時候別人的一句話,都會讓我想好久,我是不是哪里做錯了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒,我總喜歡把自己保護起來。我還挺自卑的,總是覺得自己長得不好,做事情也做不好,感覺自己就像個廢物一樣。我很容易滿足,別人給我一點點好,我都會記得好久好久,。我很容易喜歡一個人,別人天天跟我說話,我就會依賴,就會喜歡。,,我也不知道自己怎么了,有時候莫名其妙的就很想哭。
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心理咨詢在中國的發展
2025-04-05 05:41:50
唔?