女,20歲, 我一直調整不好自己的心態,總愛發脾氣,我知道發脾氣解決不了問題,只能使事情朝相反方向發展,可是我無法控制,尤其是受委屈或被指責的時候,血直沖腦門,嗓門不受控制增大,尖苛話語沖口而出。唉,本人又是一善良的人,等到吼完了,還覺得太失態還得跟人道歉。可傷害已經造成了。我真的意識到有時我是拿別人的錯懲罰自己,偶該怎么辦呢?尤其是現在跟老公的關系處理不好,三天兩頭吵架,現在懷孕已經八個月了,我知道吵架大部分原因都是我的問題,可我就是控制不了,我該怎么辦
0個擁抱
26條評論
587次閱讀

網友
日本的心理咨詢師影視劇
2025-03-14 14:06:40
那我該怎么做?
對,以前跟父親就像有代溝一樣,無法溝通
剛才在另一位專家那里付了費,不過還沒有回復我,暫時不需要,謝謝
好的,謝謝