女,失眠恐懼,一是心情問題,有事情,二是身體問題,小產后氣血虛,失眠已經一周了,把安眠藥一盒都吃完了,越吃第二天越不能睡,,一想到睡著就有種力量在腦子把我拉回清醒,根本沒法睡,不知道如何是好,人都快垮了!請求幫助,小產后半個月的34歲女性!
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網友
四年級心理健康做最好的自己講稿
2025-03-29 06:53:04
意外懷孕是本來要留下的,后來胎兒出了問題,但是更多的心情是因為公司在我小產假期讓我離職,我沒簽合同,維權很難
最近一閑下來腦子就想著最后幾天我要堅持把證據搞到手!所以失眠更嚴重,身體也養不好了!想咨詢下這個失眠恐懼癥如何解決,以前也失眠嚴重,沒什么事的時候失眠也是一想到睡覺就害怕,有股力量把我從腦子里拉回來
你好,我各種方法都試了,艾灸,香薰,安眠藥,褪黑素等,還是無法解決,只有吃安眠藥睡著會,已經整一周沒怎么睡了
不知道怎么解決
可以
你好