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問
團體心理咨詢成功的要素
我五歲了呀
2020-04-24 15:29:34
抱抱TA
女 最近天天失眠很早前會自殘,而且每天都感覺過得好累對生活無任何期待
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曹春艷
你好
曹春艷
你多大了呢
我五歲了呀
你好
我五歲了呀
十三
王金波
您好
我五歲了呀
[迷茫],點擊[http://pinyin.cn/e292997]查看表情
李鳳秋
您好
放眼望去,一半以上是想自殘的帖子
愛和
參考,情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉 放松訓練。戶外運動 找父母老師聊聊,或者信任的人溝通,講下情況,給予支持
愛和
都需要危機干預
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女 經常失眠,幾乎要一直到凌晨一兩點才睡的著,還睡得特別淺,沒多久就會醒過來,然后失眠,就這樣,我真的擔心身體會吃不消,在加上有點自卑心里和自殘行為和自殺念頭,真的非常擔心自己會出什么問題
(匿名)
女 我不知道是我自己矯情還是怎么了,我已經有好長一段時間不能早早睡覺了,失眠已經持續有半年的時間了,這半年好像就有幾天睡得早些,其他的時候總是睡不著覺,總愛胡思亂想,以前聽說別人自殘,覺得很傻,可現在我就自己也做了這么傻的事
(匿名)
女 三天睡不著覺,經常會哭,感覺做什么都沒有興趣,笑不出來,感覺自己做什么都是錯的,有過自殘,有想死的感覺
女 失眠,很久了快兩年了,一到晚上就怕睡不著,有自殘的習慣,因為自殘了能睡著,
女,失眠已經很久了,睡著了每一會就行,感覺對什么事情都提不起興趣,也什么事情都不想做,負面情緒也越來越大,已經開始出現了自殘,關房間不出門的現象了…
女 我已經三百多天沒有睡過好覺了,經常失眠,現在幾乎每天要吃兩顆以上才能睡著,但是一睡著就會做夢,睡眠時間都不到八個小時。疫情這段時間自殘過很多很多次,不知道我是不是心理有問題,每天都心情很喪,對什么都提不起興趣
女 天天失眠,晚上的時候經常哭,情緒這幾天不是很好,一直這樣
(匿名)
我會把所有東西關緊,享受世界上仿佛就我一個人的感覺。我討厭我的父母,我后悔出生,我覺得自己一無是處,我活在這個世界上就是浪費資源。為什么會這樣,我偶爾想過割腕,實行過自殘,大家都好像看不起我,我是最差的那個。
(匿名)
女 咨詢抑郁癥。有自殘,有輕生的想法,越來越不愛笑,討厭人多的地方。不愛社交,不愛說話。喜歡聽歌,每天都在熬夜
(匿名)
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