隨著原生家庭這個詞在各大媒體中出現頻率的走高,越來越多的人開始以家庭為靶點為心理疾病溯源,矛頭直指家庭和父母.抑郁癥主要是先天的生理因素造成的結果,還是后天的環境因素造成的結果,目前這是一個沒有定論的問題。
父母作為我們的啟蒙老師,是陪伴我們時間最長的人,如果小孩存在抑郁問題,那么肯定有父母的原因。
根據我的經驗,患有抑郁癥的人(尤其是長期抑郁的人),他們父母的情況通常是:父母中有一位有極強的控制欲,另一位缺席或者逃離了.(如果兩人都有極強控制欲情況更糟).他們希望自己的小孩能夠按照自己的想法去發展。在這種教育下成長起來的小孩,會生活的膽戰心驚,他們必須要隱藏自己的想法,盡全力去滿足父母的要求,只有這樣才能得到父母的愛。可是無論孩子怎么努力,最終的結果都是感受不到父母的愛。這種情況下,孩子就很脆弱,很容易被擊潰.
我有好多訪客不愿意和父母說話,他們覺得每次的對話,都會加重的抑郁情緒.分析他們的對話內容我們往往可以發現,父母往往以愛的名義,不斷的否定來訪者,灌輸自己的觀念,甚至貶低來訪者.這和訪客的需要是矛盾的,訪客希望被看到,被贊賞,被尊重.
如何治療抑郁呢?