女 我的脾氣很暴躁,有時候就控制不住,但是事后都很后悔,我該怎么辦,而且只要別人對我說的話,不順我的心,我就能特別生氣,而且說話特別難聽
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網友
心理咨詢師擅長類型
2025-03-31 04:07:34
嗯
21
以前只會自己生悶氣,現在很暴躁
而且暴躁了很長時間了
很久以前就有這種狀況了
我也知道自己這樣不對,可有時候就是控制不住
就是有時候自己做錯事情,或者別人說的話,做的事,跟我想的不一樣,我就會生氣
我該怎么辦
有什么畢竟好的控制的辦法嗎
這算不算是一種心理疾病啊
我不需要您好這兩個字,好嗎
一年多了
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