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有過幾次感覺自己不真實(shí) 周圍也不真實(shí)的感覺 自己很恐慌 很害怕 第一次持續(xù)了一個(gè)星期 強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力 不去想 一個(gè)星期之后就好了 過了一個(gè)月 突然想起來自己前一次的那種狀態(tài) 想著想著就又把自己帶進(jìn)去了 很恐慌 很害怕 頭腦很混亂 中午會(huì)睡不著 心跳會(huì)快。但晚上會(huì)睡的不錯(cuò) 夜里不會(huì)醒 然后自己也會(huì)安慰自己過幾天就好了 也咨詢了學(xué)校的心理老師 她們都說過幾天會(huì)好的 這種不真實(shí)的狀態(tài)持續(xù)了差不多快半個(gè)月 自己又走出來了 然后可能是心理有一些強(qiáng)迫 走出來之后還是會(huì)不停的想 然后又把自己帶進(jìn)去了 但是第三次沒有前一次的癥狀那么嚴(yán)重 頭腦雖然說很混亂但是也沒有像前一次一樣感到特別害怕 在走出來的過程中 感覺自己的意識(shí)終于和肉體合上了的感覺 在陷入困境的時(shí)候雖然自己頭腦很混亂 但是行為舉止都很正常 別人看不出來我到底有什么問題 我也能明辨是非 但就是頭腦混亂 感覺意識(shí)像是飛出了身體 感覺自己很虛 我想問這是人格解體嗎 需要治療嗎

男 各位心理老師您好 請(qǐng)認(rèn)真看完我的講述：我從初三也就是九年級(jí)就有心理疾病了，我上九年級(jí)之前心態(tài)特別好也特別開朗，但上了九年級(jí)之后我意識(shí)到要考高中了 如果考不上家里要出好幾千才能讀高中，自從有了這個(gè)想法，我特別努力，但努力的同時(shí)心理也有點(diǎn)恐慌 也就心跳的特別快 但這些都沒有影響到我，第一次月考我從60多名考到20 多名，但月考之后我們老師排座位，我們班有個(gè)同學(xué)他人挺好的 也不怎么說話 學(xué)習(xí)特別努力但就是成績不好 我們老師調(diào)座位就把我調(diào)到他前面 他就坐在我后面 我害怕我像他一樣努力了成績還是不好 可能是我神經(jīng)過敏吧 但自從有了這個(gè)想法 我感覺后背特不舒服別舒服 老是感覺他在背后盯著我 其實(shí)根本就沒有沒有 我也知道 但我克制不住 越這樣越害怕會(huì)影響我學(xué)習(xí) 因?yàn)槲腋緹o法集中注意力學(xué)習(xí)了 當(dāng)我注意到我無法注意力學(xué)習(xí)了 我就更害怕 然后每天都特別痛苦 就這樣我第二次月考成績從28多名再次下降到50多名，等到第二次調(diào)座位我故意做到倒數(shù)弟一排，可我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我盯著黑板聽課的時(shí)候 我也無法注意力集中 因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我的余光會(huì)落在某一個(gè)人 假如右邊的某一個(gè)人我的余光落在他身上 我的右脖子特別難受我的右腦也不舒服，可能當(dāng)時(shí)我太想考上高中了，也可能壓力大 產(chǎn)生了恐慌 才會(huì)有這樣的反應(yīng)，最后我沒考上高中，我把用錢買的。到了高中也是這種情況。知道我高考結(jié)束這種癥狀才結(jié)束 因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)想再也不用坐在教室里忍受那種痛苦了 并且當(dāng)時(shí)的想法是在大學(xué)里學(xué)習(xí)成績也不重要，所以大學(xué)三年就沒有了這種心理 即使在大學(xué)上課也不會(huì)余光落在別人身上導(dǎo)致自己身體難受，因?yàn)槟菚r(shí)候感覺學(xué)習(xí)不重要。我在大學(xué)過的也很快樂，因?yàn)槟菚r(shí)候沒一點(diǎn)壓力就知道玩，直到我大學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)一年之后 我想改行，因?yàn)槲覍W(xué)的道路和橋梁，我不太喜歡，然后聽我一個(gè)好哥們他說他做計(jì)算機(jī)的 工資也挺高的，然后我就想做這個(gè) 到做這個(gè)，需要參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí) 以后坐在辦公室工作感覺挺舒服的 并且我想我一定要努力工作 ，但我突然想到我以后工作坐在我右邊或者左邊的人 我會(huì)想初中高中那樣脖子和腦子不舒服，這樣一想我就害怕了 因?yàn)槲以俅螘?huì)變成那樣 可越害怕越想 現(xiàn)在我還沒換工作 現(xiàn)在壓力也有一點(diǎn) 但現(xiàn)在我只要一想未來努力工作 右邊脖子和右腦就不舒服 我知道這只是心理作用 但我就是沒辦法 當(dāng)我想規(guī)劃未來我的脖子和右腦不舒服 但我躺在床上全身心的放松脖子和右腦還有那種恐慌的心情一切不良反應(yīng)全都沒有了 這種心理使我又開始恐慌起來。我這是神經(jīng)過敏嗎 我現(xiàn)在不能全身心的做一件事 我該怎么辦？好害怕因?yàn)檫@種心理病 我的未來一事無成啊

我是個(gè)85年的大齡未婚女，因?yàn)楹图依锎笊╆P(guān)系不好，有家少歸，心理總覺得沒歸屬感，沒安全感，想感覺找到一個(gè)自己的家，焦慮著想快點(diǎn)找到對(duì)象，但總覺得遇不到有感覺的又不想將就，聽到別人說相親認(rèn)識(shí)的人本就沒什么感覺的，家里勸說我接受一個(gè)我自己不喜歡的人在一起，自己一下子想不通，前段時(shí)間陷入了抑郁狀態(tài)，現(xiàn)在好點(diǎn)了，但還是會(huì)什么事情都往壞處想，自己對(duì)什么都不感興趣，注意力不集中。這段時(shí)間也在嘗試著相親，但突然間被別人告知知道兩個(gè)人是會(huì)有很多爭吵的，婚后也會(huì)有很多問題，我心目中的兩人相處是很美好的，但現(xiàn)在一下子明白到現(xiàn)實(shí)生活沒那么美好，心理對(duì)婚姻產(chǎn)生了恐懼，我怕自己應(yīng)付不了兩人相處時(shí)出現(xiàn)的爭吵，婚后的爭吵，家務(wù)等等，現(xiàn)在家里也準(zhǔn)備給我介紹對(duì)象，準(zhǔn)備去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家。現(xiàn)在自己一個(gè)人呆著就容易亂想，害怕，恐慌，和別人交談也是有這種心情，一聽到一點(diǎn)不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情，我該怎樣才能調(diào)節(jié)好我的心態(tài)呢，我現(xiàn)在這個(gè)心態(tài)怎么能找到對(duì)象呢，我該怎么調(diào)理自己的心態(tài)呢，做到能從容的去相親，從容的和相親對(duì)像相處，找人找到我的歸宿呢？求解求解求解！

男 我是一個(gè)心理極其不健康的患者，我現(xiàn)在上高一，上課的時(shí)候我總是感覺不自在，總是和老師心理斗爭，有時(shí)還會(huì)焦躁不安，自己也沒有什么主見，一到人多的地方就開始恐慌起來，對(duì)于任何事物都沒有好感，

男,30歲,怎么克服害怕被拋棄的心理，感覺自己總是在被拋棄的恐慌中。怎么克服

女 我是剛畢業(yè)的大學(xué)生，現(xiàn)在在一家保健品公司上班，我們的保健品是比較正規(guī)的公司我是女孩，今天被選為優(yōu)秀新員工代表發(fā)言，因?yàn)槲液苌僭诒娙嗣媲鞍l(fā)言，比較緊張，本來我是想表達(dá)雖然好多人都說賣保健品是騙子但是來到我們公司后我感覺我們是正規(guī)公司，后來一激動(dòng)就說成好多人說賣保健品的是騙子，不過我在我們這里挺好的，領(lǐng)導(dǎo)也在，總感覺我說的話有問題，不應(yīng)該說騙子兩個(gè)字，怎么辦呀，心里感覺好尷尬

女 初三快中考體育了 立定跳遠(yuǎn)讓跳臺(tái)階 我只敢跳兩個(gè) 別人都三個(gè) 特別想跳三個(gè) 又不敢