近年來每到618、雙11或雙12都已成為瘋狂購物節，而我今天要討論的瘋狂購物者，并非是這類人，而是購物節已遠去，你卻仍然沉浸在購物的節奏里無法自拔。
比如突然想到某個人或某件事，很不開心，便想購物；壓力莫名來襲，想要購物；想到未來感到很迷茫，就去購物；被領導訓斥內心崩潰，想通過購物來緩解憤怒的情緒；……只要內心感到恐懼、焦慮、緊張等不愉快的體驗時就會立刻開啟購物模式，買什么不重要，只要錢花出去了，似乎內心就得到了即刻的緩解。
而這種緩解顯然是治標不治本，當收到快遞時的懊惱和自責會將這所有的不良情緒全部喚醒。
說到這里你是否有所感觸呢？
那么這種無法自拔的瘋狂購物是怎么形成的呢？
主要是遇到問題習慣性逃避，不敢于面對現實；這時購物就給予了人行使權利的機會，滿足了人內心的掌控欲，同時在購物的過程中，體內釋放出的多巴胺，讓人變得異常興奮，倍感愉悅。
然而，最后被快遞包裹堆滿的時候，所有現實的問題并沒有解決，反而過度盲目消費，經濟的緊缺又給自己增添了新的煩惱，使自己陷入懊悔中。
那么，當焦慮、恐懼、壓力來臨時，我們該如何去應對呢？我們要清楚逃避從來不是解決問題的辦法，只會錯過處理問題的最佳時機，拖延只會讓自己更加無力。我們需要做的是勇敢去面對，無論結果怎樣，處理問題的方法永遠都比困難多，當我們去直面焦慮、恐懼和壓力時，我們就已經贏了一半。
相信任何時候解決問題的方式總比問題多，嘗試用心去探索適合的解決方式，做生活中的勇者，而不是遇敵潰退的逃兵！加油！相信獨一無二的自己，你就是最大的贏家！
