- 1.有情緒的時候，問問自己？是不是又在強求不屬于自己的東西了…
- 2.抑郁思維和抑郁感受是不同的，抑郁思維讓我們容易陷入災難化的認知模式中，要知道，所有的事情都是一體兩面的，我們需要破除抑郁思維。 而對于抑郁感受，我們有時需要感受這種情緒，偶爾的精
- 3.留下足跡
- 4.愛情本身具有不確定性和易變性，原因主要有以下幾點： 一、人的情感復雜多變 人的情感難以捉摸，我們可能因瞬間心動陷入愛情，但心動難以持久恒定。隨著時間和生活變化，我們的感受、需求
- 5.Whatever you do ，Start it well ，And carry it through 。
- 6.把一件日常的事情變得有趣 嘗試找一個你早就習慣的事的新鮮點，或者是你天天聊天的人不為人知的故事，或者換一個出行的方向，又或者點一個從來不會點的菜…… 假如生活出賣了我，我希望是論斤
- 7.貓系女人，為什么會讓異性上癮？
- 8.順序反了，再多的努力都是徒勞， 愛人先愛己，謀愛先謀生，， 你若盛開，蝴蝶??自來
- 9.越是無力的時候 越是不要聽任何人的推銷 使勁看自己 看清自己 然后 找到自己的目標 堅定的走下去 不回頭
- 10.早上好！ 深耕自己，才是破繭成蝶的開始， 照顧好自己，世界才會屬于你。
- 11.一整晚的對話，關于如何在超我，小我和本我之間尋找平衡，收獲滿滿。 對林語堂說過的這段話深感認同：“ 有勇氣做真正的自己，單獨屹立，不要想著做別人。” 生活裏，我們常常一不小心就活成
- 12.同樣是光，卻不一樣”
- 13.其實，研究心理學的目的并不一定是要絕對的理性。每個人，包括心理咨詢師自己，也可能或多或少存在某些心理問題。同頻溝通，適度交流最好。
- 14.稻盛和夫曾表示：“我站在一樓的時候，我聽到有人罵我，但是當我站到10樓的時候我聽不清，還以為他在跟我打招呼。當我站在100樓的時候，有人罵我我根本看不見也聽不見。” ? 這便是他的人生格
- 15.生活就像一場旅行 ，有晴天也有雨天 ，我愿做你的一把傘 ，能夠為你遮風擋雨
- 16.歲至立冬，日月柔軟， 與美好雙向奔赴，努力讓每個日子發著光，沁著暖。
- 17.感受是靈魂的語言。人有時候很難發現自己的各種感受，而且經常出現的情況是，要承認這些感受的難度更大。然而隱藏在你最深的感受中的，卻是你最高的真相。～《與神對話》
- 18.Since time cannot be turned back, seize the opportunity to create memories that will last a lifetime. “時光不能倒流，抓住機會創造一輩子的回憶。” ——薩迪亞·恩廷
- 19.肖老師的個人成長語錄 我們常常怨天尤人、得過且過，只能讓自己的生活愈加苦痛，唯有起身行動、改變，才有可能扭轉不好的情勢。 每個人都有改變自己的潛能！再勇敢一點，您一定可以！
- 20.?才感晚秋，忽而立冬。愿這個冬天你有新的收獲和成長。早安。?
- 21.立冬了，就不要想秋天的事了，該黃的都黃了，該涼的都涼了，努力賺錢吧，畢竟冬天的衣服比秋天的貴。 周四早安，心情美美噠[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
- 22.“習得性樂觀”就像是“習得性無助”的對立面，它告訴我們：只要通過積極的歸因風格，鍥而不舍地尋找解決方案，困境也可以變成一種讓你變得更好的契機。
- 23.歲月靜好，現世安穩，愿你能夠在歲月的長河中，找到那一份屬于自己的寧靜與和諧。
- 24.任何一個人，過的只是他現在的生活，而不是什么別的生活，最長的生命和最短的生命都是如此。對當時那種處境下的我來說，我沒有別的家了，我只有莫高窟這一個家。我能退到哪里去呢?如果是在繁
- 25.知識分 教育最大的危險是：指望孩子能夠自覺！ 莫言曾說: 孩子的優秀，都浸透著父母的汗水。 孩子在不同的階段需要父母有不同的身份定位[玫瑰] ?#親子關系
- 26.悠閑的時光，如同山谷中的清泉，緩緩流淌，洗凈心靈的塵埃。
- 27.“ 如果低頭了還得寸進尺，那就抬起頭，挺起腰，不擇手段撂倒他，無論是誰，你待我如何，我便待你如何。” —— 楊絳 ???
- 28.楊絳曾經說過：“除非你允許，否則，沒有人能傷害你。” 我們大多數的時候，之所以會感到痛苦，是因為我們自己的想法或者信念本身導致我們感到痛苦。 而不是外在的一切。 只有看到了事情的
- 29.在每一個嶄新的一天，告訴自己努力總能遇見更好的自己，不是生活有意思， 是你熱愛生活它才有意思；優秀的生活狀態，不是仰望別人，而是把自己活成一道風景。早安。 ?
- 30.放下虛無 專注當下 專注目標 一一共勉
- 31.人生的快樂在于我們對生活的態度，快樂是自己的事情只要愿意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視野調整到快樂頻道，持續的快樂來自內心深處的精神快樂。我們之所以生活得比較愉快，是因
- 32.恐懼回避型依戀人格
- 33.北風改變了山的顏色 待到紅葉與初雪相逢 冬日的氣息便已彌漫
- 34.要讓一段關系保持鮮活，只有愛是不夠的。 如果沒有想象力，愛會變得陳舊、平淡、無趣。 關系破裂不是因為我們停止了愛，而是因為我們首先停止了想象。
- 35.真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己
- 36.早安分享[太陽] 讓愛流動起來 孩子讓你花他的錢你就花，而不是阻攔他的選擇。這樣不也是“讓孩子自己支配壓歲錢”嗎？孩子都深愛著父母，父母愉快就是孩子最大的幸福。 ——尹建莉《教育的常
- 37.成年人很難得的修養，是把情緒關在門外 每個人都會有情緒波動，可家是講愛的地方，而不是用來發泄與責難。當我們一無所有時，是家人給我們撫慰，當我們孤立無援時，是家人給我們鼓勵，在我們
- 38.人只有保持獨立思考的能力，才能在自己的節奏里，找到適合自己的道路，活出真正的精彩。上午好[愉快]朋友
- 39.化解僵化就是聽到別人的心聲，看到自己的僵化，然后自己要做出改變。
- 40.持續的督導學習總是有不同層面的收獲，今日督導學習又進一步加強夯實了咨詢倫理的部分。一條路能否走的遠，打底是否牢固至關重要。
- 41.問：連線能解決我什么問題？ 答：如果當下你有痛苦/暴怒/悲傷，我能用溫柔和穩定的情緒安撫你，給你包容和接納。如果當下你有困惑，我可以用豐富的心理學知識和人生經驗給你引導和啟發。 人
- 42.自戀，自卑其實不是問題，每個人都有。只是在自戀，自卑作用下的想法和行為，有沒有產生矛盾，即我自戀，自卑又陷入與別人的比較中，無法平衡。這種失衡狀態，才是問題，平衡狀態是沒問題的。
- 43.親愛的朋友，今天送自己一朵小紅花吧 永遠?別把時間浪費在消耗你的人和事上！
- 44.生活總會有不如意，來個微笑不負今日。希望你快樂，無論和誰，無論在哪！愿你往后的生活，不是選擇，而是熱愛，加油啊
- 45.北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃。
- 46.探索內在動力：理解并激發個人成長的源動力 在人生的旅途中，我們不斷追求成長與進步，無論是職業上的晉升、人際關系的深化，還是個人興趣的培養。然而，這一路上的動力源泉何在？是
- 47.?人生就是一場修行，勿以善小而不為，勿以惡小而為之！?
- 48.唯一值得在乎的是你自己的想法。 實際生活中，放棄別人眼中完美的自己，開始起航真正的自我，是一件相當艱難的事情，但也很是意義非凡的抉擇。 所以，讓自己的愛好自由飛翔。 因為，愛
- 49.情緒智慧：解鎖幸福生活的鑰匙 在快節奏的現代生活中，情緒管理成為我們不可忽視的重要課題。情緒智慧，即認識、理解并有效管理自身及他人情緒的能力，是通往幸福生活的關鍵。 擁有高情緒智
- 50.混得越好，越要學會 “裝窮” 很多好面子的人，總會在親朋好友面前炫耀自己的財富和成就。殊不知，除了父母和親兄弟，沒有人真心希望你過得比他好。你混得越好，身邊眼紅你的人越多。他們會
- 51.看到蔡志忠說，他不需要吃很多東西，一頓就好，而且相當的簡單。 他不需要睡很長時間。他可以一年出29本書，他畫畫的時候，可以進入心流狀態很久很久，一坐可能16個小時，精神內守，固住自己
- 52.為什么你經常感覺很矛盾，想法和行為不受控制，因為我們人類三個腦沒有協調運作，咨詢和修行的目的就是讓認知腦主導情緒腦和本能腦運作！
- 53.要改變自己，從新出發，開啟人生全新的旅程。
- 54.通過心理咨詢，我們可以有新的視角和方式來面對現實生活里的問題。
- 55.立冬是二十四節氣之一，標志著冬季的開始，與立冬相關的諺語和習俗： 1. 立冬不砍菜，就要受凍害：這句話的意思是說在立冬之前要把地里的菜收回來，否則冬天菜會受凍。 2. 立冬晴一冬暖，立
- 56.沒有不可治愈的傷痛， 沒有不能結束的沉淪， 所有失去的都會以另一種方式歸來。 所以，你準備好了嗎？
- 57.通過你的敘述，能夠感受到你的埋怨，憤怒，指責等情緒，人與人的事，不能簡單看事情本身，針對事情的本身作評論，作解決，是治標不治本。我也可以陪你一起聲討你的丈夫，可是下次呢？事情繼續
- 58.接娃兒
- 59.懂王歸來，經典語錄也火了，說出了太多人的心聲。 我已不再年輕，已經不在乎 I'm too old to worry about 誰喜歡我，誰討厭我， who likes me and who dislikes me. 我有更重要的事情要做。
- 60.傷口是光進入你內心的地方。
- 61.痛不一定是苦，創不一定是傷。
- 62.真正的強大不是飛揚跋扈，不是頤指氣使，真正的強大其實是很平靜的？——劉曉慶
- 63.一個自信的孩子，在社交、自我評價等方面有更加優異的表現，面對困境解決問題的勇氣也能越來越強。 父母都想養育內心強大、自信的孩子。自信的孩子在人群中非常出挑，笑容陽光，落落大方。但
- 64.“大腦具有神經可塑性，當我們嘗試新的做法，改變對待孩子的方式，那么我們就能在提升自己的同時幫助孩子建立新的腦回路，從而修復父母和孩子之間的關系。修復可以在事后的10分鐘、10天或10年
- 65.心安，是一種智慧。 它讓你在復雜的世界中找到簡單的幸福。 愿你我都能擁有這份智慧，享受生活的每一個瞬間。
- 66.你想讓別人改變來遷就你，如同別人想要改變你一樣難。關系的本質是自我成全，從來不是改變對方。
- 67.生活，需要追求，夢想，需要堅持。世上所有的美好，都需要你踮起腳尖尖！
- 68.有時候痛苦，是因為你做了正確的決定！
- 69.冬日的暖陽，照進你我心中，你有故事還有傾聽的我！
- 70.夢想， 是一個目標， 是讓自己活下去的原動力， 是讓自己開心的原因。
- 71.今天是立冬，問伙伴立冬應該吃什么？答:餃子?? 活在當下，珍惜每一當下，就是美好。吃什么不重要，重要的是你的人生狀態
- 72.不用辛苦地活在別人的期待里。 所謂的自由，就是被別人討厭。 有人討厭你，正是你行使自由， 依照自己的生活方針過日子的標記！
- 73.?禁止蕉綠。 香蕉可以刺激神經系統，讓人感覺平和、歡樂。香蕉富含鎂、鉀離子，可以緩解疲勞，所以我們經常看到運動員在賽場休息時吃香蕉。 如果一定安利一種水果的話，那就安利香蕉吧。?
- 74.Trump又一次在失敗后重新當選，有些感慨，就隨手寫寫我看到他身上一些幫助他“bonus back”的品質吧，算是一些個人想法： 1. 韌性：不要放棄，很多時候，成功只在于堅持多一點點，不放棄才是
- 75.個人成長 你是誰就會遇見誰，貴人因你自信而來，欺你的人因你軟弱而來，辜負你的人因你卑微而來，，愛你的人因你自愛而來。 記得富養自己:來者要惜，去者要放。 迷茫時讀書，清醒時做事。
- 76.在任何一種人與人之間的關系中，無論是親情、愛情還是友情，真正的愛都絕非是一方對另一方的掌控或索取，而是建立在平等、尊重、理解的基礎上的。平等意味著雙方在關系中的地位對等，不存在居
- 77.沒有什么愛，能勝過，沒有對象的愛。沒有什么工作，能比沒有目的的勞作，更令人心滿意足。
- 78.人生越努力，越幸運。別人可以替你開車，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。
- 79.馬斯洛認為，我們每個人一生當中都會面對一些不確定的情況。內在有安全感的人，他覺得對自己現在和未來的狀況是可以把握的，并且當他面對恐懼和焦慮的時候，他也有信心可以克服。所以在這樣的
- 80.婚姻家庭咨詢 婚姻輔導 婚姻不是愛情的墳墓，而是心理成長的樂園！ 在家庭中，每個人的心理成長質量是家庭幸福指標的保證。 我們要主動地成長，不斷完善人格，不斷修正性格，每個人都要管
- 81.外部的物質保障是我們生而為人，在這個世界上能夠生存下去的基礎，但如果我們把所有的安全感全部都放到外部，那外部環境的任何一點變化都有可能導致我們安全感的坍塌。反而是無線網絡的自動連
- 82.別把孩子當彩票。
- 83.缺乏安全感的父母說：“人必須有錢；人必須有用；人必須優秀；人必須強勢；人必須完美；人在江湖，身不由己。”這類父母認為外部的這些條件是很重要的，而且是強迫性的、必需的。
- 84.一個人的內在秘密， 其實都寫在眼睛里， 只要你學會多看別人的眼睛， 成長的一定是你自己!
- 85.心情要好,生活要嗨 希望你每天醒來都是陽光的 好好生活…總會遇見美好的事 不要總問別人為什么不善待你 要問自己我如何做…才會讓世界變得更溫柔
- 86.不知不覺已入冬，忙忙碌碌又一年，愿所有的困難都隨初雪而去，愿所有的努力在這個季節都有所收貨......
- 87.房子重要還是愛情重要？ 嗯… 只有愛情的時候，房子比較重要。 只有房子的時候，愛情比較重要。 等愛情和房子都有了，發現其他東西比較重要。
- 88.你一定要明白，在這個世界上，能將你從低谷里拖出來的，從來不是時間，是你心里的格局，還有你內心的釋懷。
- 89.我發現了一個對我來說承載著人生一大真理的詞語，那就是詩意。這里不僅僅指詩歌的詩意，更像超現實主義所宣稱的那樣，指的是生活的詩意。～莫蘭
- 90.立冬了，希望這個冬天 有驚喜，有期待，有溫暖[太陽]
- 91.?心理學小知識 虛假同感偏差，是指人們常常高估或夸大自己的信念、判斷及行為的普遍性。 ?? 比如，喜歡搖滾音樂的人，會覺得大多數人都應該熱愛搖滾，難以理解為什么有人不喜歡。喜歡吃辣?
- 92.給年輕人的建議： 要談容易談的戀愛，做難做的工作。
- 93.冥想，舍得，實踐！
- 94.人生本是自由身，卻非時間自由人。 我們都是時間過客，既是過客又何必執著。每一次經歷，都讓我們懂得，何為緣分，何為因果，何為人生，何為放下。 種什么因，便得什么果????
- 95.允許——
- 96.暈輪效應： 也叫光環效應，是指在觀察某個人時，對于他的某種品質或特征有鮮明的知覺，從而掩蓋其他特征。俗話所說的“一好百好、一壞百壞”也是這個特征的表現。 暈輪效應在
- 97.最近看到一個很玄妙的說法 兩個人的緣分總量是一定的，如果你更愛他，他就會少愛你 這種說法我覺得有一定道理 兩個身在戀愛局中的人，哪怕不說話也能感應到彼此的能量高低，你弱他就強，你
- 98.其實，在婚姻經濟學中，能夠用經濟學將婚姻這個抽象的概念解釋得很清楚。婚姻經濟學認為： 一個人戀愛到結婚的過程，就是類似于商業中的“尋找目標”、“考察雙方需求”、“認同商品交換條件
- 99.被真正愛過的人生什么感覺 有些人追求在愛人面前表現完美，往往是因為內心沒有感受到被愛、被接納的感覺，常感到焦慮和不自信。他們試圖通過完美形象來獲得認可和安慰；但真正被愛過的人，不
- 100.所有的情緒 都可以成為我們成長的一個力量
- 101.焦慮的三個表現一、心理方面1.過度擔憂：對 未來的事情感到過度擔心和不安，常常沒有明確 的原因或實際的威脅，擔憂的內容廣泛，可能涉 及工作、學習、健康、家庭、人際關系等各個方 面，這種
- 102.別怕，請允許一切發生！
- 103.個人成長咨詢 當你愿意去真實的看待自己，去掉自己看待自己的有色眼光，去掉內在那些貶低自己的聲音，去掉一切加諸在你身上的標簽，即使你內心是反對的。 當你開始認真的認同自己是：很美好
- 104.坎坷的經歷能讓人反思，思變。當你反思通道打開后與知識，經驗循環，自我覺醒了。你會去思考人與自我，人與人，人與自然，人與知識的關系，然后慢慢吸收有用的知識，經驗，化為已用，在提升認
- 105.比爾蓋茨曾說過：“當我們面對世界的千變萬化束手無策時，先應當改變自己。” 這一句話，蘊含著人生哲理，改變自己，能夠更好的順應時代的步伐！
- 106.到了一定的年齡，不再追求一些虛偽虛假的東西了，人這一生也沒有多少時間可以揮霍。 踏實一點，務實一些，和誰在一起輕鬆、舒服、愉悅、就和誰在一起，包括朋友。 追趕不上的，不追。不屬於自
- 107.一夜寒風至，今朝立冬時： 寒風漸起，愿暖陽常伴。 初冬，暖陽溫柔，萬物深藏， 歲月留下沉香，悅享悠長時光。 愿你秋天未盡的心事，在這冬日里， 緩緩實現，溫暖如初。
- 108.回避想要的無條件的愛 回避型的這種想法是不太對的，在現實中也很難實現。 愛確實應該是純粹的，但純粹并不意味著沒有任何需求和付出。真正的愛是相互的，包括情感的陪伴、回應，以及在適當
- 109.媽媽我可以自由成長么？ 讓每個人成為最好的自己，把自己還給自己，把別人還給別人，把孩子還給孩子，讓孩子長成本來該長成的樣子。 生命各有姿態，各有精彩。讓花成為花，讓它以嬌艷的姿態綻
- 110.人生中有很多問題需在成長的過程中超越。人的心靈能超越時間和空間的限制，問題是否被解決，但人可以成長，從而跳脫問題。 最終成為問題的并不是發生了什么，而是面對、解決問題的方式。
- 111.【溝通的意義在于有沒有效】 ?溝通有沒有效由誰說了算？ 是說話的人？ 還是聽的人？ ?溝通有效以什么為結果呢？ 他聽到了，他在反駁你的觀點，真的是無效嗎？ 他聽懂了，他也明白了，但是他
- 112.The less gratitude you receive for doing a kind act, the greater the value of the act. True kindness is when we do not receive anything in return for what we do. “你為善舉所得到
- 113.沒關系，你的痛苦是被允許的。 不用強迫自己快樂，悲傷不是個貶義詞。
- 114.青春之人類， 青春之地球， 青春之宇宙， 資以樂其無涯之生。
- 115.先取悅自己，再照顧生活，日子在慢慢向前，事情會慢慢變好，希望你能常常與生活和解，和快樂碰杯。
- 116.?你別慌 余生還長 生活還有詩和遠方 過去的 別回頭望 最好的總在最后出場 你別慌 日子還長 太陽下山還有月光
- 117.[ 你想吸引什麼樣的人接近你呢？] 最近聽到一句很棒的話，就是… 「你如何表現自己、如何說話，就會吸引到什麼樣的人接近你」 我發現這句話套在友情、愛情、事業、人際都說得通 在友情上，
- 118.富在術數不在勞身，利在勢局不在力耕。
- 119.經營美好，所有想要的都會如期而至
- 120.今日立冬, 愿你逢冬，多些溫暖， 有衣暖身, 有人暖心。 愿你在今年 的冬季里，喜樂安康，順遂無恙。
- 121.遇事認為都是別人的錯，自己就永遠不會成長，最終，與誰相處都是煎熬。
- 122.1. 至少在精神層面上，不要陷入或參與這場由“大流”來隨機決定規則的游戲。大多數人的日子怎么過跟我沒有半毛錢關系，我的日子怎么過也跟別人沒有任何關系。 2. 不打聽別人的閑事，也不把
- 123.“Life becomes more peaceful when you truly understand and embody the idea that you can't keep stressing over whats beyond your control. Life will happen and people will do and s
- 124.積極的心態能激發高昂的情緒，幫助我們忍受痛苦，克服抑郁、恐懼，化緊張為精力充沛，并且凝聚堅忍不拔的力量。 這就從生理學的角度解釋了為什么成功者都是心態積極者，為什么他們能夠拿得起
- 125.. 只有用眼睛相愛的人才會分開，對于那些用心和靈魂在相愛的人來說，這個世界沒有離別。
- 126.要先愛自己，有余力才能愛別人，自己都愛不好 如何能愛好別人？
- 127.音樂給我們的通常是韻律與旋律，它同時也是一個通向我們內心世界的一個渠道，通過音樂的悠揚起伏，讓我們內在的情緒給予抒發。 讓我們靠近音樂。
- 128.今日立冬，五行水炁旺，八字喜水的人可以大展拳腳。
- 129.今天入駐了這里，好像給自己打開了一扇大門，我希望看到的美景，有房子、樹林，還有一群人，在這里等我，我們互相溫暖，互相鼓勁兒，我們一起在美景里越來越綻放??????
- 130.對一切一笑而過，方為大智 古人云：“失之東隅，收之桑榆。”很多時候，生活中的得失成敗并非絕對，一時的困境或許隱藏著轉機，一時的順遂也可能潛藏著危機。學會以一笑而過的態度面對生活
- 131.如果孩子的出生是為了繼承自己的勞碌 恐慌 貧困 …… 那么不生也是一種善良#原生家庭
- 132.持續和重復是兩回事，不是漫不經心的去重復與昨天一樣的事情，而是今天勝過昨天，明天勝過今天。任何一個人，不管你的能量強弱，放眼于足夠長的時間，你都可以通過長期主義這種行為模式，成為
- 133.特別通知： 今天可能吃壞東西了， 一整天都在鬧肚子， 我可能要先睡了！ 有事留言，通話等明天哈！ 抱歉了家人們！
- 134.我們的生活中，或多或少會有遺憾 ，重要的是如何接納。 錯過了太陽，或許是為了讓你看到夜晚的星星；錯過一個人，或許是為了讓你遇到對的人。
- 135.任何時候， 都不要懷疑自己的價值， 要給自己絕對的信任與無條件的支持。 把行動交給現在，把結果交給時間， 把自己活成一束光。 有一天你會發現… 你已經成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
- 136.能看的出來，你非常在意你的男朋友。戀愛期的男生女生，容易沖動，失去理智，并降智。你想想，人與人關系的基礎是什么？尊重，接納。只是簡單一個拒絕接聽，就導致你被指責，被懷疑，失去信任
- 137.父母是土壤，孩子是大樹 根基是孩子先天自帶過來的，種子再好，種在沙漠里也白搭；種子差點，但是肥沃的土地上至少能長成本來的樣子。 青少年問題如果父母和家庭環境不改，徒勞了，無多大功用
- 138.??去喜歡一個能讓你開心的人
- 139.逆向思維的核心在于 從結果出發反向推導 且解決問題的過程
- 140.每天都是一個全新的開始 無論昨天有多曲折 總會有彩虹?? 出現在未來的天空
- 141.In my twenties I got angry. In my thirties I became nervous. In my forties I asked myself why and suffered from it. At fifty I say Do it whatever you like and I smile. It's not s
- 142.?當你遇到一個強勢的人，不要示弱，不要順從，而是要強勢回應。那么具體該怎么做呢？第一個，建立自我效能感；第二個，對強勢的人祛魅，第三個，通過淬火效應表達自我。 ?退讓不等于沉默，
- 143.我熟悉許多人的心扉 卻不知道我自己是誰 我的眼睛離我太近——所以我總是看不見自己 如果我能離自己遠些 也許我對自己更加有用
- 144.人生真正的成功，是內心的寧靜，與人的和諧。
- 145.女孩子也可以成為自己的光??
- 146.個人成長咨詢 女人最好的歸宿，不是嫁一個寵你愛你的老公，而是即使一個人也能同樣過得精彩，一個人如果沒有能讓自己幸福的能力，那么兩個人在一起也未必就能得到幸福。 生活不會辜負每一個
- 147.孩子不去上學，在家里悶著不說話，這是父母和家庭出了問題，顯現在孩子身上，解決方法也很簡單，我們的父母至少要有一個學習起來，覺醒起來，去幫助影響孩子轉變，如果孩子的心理問題沒得到處
- 148.情緒價值，簡單來說就是一個人通過互動讓別人感到開心、舒服的能力。 它的核心邏輯在于：當你能夠讓他人產生積極的情緒體驗，而減少負面情緒體驗時，你就提供了情緒價值！
- 149.為什么窮人家的孩子難翻身? 1、認知匱乏:他們中大多要到30多歲才能明白社會的運行邏輯和人性俗話說，窮人家的孩子早當家其實哪里是早當家啊，只是在極端環境下掌握了些基本生存技巧而已。 2、
- 150.“人生有一百次失望的時刻 就有一百零一次被朋友的愛打撈的瞬間.” 我們難免會遇到失望與挫折，仿佛夜空中偶爾飄過的陰云。但每當這時，朋友的愛就如同溫暖的陽光，穿透云層，照亮我們的心房
- 151.生活智慧：在婚姻里，與其找個事事完美但處處要求的人，不如找個接納你本色、對你期待適度的伴侶。
- 152.也許我們不會多么偉大 但可以繼續冒險，繼續改變，開闊眼界 拒絕別人侵犯，拒絕墨守陳規 重要的是，你釋放自我 不受限制地找到自己的空間 ? ?
- 153.黑與白，好與壞，對與錯，別定義。
- 154.人生是一面鏡子我們夢寐以求的第一件事情就是從中辨認出自己！
- 155.亂發脾氣=創傷轉移
- 156.最近在讀歐文.亞隆的《成為我自己》今天一段話很有感觸，我分享一下啊： 你被卡在了兩個世界之間： 你既不了解也不尊重舊世界，但是你還沒有看到通往新世界的大門。 這激起了你很多的焦慮，
- 157.有人會讓你豁然開朗，有人會讓你受益匪淺，希望都有運氣碰到自己的良師益友。
- 158.生活的花兒種入心田.
給力心理
