国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
給力心理
十年口碑經營
下載APP
辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
82
人
|
99%
好評
咨詢
問
為什么心理咨詢師老問問題
匿名
2020-02-21 15:47:22
抱抱TA
女 我不知道是我自己矯情還是怎么了,我已經有好長一段時間不能早早睡覺了,失眠已經持續有半年的時間了,這半年好像就有幾天睡得早些,其他的時候總是睡不著覺,總愛胡思亂想,以前聽說別人自殘,覺得很傻,可現在我就自己也做了這么傻的事
10
0
393
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
12345
您好,請問最近發生了什么事情嗎?
賴戈慧
你好
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
張百燕
您好
李燕
這么長時間的失眠,怎么是矯情呢?肯定是有什么事影響你,可能還比較痛苦吧?要不然怎么會自殘呢?及時疏導
毛慧穎
你好
毛慧穎
建議你盡快通過心理咨詢做一下心理疏導。
歷博博
您好,從您的描述來看,顯然不是因為矯情,而是遇到了某種心理困擾,建議跟咨詢師詳細交流。
張柏和
你好
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女,請問下各位老師一個男人比這個女人大7歲這個男人沒有結婚,有穩定的公務員工作,而女孩什么都沒有。但是這個男人卻對她付出了很多金錢 時間 愛 但是他們卻經常因為一些小事吵架 好幾次鬧到分手但卻都沒有 因為女孩舍不得 請問下男孩真的愛女孩嗎
(匿名)
女 我現在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護我 我害怕
女 自殘,失眠,心情容易被激怒,出現幻聽,幻覺
女 無緣無故哭泣,自殘,總感覺旁邊有人。害怕。失眠,奢睡。
(匿名)
男 心情不好,壓抑,食欲不高,容易落淚,自殘,失眠
(匿名)
女 我覺得心里很壓抑,記憶力減退,時常心情不好
(匿名)
女 我今年18歲。 初中學習不好,爸媽不想整我就直接把我送去了中專。 知道要畢業要考大專,我就來姑姑家補課。 一開始我還沒覺得專科怎么樣,畢竟我真的在周圍同學里算好學生,除了成績不好,好脾氣無不良嗜好。 補課過程中我數學可以說很差,兩個哥哥數學很好,就對我冷嘲熱諷說連著都不會?直接把我的自信打垮了。要他們教題向求他們一樣。 感覺就是瞧不起我。我姑也是,明面上說為我著想,來回問我你怎么就學習不好了啊,什么原因啊。剛開始我還覺得她是關心我,到后來“那你就是不認真學唄”。我也煩了。 背地里說我怎么怎么樣,說要是她直接把我送去重讀,專科什么孩子啊balabala,算了她也只是我侄女又不是閨女。 我其中一個哥哥是我姑姑的孩子,我姑姑把他夸的,說他會說日語怎么怎么樣。然后今天,我在屋里學習。無意翻到了一個日語視頻,剛點開她就進來了,我姑大嗓門喊了一聲“喲,你還學日語呢?”。我被發現感覺很心煩急躁。連忙解釋。不不這是別人學校的網課。她懷疑的看我一眼走了。我還是很焦躁。胡思亂想她會不會認為我學他家兒子之類的。而且她那大嗓門兩個哥哥肯定聽見了。 我想請問我為什么會這麼焦躁,心慌,是怕誤會嗎?還是我的不自信?還有以后怎么緩解這種心態。怎么讓他們不誤會。
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2020
/
0221
問
為什么心理咨詢師老問問題
女 我不知道是我自己矯情還是怎么了,我已經有好長一段時間不能早早睡覺了,失眠已經持續有半年的時間了,這半年好像就有幾天睡得早些,其他的時候總是睡不著覺,總愛胡思亂想,以前聽說別人自殘,覺得很傻,可現在我就自己也做了這么傻的事
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
国产亚洲高清视频
|
国产日韩精品视频一区
|
欧美日韩精品一二三区
|
国产亚洲福利
|
午夜精品一区二区三区在线播放
|
欧美黑人多人双交
|
国产精品亚洲一区
|
亚洲欧美日韩国产中文
|
欧美激情综合在线
|
国产亚洲毛片在线
|
久久精品日产第一区二区
|
欧美午夜电影在线观看
|
制服丝袜激情欧洲亚洲
|
欧美69视频
|
国产午夜精品麻豆
|
久久精品99无色码中文字幕
|
欧美日韩精品欧美日韩精品
|
国产精品99久久久久久www
|
免费久久99精品国产自
|
国产无一区二区
|
久久人人爽爽爽人久久久
|
国产伦精品一区二区三区免费
|
午夜亚洲福利
|
国产精品久久久久久久久久久久久久
|
国产精品五月天
|
新狼窝色av性久久久久久
|
欧美日韩美女在线
|
亚洲一区二区三区在线观看视频
|
欧美激情在线观看
|
亚洲性线免费观看视频成熟
|
欧美人与禽性xxxxx杂性
|
亚洲深夜av
|
欧美日韩成人在线视频
|
亚洲视频免费在线观看
|
欧美久久99
|
亚洲欧美日韩一区二区
|
欧美视频日韩
|
欧美亚洲综合久久
|
国产乱码精品一区二区三
|
另类酷文…触手系列精品集v1小说
|
国产日韩亚洲欧美
|
欧美不卡在线视频
|
亚洲视频免费在线观看
|
欧美小视频在线
|
久久精品国产一区二区三区
|
久久精品道一区二区三区
|
国产精品美女在线
|
久久精品国产成人
|
韩国三级电影一区二区
|
欧美精品一区二区三区一线天视频
|
亚洲午夜在线
|
国产精品美女一区二区
|
久久综合九色综合欧美狠狠
|
●精品国产综合乱码久久久久
|
欧美日韩国产免费观看
|
午夜免费久久久久
|
国产欧美日韩精品a在线观看
|
美女精品在线
|
亚洲一区在线直播
|
国产乱码精品一区二区三区忘忧草
|
国产精品一区二区三区久久
|
久久综合免费视频影院
|
亚洲天堂男人
|
国产精品中文字幕欧美
|
欧美sm视频
|
午夜精品在线观看
|
狠狠色丁香久久婷婷综合_中
|
欧美日韩一区二区免费视频
|
欧美一区二区在线看
|
国模精品一区二区三区
|
欧美日韩色一区
|
久久免费视频在线
|
亚洲欧美国产精品va在线观看
|
国产精品久久影院
|
欧美久久久久中文字幕
|
久久精品国产一区二区三区免费看
|
精品不卡一区
|
欧美午夜精品理论片a级大开眼界 欧美午夜精品理论片a级按摩
|
国产精品资源在线观看
|
欧美激情一区二区三区在线
|
久久成人av少妇免费
|
在线观看成人一级片
|
国产精品看片资源
|
欧美激情综合色综合啪啪
|
久久精品在线观看
|
亚洲夜间福利
|
国产美女精品视频
|
欧美日韩在线免费视频
|
欧美成人免费视频
|
久久久久久日产精品
|
中文精品视频一区二区在线观看
|
国产精品久久毛片a
|
欧美精品久久99
|
狂野欧美一区
|
久久精品视频va
|
性欧美1819性猛交
|
亚洲天堂久久
|
伊人成综合网伊人222
|
国产一区二区成人
|
国产精品五区
|
国产精品高潮呻吟久久av无限
|
欧美精品综合
|
欧美电影电视剧在线观看
|
久久激情视频久久
|
欧美亚洲日本网站
|
亚洲欧美日韩国产成人精品影院
|
在线国产日韩
|
国内外成人免费视频
|
国产伦理一区
|
欧美视频在线观看一区二区
|
欧美激情一区二区三区在线视频观看
|
欧美性猛交xxxx乱大交退制版
|
欧美1区3d
|
久久综合九色
|
久久免费国产
|
久久久国产视频91
|
欧美一区二区三区视频在线观看
|
亚洲一区二区高清视频
|
国产精品99久久99久久久二8
|
国产一区二区三区四区五区美女
|
国产精品久久久久久亚洲毛片
|
欧美日韩第一区
|
欧美日韩18
|
欧美区一区二区三区
|
欧美成熟视频
|
欧美mv日韩mv国产网站app
|
免费成人高清在线视频
|
久久综合一区
|
免费成人性网站
|
欧美高清在线播放
|
欧美精品一线
|
欧美日韩久久精品
|
欧美日韩亚洲91
|
国产精品v日韩精品
|
国产精品夫妻自拍
|
国产精品手机在线
|
国产欧美日韩一区二区三区
|
国产日韩精品在线播放
|
国产日韩在线一区
|
国产一区二区高清
|
尹人成人综合网
|
亚洲影院污污.
|
欧美制服第一页
|
久久午夜国产精品
|
欧美激情中文字幕乱码免费
|
欧美日韩a区
|
国产精品美女一区二区
|
国产日韩欧美二区
|
激情欧美日韩一区
|
亚洲一二三级电影
|
性色av一区二区三区在线观看
|
久久激情综合
|
欧美成人国产va精品日本一级
|
欧美日韩成人在线播放
|
国产精品毛片在线看
|
国产日韩一区二区三区在线
|
国产一区三区三区
|
亚洲视频在线观看免费
|
欧美亚洲一区
|
麻豆成人综合网
|
欧美喷水视频
|
国产精品一卡二
|
伊人成人开心激情综合网
|
午夜欧美大尺度福利影院在线看
|
久久久精品国产一区二区三区
|
免费在线播放第一区高清av
|
欧美色欧美亚洲高清在线视频
|
国产精品你懂的在线
|
精品电影在线观看
|
性视频1819p久久
|
男人天堂欧美日韩
|
欧美午夜电影一区
|
韩国av一区二区三区四区
|
亚洲在线黄色
|
老司机久久99久久精品播放免费
|
狠狠色综合播放一区二区
|
欧美日韩伦理在线
|
国产三级精品在线不卡
|
亚洲一区二区三
|
久久亚洲综合色
|
国产精品久久77777
|
一区在线播放视频
|
久久久久一区二区三区
|
欧美色图首页
|
中日韩视频在线观看
|
久久精品综合
|
欧美午夜不卡
|
亚洲网站在线
|
久久久夜夜夜
|
欧美午夜片欧美片在线观看
|
黑丝一区二区三区
|
久久国产毛片
|
欧美三级午夜理伦三级中视频
|
国内精品模特av私拍在线观看
|
久久爱另类一区二区小说
|
欧美日韩国产另类不卡
|
一区二区亚洲精品国产
|
久久免费精品视频
|
国产乱码精品1区2区3区
|
性欧美办公室18xxxxhd
|