女,看書(shū)的時(shí)候老是想心思 就想還沒(méi)發(fā)生的事 就開(kāi)始擔(dān)心
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網(wǎng)友
對(duì)于心理咨詢(xún)師的看法
2025-03-13 23:36:49
大學(xué)生
在看考證的書(shū)
我想的不是未來(lái) 是被生活中的小事困擾
對(duì)啊

咨詢(xún)師許文慧
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你上面說(shuō)到,你總想還沒(méi)發(fā)生的事情,就是焦慮未來(lái)的表現(xiàn)。當(dāng)然,也并不排除你也總為現(xiàn)實(shí)中的大事小情過(guò)度焦慮煩惱。是思維與情緒的問(wèn)題,可通過(guò)正式的咨詢(xún)調(diào)節(jié)的。避免給你的學(xué)習(xí),生活帶來(lái)更大的困擾。
2016-09-08 20:29:51

咨詢(xún)師金新新
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根據(jù)你的描述,你有焦慮癥的傾向。對(duì)于目前你的情緒,你可以約正式咨詢(xún)來(lái)看清焦慮的原因,解決焦慮情緒。
2016-09-08 20:31:49