給力心理
女 看書時不能看進去總是注意力分散腦子里總是有旁邊的題目晃，寫選擇題時總是腦子里有一直注意上面的選項，看一道題時不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁邊的文字，必須拿東西擋住才能好一點看進去一道題，也不能完完全全的看一道題去思考，注意力無法集中！有時候看一段文字看半天也不知道說什么，每天過的渾渾噩噩非常想看書但看不進去很痛苦，我該怎么辦
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13條評論
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網友
中學早戀心理咨詢
2025-03-14 17:19:24
準高3生，今年半年來注意力不集中，做題看書時總是不能全身心投入去思考，注意力飄忽不定，不能完完全全看1道題，總是看1道題的時候眼神想著看上面的或者下面的文字，腦子里胡思亂想，1句話沒有看完就不自主的看下面的文字，看1段文字時不能聚集的看1句話，讀完1句話也不能理解他的意思，還有點余光總是被別人抖腿轉筆吸引注意力，好不容易集中了就在想為什么會集中陷入進去非常苦惱該怎么辦啊
咨詢師王金波
您好！
2017-07-11 17:17:38
咨詢師陳明
您好，順其自然為所當為
2017-07-11 17:18:29
可是我高三了，這種情況非常痛苦，持續下去我會跨的
咨詢師張欣
你是怎么寫完這么長的幾段文字的？
2017-07-11 17:21:15
咨詢師崔銳
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這種情況發生多久了？是什么讓你這么分心呢？
2017-07-11 17:25:44
就是這么寫的
年初開始
我也不清楚到底什么原因
咨詢師陳明
真正成熟的自己，是什么樣子呢
2017-07-11 17:29:46
我之前很拼很努力，即使成績不是太拔尖但一直努力的很充實很有欲望，但現在寫字看書聽課都不能集中精力，每天重復的問自己到底怎么了該怎么辦，每天都渾渾噩噩，高三我想好好努力，可現在狀況很糟糕
咨詢師崔銳
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你好，發生了什么讓很拼很努力的你有了變化呢？
2017-07-11 17:38:12
就是我說的這種狀況愈發嚴重情緒低落每天都渾渾噩噩，我想快點好起來，恢復到以前那個很努力很拼的自己，但我不知道該怎么辦很無助
