給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
咨詢
問石家莊市心理咨詢
匿名
2017-07-29 21:08:18
2017-07-29 21:08:18
抱抱TA
女,情緒管理不好，很容易因為一點小事就發脾氣。一被被人說就覺得委屈，特別愛哭（因為被說或是受到委屈，可身體受了傷害磕了碰了卻不會哭）受到一點不公平就會煩躁，不甘心。生氣的時候時常牽連到別人，根本控制不住情緒，還會暴飲暴食自己動手打自己。小時候特別愛跟別人說話，現在越來越內斂話也越來越少。我該怎么辦覺得很迷茫。
10
0
604
-
史丹鳳
你好 -
胡亞娣
您好 -
匿名
你好 -
陳明
您好，覺察自己的情緒，覺察是改善自己的開始。首先經常有意識看清自己的情緒。 -
～喵喵～
（1）人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎會苦，愛別離苦，求不得苦，五蘊熾盛苦……（2）握緊拳頭，手里是空；伸開手掌，擁有全世界！世間萬物皆空。唯其空，能包容萬物……（3）愛情沒法考驗，因為人天天在變，今天經得起考驗，明天就有可能叛變，今天還是海誓山盟，明天就有可能兵戎相見，今天還甜言蜜語，明天就有可能大打出手，今天還在同一張床上，明天就有可能法庭上見！任何人為的愛情考驗都是愚蠢，任何生活賦予的危機都是愛情的見證！愛情真正的考驗是：生活！……（4）如果人不執著世間的一切物質名利，就不會被物質名利所控制 -
程國鳳
你好！ -
周紅梅
你好 -
許文慧
你好！ -
張慶儀
您好！ -
李亞輝
你好 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 無法管理自己的情緒，動不動就發脾氣，沒有自我管理能力，遇事 退縮 -
女 感覺自己脾氣很大，對任何人都發脾氣.別人對我態度不好，我肯定會加倍的還回去.而且總是給自己找理由發脾氣.只要一點點不如我的意，就發脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環境不好，自卑，但是又被父母慣著. -
女 有一點不合自己心意就發脾氣 不想說話 不理人 自己就一個人悶著 有時候還想哭 過了之后又覺得是自己的錯 -
女 很容易不高興或者哭，因為一點小事發脾氣，覺得自己有時候對人好有時候對人不好，覺得有時候看別人不順眼，平常挺樂觀的，但是遇到一些不好的事情就會把自己的悲觀情緒無限放大走不出來，在公共場合會有種莫名的不自在不習慣，發脾氣的時候喜歡拿摔東西出氣. (匿名)
-
女,22歲,動不動就發脾氣，別人不能錯了一點，還很暴躁 -
女 今年25歲了，從小到大算是比較獨立好強的女孩子，從小家人們會喜歡弟弟多一點，長大以后恐懼婚姻，卻又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活潑，獨自一人的時候愛胡思亂想，想的事情的好壞會直接影響第二天的狀態，對生活期待太多的的時候若結果不如意會指責旁人，特別是我的愛人，日積月累的漠不關心到最后我無緣不顧的突然暴躁對她拳打腳踢還有摔東西，要么不生氣，我一生氣就是個炸彈，特別讓人討厭，而且生氣的時候做的事情想的事情都非常極端和沖動和沒必要，我想改變自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厭倦就會爆炸。之前音樂和擁抱暫時能控制我的情緒，現在我怕傷到我身邊的人，鬧完以后就不想說話不想見人門會反鎖封閉自己，但是這樣也是暫時的安靜，必須旁邊都沒有人，必須的安靜，可是，這樣不是辦法，有沒有人給個方法，在我生氣的時候可以控制住自己不鬧別人，哪怕是不說話也可以 (匿名)
-
女,29歲,我總是發脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個正常人 想包容別人怎么辦 (匿名)
-
女,21歲,總是被自己的情緒所影響，對自己喜歡的人要求很高，達不到自己的要求就莫名其妙的生氣，然后情緒崩潰，很難調整自己的情緒，有時候事后也覺得自己很不應該，但就是沒辦法調整好，我感覺這樣對自己對他人都不好 (匿名)
-
男 有律師嗎？我想咨詢點問題，或者有好的免費咨詢平臺嗎？我記得這平臺之前是有律師的 -
男 我感到好孤獨，總想自殘，我覺得我沒有痛楚了，拿刀劃手臂時都不覺得痛，我想離開這個世界。 (匿名)
問
石家莊市心理咨詢
女,情緒管理不好，很容易因為一點小事就發脾氣。一被被人說就覺得委屈，特別愛哭（因為被說或是受到委屈，可身體受了傷害磕了碰了卻不會哭）受到一點不公平就會煩躁，不甘心。生氣的時候時常牽連到別人，根本控制不住情緒，還會暴飲暴食自己動手打自己。小時候特別愛跟別人說話，現在越來越內斂話也越來越少。我該怎么辦覺得很迷茫。
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證：湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護