給力心理
男 快要考試了，為什么我一想到要考試心理就很緊張？緊張的要命，手腿也打顫，弄的我這些日子吃飯休息都不是很好，壓力好大，整個人神魂顛倒的，而且心理也很焦躁，請問專家我要怎么克服這種心理障礙？有什么方法嗎，先謝謝了……
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17條評論
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網友
郭銳心理咨詢師
2025-03-30 14:57:11
咨詢師蔣振寧
你好
2016-06-07 06:18:05
咨詢師蔣振寧
不要想考好，看淡成績
2016-06-07 06:18:34
你好老師
咨詢師宮學禮
你好
2016-06-07 06:19:19
感覺壓力好大
一進考場，就緊張
我該怎么辦？
咨詢師史丹鳳
你好！這個成績，對你有什么影響
2016-06-07 06:24:27
咨詢師李麗
您好帥哥
2016-06-07 06:30:54
咨詢師李麗
深呼吸，學習下放松法
2016-06-07 06:31:27
我考的駕照
咨詢師康建萍
你好
2016-06-07 06:58:43
咨詢師司淑蓮
你好
2016-06-07 07:09:12
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-07 07:43:39
咨詢師張敏
你好
2016-06-07 07:45:17
咨詢師任海濤
您好
2016-06-07 09:31:31
咨詢師王宇
你好
2016-06-07 11:24:14
