為什么你總是被傷害？

我們用不同的態度面對生活，可能會有完全不同的結果，童年的成長環境，會讓你學會很多規則，如果這些規則是好的，適應社會的，你也就可以健康，適應的生活。如果小時候你學到的規則和信念是有問題的，比如我是不可愛的，我是沒有價值的，或者有被虐待的經歷，雖然這些經歷讓你痛苦，可以后的生活中，你還會去尋找類似得人讓你痛苦，因為你要找這種熟悉的感覺。

美國有位著名心理治療家，露易絲.海。從小被虐待，5歲被強堅，整個童年一片灰暗，15歲離家，很快懷孕，成人之后前四丈夫都虐待她，這時我們能說什么？怎么男人沒有好東西，顯然不是實際情況。為什么她吸引了這些喜歡虐待別人的人呢，她的經歷，她的信念，她怎么看待自己，她就認為自己是不好的，是應該被懲罰的，被虐待的。

第四次婚姻之后，她患了癌癥，再之后她進行了心理療愈，改變了，變得自信了，她的自信讓她走出了原來的死循環，第五任丈夫就不是一個喜歡虐待的人。并且她成了一個出色的心理治療家和作家。她有一段話我們需要記?。?br style="-webkit-appearance: none; -webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0);">
在之前的那些日子里，我作為一個孩子所體驗的創傷和暴力，在很長時間里都讓我感到自己是多么沒有價值，我所吸引的男人都是虐待我、經常打我的人。
如果我將我的余生用于斥責男人，
那么我可能還會得到相同的經歷。
然而，
通過積極的工作體驗，
我的自尊心逐漸成長起來，
那些男人也漸漸離開了我的生活。
是我自己的信念吸引他們到來：
即“我只有被虐待的價值”。
我不是在為他們的行為開脫，
假如我沒有那樣的思維模式，
他們就不會被我所吸引。
現在 ，
一個經常打女人的男人，
可能根本就不知道，
還有我這個人存在。
我們的模式不再互相吸引。


如果你總陷入一個怪圈，就需要考慮，哪里出問題了。