女 女 今年18了,初中開始就喜歡一個人呆在房間,不喜歡開燈。對待事情非常敏感,家里人無意間對我說的一句話我會想很長時間,然后心里會不太開心。有時候別人的對于我來說我不喜歡一個小動作或者無意識說的一句話,我也會不開心。談了一個男朋友,在一起一年多了,現(xiàn)在非常離不開他。他情商不高,不懂得說話,雖然我知道他情商低但我有時候還是覺得他的有些話讓我非常失望也非常沒有安全感。我覺得我自己性格上好像有缺陷,不喜歡主動和別人說話,比較孤僻。我是一個非常沒有安全感的人,甚至覺得自己有點抑郁癥的傾向?,F(xiàn)在上大二,在宿舍存在感特別低,因為我不愛說話,也覺得別人和我沒有話題。在宿舍做什么都小心翼翼,害怕有些事做的不對,舍友會討厭我反感我。我有點自卑,對自己的外貌沒有自信。出去的時候習慣帶著口罩。如果不戴口罩的話,我會低著頭走或者看看手機。害怕與人交流,怕自己表達錯誤引起別人的討厭
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網(wǎng)友
報考吉林心理咨詢師三級
2025-03-14 16:35:59

咨詢師陳明
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您好,您內(nèi)心沒有安全感,不夠真正接納自己是嗎。每個人性格都有童年經(jīng)歷的影響,可能父母對我們很嚴格,讓我們?nèi)狈r值感。現(xiàn)在,我們長大了,可以選擇活好更成熟的自己,做自己情緒的主人,思想的主人,一切的主人。
2017-04-30 03:53:17
你好