女 我很焦慮,我每一分每一秒都在想著下一分下一秒。我看書的時候總會想起他的事情,而我只想讓自己看書,我不看書我會很焦慮,看書像是我唯一該做的事情一樣,但我覺得它使我的整個人的身心被綁架而不自由。我不能開心地做其他喜歡的事情,除了看書其他事情都不是正事,都是浪費了我寶貴的看書時間。現(xiàn)在放假了,我有一大把時間看書,而我卻像最先說的那樣不能集中注意力。我是個窮學(xué)生黨,沒能力向?qū)<覀兏顿M,希望有人可以幫助我的絕望的內(nèi)心,我很煎熬。我愿生命從容,謝謝。
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網(wǎng)友
心理咨詢工作室職位
2025-03-26 00:36:50
20歲,醫(yī)學(xué)生,
大三