女 控制不住自己的脾氣,在公司的時候感覺自己心態很平和,與同事相處都很溫和;可是一回到家面對公婆、老公、孩子心里就竄起一股無名火,說話沒好口氣,特別生硬,還經常吼孩子,可孩子才兩歲,幾乎什么都不懂,喊半天反而火氣更大。 自己也經常反思,以前是一個很平和的人,對誰都能笑嘻嘻的,現在變成這樣自己都接受不了。反思之后心里很清楚是自身的問題,并暗暗并提醒自己別亂發脾氣,可是總控制不住,我覺得家里的氣氛因為我而變得特別不和諧,我該怎么辦?需要去看心理醫生嗎?
0個擁抱
13條評論
614次閱讀

網友
心理咨詢師證高級證書
2025-03-27 18:32:27