如卒不后退。 20173天前在線(xiàn)
2017-03-17 23:44:34
抱抱TA 回復(fù)
請(qǐng)問(wèn)面對(duì)考試焦慮有什么具體有效的方法可以緩解一下，個(gè)人情況比較嚴(yán)重，考場(chǎng)緊張，發(fā)顫，冒汗在線(xiàn)急等
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師二級(jí)學(xué)校
2025-03-26 11:51:53
咨詢(xún)師劉婕
你好
2017-03-17 23:44:42
你好
咨詢(xún)師羅柳瓊
您好
2017-03-17 23:45:12
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2017-03-17 23:45:19
請(qǐng)問(wèn)有什么具體方法么
咨詢(xún)師李錦云
個(gè)人是什么情況
2017-03-17 23:45:58
網(wǎng)友天行健
深呼吸或給自己信心
2017-03-18 02:48:36
心理論壇
最新 熱門(mén) 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
女 不知道怎么說(shuō)好！就是感覺(jué)自己沒(méi)什么朋友，人際交往不炸地，而且別人不愛(ài)與自己嘮嗑，覺(jué)得自己不會(huì)嘮嗑說(shuō)話(huà)，愛(ài)招人煩，特別固執(zhí)，就是今天和爸爸還有一些親戚朋友給爺爺輩過(guò)生日好多好多人，然后脾氣就是不知道從哪里上來(lái)，誰(shuí)說(shuō)話(huà)也不聽(tīng)感覺(jué)特別煩，還有就是我開(kāi)始有一點(diǎn)點(diǎn)討厭我爸爸，還有就是脾氣不好特別愛(ài)哭，人一多一激動(dòng)就特別容易哭別人跟我說(shuō)一句就哭出來(lái)了，然后哭也不說(shuō)話(huà)，還有就是莫名其妙就會(huì)生氣搞得特別不愉快，想改但是改不了，特別愛(ài)胡思亂想(嚴(yán)重)，愛(ài)頂嘴但是我自己覺(jué)得我說(shuō)的是對(duì)的，還有就是在外人看嘻嘻哈哈的跟個(gè)小瘋子似的咋咋呼呼的，但是有時(shí)候感覺(jué)自己很孤獨(dú)沒(méi)什么朋友感覺(jué)朋友家人老師都不怎么喜歡自己，特容易哭，還容易自己看不順心的事情就會(huì)發(fā)脾氣但是別人不這么認(rèn)為，感覺(jué)很煩，焦慮，而且感覺(jué)自己好像得病了，頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重，有一小塊都禿了就一小小塊，而且別人都有人喜歡有對(duì)象，自己什么也沒(méi)有，不明白為什么自己沒(méi)人喜歡，不會(huì)嘮嗑說(shuō)話(huà)，而且我爸爸脾氣就不好，我媽媽爸爸總是說(shuō)我不懂事，我不知道自己哪里做錯(cuò)了哪里不懂事了，真的不明白。
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