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問團體心理咨詢準備階段
晏秦微
2020-03-20 07:50:19
2020-03-20 07:50:19
抱抱TA
女 我已經三百多天沒有睡過好覺了，經常失眠，現在幾乎每天要吃兩顆以上才能睡著，但是一睡著就會做夢，睡眠時間都不到八個小時。疫情這段時間自殘過很多很多次，不知道我是不是心理有問題，每天都心情很喪，對什么都提不起興趣
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我已經154天沒有睡過好覺了，半夜總是醒來，然后總是想到一些難過的事，后半夜就睡不著 -
女19歲我記不清我有多久沒睡過一次好覺了我經常失眠多夢有時候睡一覺會做很多不同的夢亂七八糟的夢經常走神發呆有時候不開心會心絞痛一天吃一頓飯也不會覺得餓心情很沮喪極其難受的時候還會想吐我每天做不同的事來轉移自己的注意力可還是會走神注意力根本無法集中我想過自殺也傷害過自己可還是沒辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關起來我不想和任何人聯系有時候會突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺出冷汗半夜醒好幾次會很想砸東西經常打自己罵自己有時候照鏡子都會給自己一個詭異的笑笑完以后覺得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現出來我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒什么太大的要求我只想睡個好覺 (匿名) -
女 你好，已經快一個月的時間了，都會晚上睡不著，要么就是做夢做一夜，第二天連續疲憊，睡眠質量特別差，而且一到晚上就會胡思亂想，多想，吃不下飯 對所有東西都沒有食欲 -
女 你好，我已經兩天沒睡覺了，總感覺心里特別煩，睡著了也特別容易醒，還感覺自己有好大的罪 -
女,那么多難熬的日子都過來了，沒想到現在又很難熬，活著沒有意義，害怕周圍的一切事物，睡不著，一天就能保證4個小時的睡眠，以前只有白天受驚嚇了才會做夢，現在經常做夢，不會餓，會沒緣由的哭害怕 -
女 每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒用的東西，困級了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)
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女 17年春節開始我就沒睡過安穩覺，服用過一些助眠的藥品效果也不大，睡著了經常會做噩夢，經常夢見死人什么的，覺得自己今年運氣好像不是很好，6月份出來實習，昨晚九月二十二深夜四點多被噩夢嚇醒，衣服被單全是汗，我又夢見一些很奇怪的東西和很多死了的人，過了一段時間后我又繼續睡著了，接著上個未做完的夢。很多人說我是壓力大沒有安全感，前男友在一起他說我不像個正常的女孩子，現男友認為他在開導一個自閉癥的孩子，并且很多時候會認為我腦回路不正常。公司的人都挺好，可我不快樂，一點都不快樂，甚至看到陌生人也害怕，聽到電話就頭皮發麻，有人找我會恐慌，學護士的朋友說我可能是因為心理問題。請問我這些癥狀正常嗎？另請問一下咨詢心理醫生的流程和大概費用，感謝！ (匿名)
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女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經一個月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個小時才能睡著，然后腦子里自動出現各種畫面，就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了，但睡不好覺就會心情不好，而且白天會很疲憊，眼睛很累。時間久了，就會在每次睡覺的時候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環，不知道怎么辦了。 (匿名)
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男,我在跟我現在的老婆認識之前搞過一個對象。我們在一起生活了有四五個月，因為不合適最后分手了。然后認識了我現在的老婆。我很愛她，在婚前她也知道我原來搞過對象。但是結婚以后她就經常會想象我和前任在一起的畫面，就會感到惡心，感覺自己的變臟了。總是在想象我對前任比對她好。現在一想都感覺受不了了，現在特別壓抑。請問這是什么問題呢？我現在很心疼我老婆，因為我很愛她。怎么辦呢？ -
女 十六，初三 每天要上網課，作業很多，但是不想寫作業，雖然自己知道要中考，但是，還是控制不住自己，昨天班主任發信息，我看了一下，我已經有差不多一個月沒寫作業了，然后我很焦慮，我們班是尖子班，然后雖然比我以前在的班級壞境好很多，但是我不喜歡這樣子的壞境，滿腦子都是學習，學習，作業作業
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