給力心理
男 我發現自己看書的時候老是會分神想到其他東西，最后看完了一段文字都不知道是在說什么。我說過聽音樂這種方法，但是不行，因為我就算不聽音樂我都可以再看書過程中不知不覺分神去想一首音樂。我試過休息很充足后看書，發現依然會很壞習慣地看著看著就會聯想到很多其他方面的東西，最后還是沒有高質量地看好一本書。而且因為老是看書分神，我很難把書中的內容記住、吃透，導致我成績越來越差。是不是我心理有問題？老是不能集中精神。貌似以前就會這樣，但是我發現最近兩年越來越容易走神了。我真的想好好看書，，求助!求助!
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14條評論
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網友
心理咨詢的三個要素是什么
2025-03-27 00:02:31
咨詢師李錦云
你好
2017-03-03 12:36:04
網友
去看中醫
2017-03-03 12:36:06
咨詢師許文慧
你好??！
2017-03-03 12:36:30
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，那么您感覺近兩年來生活中是否有什么壓力過大的事？
這里是心理平臺，您又想通過提問得到怎樣的幫助？
2017-03-03 12:36:43
這問題能否解決呢？
咨詢師史丹鳳
你好
2017-03-03 12:37:42
咨詢師陳志顯
0
你多大了，你看書分神的情況持續多長時間了?從什么時候開始的?
2017-03-03 12:38:07
咨詢師許文慧
0
你目前的癥狀是長期形成和積累的，注意力容易分散，記憶力衰退，是神經癥的問題，需要通過定期的心理治改善，歡迎點擊老師的頭像約正式的咨詢詳談，幫你調節改善
2017-03-03 12:38:08
不是，我是想問問分神這種情況，能否解決，要是可以，我再回你們好嗎？
能解決的老師，回我一聲，謝謝
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-03 12:43:08
你好！
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-03 12:45:31
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-03 12:54:24
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